Det er grunnen til at Facebook Chief Operating Officer og Lean In-grunnleggerens siste bok – med passende tittel Alternativ B: Å møte motgang, bygge motstandskraft og finne glede ($17; amazon.com)—fokuserer på hvordan hun lærte å finne gleden i livet igjen etterpå den plutselige døden av mannen hennes, Dave Goldberg, for nesten to år siden.

«Noen uker etter at mannen min Dave døde, snakket jeg med min venn Phil Deutch om en far-sønn-aktivitet som Dave ikke var her for å gjøre. Vi kom opp med en plan for at noen skulle fylle ut slik at sønnen min ikke måtte gå glipp av noe. Jeg ropte: 'Men jeg vil ha Dave.' Phil la armen rundt meg og sa: 'Alternativ A er ikke tilgjengelig. Så la oss bare kaste dritten ut av alternativ B.' Det ble mitt mantra, og de siste to årene har jeg prøvd vanskelig å finne mening og lykke i kjølvannet av vår fortvilelse», skrev hun i et innlegg om boken om Instagram. "Min venn Adam Grant, en psykolog, fortalte meg at vi ikke er født med en fast mengde motstandskraft. Som en muskel kan vi bygge den. Adam og jeg satte oss for å utforske hvordan vi kan bygge motstandskraft – i oss selv, i våre barn, i våre relasjoner og på våre arbeidsplasser og lokalsamfunn."

click fraud protection

Sandberg fortsetter med å diskutere hvordan Alternativ B er et forsøk på å dele det de har lært, og trekker fra hennes egen personlige erfaring og journaler samt arbeidet som Grant og andre psykologer har gjort med motstandskraft. Den inneholder også historier om andre som har trosset ulike typer motgang og holdt ut gjennom alt mens de gjenoppdaget gleden.

"Fordi ingens liv er perfekt, lever vi alle en eller annen form for alternativ B," skriver hun. "Det er mitt dypeste håp at alternativ B vil hjelpe andre å lære det jeg har lært: at når livet trekker deg under, kan du sparke mot bunnen, bryte overflaten og puste igjen."

Du kan forhåndsbestille Alternativ B: Å møte motgang, bygge motstandskraft og finne glede ($17; amazon.com) nå i forkant av utgivelsen 24. april.