I dag er ikke din typiske søndag; det er Den internasjonale dagen for jentebarnet. Mens den svært velkjente internasjonale kvinnedagen startet for over 100 år siden i 1909, er den internasjonale jentebarnsdagen ganske ny – bare fire år gammel. Likevel er målet et sterkt: I desember 2011 ble det FN erklærte 11. oktober som en dag for å "anerkjenne jenters rettigheter og de unike utfordringene jenter står overfor rundt om i verden."

FN velger et annet tema å fokusere på hvert år, og 2015s tema er "The Power of the Adolescent Girl: Vision for 2030." Tanken er det jenter som går gjennom ungdomsårene nå, kan begynne å hjelpe til med å gjøre en endring, og planlegge for en bedre verden for jenter født nå som vil bli ungdom om 15 år. Dagen i seg selv er en tid for å fokusere på hvordan man kan hjelpe jenter å "ha rett til et trygt, utdannet og sunt liv, ikke bare under disse kritiske formative år, men også når de modnes til kvinner," sier FN. "Hvis de støttes effektivt i ungdomsårene, har jenter potensialet å forandre verden – både som dagens og morgendagens bemyndigede jenter, mødre, gründere, mentorer, husholdningsoverhoder og politiske ledere."

Til syvende og sist er i dag en dag for å styrke jenter og gjett hva? Det koster deg ingenting. Å engasjere seg er like enkelt som å love din støtte for å skape en verden som er bedre for morgendagens jenter. Her er tre måter å delta i samtalen på.

1. Lær mer om Malala
En av de populære hashtaggene for International Day of the Girl Child er #GirlHero. Du navngir din egen #GirlHero og sier hvorfor de inspirerer deg. Vår er Malala Yousafzai (over), den 18 år gamle pakistanske innfødte som ble angrepet og skutt av Taliban for å stå opp for jenters utdanning. Nå er hun en stemme for jenters utdanning rundt om i verden. Hun vant Nobels fredspris i 2014 og skrev en New York Times bestselger om hennes opplevelse kalt I Am Malala: Historien om jenta som sto opp for utdanning og ble skutt av Taliban. Vi har laget noen få delbare bilder med våre favoritt Malala-sitater fra boken hennes som du kan dele selv.

Du kan også lære mer ved å se en dokumentar om livet hennes regissert av Davis Guggenheim, Han kalte meg Malala, som kom ut okt. 2. Her er traileren:

2. Bruk de riktige Hashtags
Vi har allerede nevnt #GirlHero, men det er bare én hashtag å slå seg sammen under. Den ideelle organisasjonen UNICEF promoterer #DayOfTheGirl tungt med inspirerende budskap og bilder. Noen av favorittene våre sier slagord som "Gjør en jente styrke, endre verden" og "Når jenter gjør det bedre, gjør vi det alle bedre." Du kan også bruke #IDG2015 til å følge samtalen om dagen fra steder som @GirlScouts, @GirlsNotBrides og mer.

#Jentens dag idé #4: Kontakt kongressen! Repro-rettigheter, immigrasjon, fengsler, LHBTQ-rettigheter og mer er alle relatert til jenters rettigheter!