Selv om navnet tørrbørsting, også kjent som å skrubbe den tørre huden din med en kroppsbørste, ikke akkurat høres tiltalende ut, kan gi noen tiltalende resultater. Den populære spa-teknikken, elsket av evig glødende stjerner som Molly Sims og Miranda Kerr, er en effektiv måte å eksfoliere flassende hud, forbedre sirkulasjonen og til og med bekjempe cellulitter – ingen treningsmedlemskap er nødvendig. Ivrige etter å prøve metoden selv, henvendte vi oss til kjendisfascialisten og hudpleieguruen Joanna Vargas for alle detaljene. Her bryter hun ned alt du trenger å vite.
"Tørrbørsting øker blodstrømmen, noe som er sunt, men hovedformålet er å stimulere kollagenproduksjonen, som vil bidra til å tykne huden og redusere forekomsten av fettceller. Det øker også elastisiteten dramatisk, så det er flott for å løfte og tone et problemområde."
"Du kan få en tørr børste med grov bust på ethvert apotek. Jeg liker Bernard Jensen Dry Brush ($ 13; amazon.com). Etter peeling er det viktig å låse fuktighet tilbake i huden med en gang – innen to minutter etter håndkle av. For kroppen, velg en med en fin, rik formel som Suave Professionals Sea Mineral Infusion Body Lotion ($6;
«Start på toppen av føttene og børst oppover mot hjertet. Bruk ekstra tid på områder som har en tendens til å være mer stillestående, som innsiden av låret, og ikke glem å inkludere baksiden av armene og ryggen. Tørrbørsting øker umiddelbart sirkulasjonen, så du vil føle deg varmere når du er ferdig. Prøv det før du går i dusjen om morgenen, og du vil se en forskjell i hudkvaliteten og cellulitter om dager.»
"Du kan begynne å tørrbørste kroppen før du går i dusjen i to minutter om dagen for å eksfoliere og stimulere kollagen. To uker med tørrbørsting i strekk vil gi deg en fast, glatt hud."
"Alle med hudsykdommer som eksem eller psoriasis må være veldig forsiktige i de berørte områdene for ikke å forårsake mer følsomhet. Enten hopp over disse områdene eller hvis de dekker større områder av kroppen, så hopp kanskje over dette helt.»