Kim Kardashian fanget mye flak forrige måned da hennes berømte søstre berømmet figuren hennes på 119 kg, og komplimenterte 37-åringen med et "farlig" språk ved å fortelle henne: "Jeg tror ikke du spiser", og at hun ser anorektisk ut.
Sosiale medier og kjendiser lå fast på øyeblikket, fremhever problemet med å bruke slike ord og frasering på en gratis måte.
Uavhengig av kommentarene Kim mottok, ble ideen om at hun regner med vekten sin (et bokstavelig tall på skalaen) kalt ut som problematisk - spesielt av de som har kjempet mot noen form for spiseforstyrrelse eller kroppsbevissthet (og TBH som har ikke?).
Vel, tilsynelatende påvirket nedfallet ikke Kardashian mye, fordi hun ser ut til å skryte av vekten sin - tilsynelatende har hun gått ned noen kilo siden vi sist sjekket inn.
Kim avslørte for E! Nyheter at hun har jobbet med en kroppsbygger det siste året, med fokus på muskelarbeid i stedet for kardio.
Kreditt: Jean Baptiste Lacroix/Getty Images
“Jeg trener omtrent en og en halv time hver eneste dag, tunge vekter. Jeg gjør ikke mye kondisjon. Men ærlig talt, som om moren min trakk meg til side for kanskje en uke siden og trekker meg inn i et skap og sier: ‘Hva gjør du?’ Hun sier: ‘Jeg bryr meg ikke om hva, jeg trenger bare å vite det.
"Jeg har gått ned 20 kilo, og jeg er veldig stolt av det," fortsatte hun. "Jeg var nesten 140 for alltid, og nå er jeg 116, og det føles bare bra... Jeg så ikke resultater med en gang, men når du holder deg til noe og er konsekvent, vil du gjøre det. Så, jeg elsker det. ”
Selvfølgelig er Kims nye kropp ikke bare produktet av treningsrutinen - det har mye å gjøre med hennes nye og forbedrede kosthold.
RELATERT: Emmy Rossum kalte Kim Kardashian for de kontroversielle vekttapskommentarene
"Jeg spiser egentlig ikke sukker slik jeg pleide," sa hun. "Det gjør det egentlig ikke for meg. Jeg har blitt trent til å spise mye sunnere enn jeg pleide. Jeg pleide å spise alt og jeg elsket det. Og så har jeg virkelig kontroll over det nå... Jeg vil ikke ødelegge det ved å bare stappe ansiktet mitt. "
Natch, det hjelper (bare litt) at Kardashian tilfeldigvis har et "team av kokker" som jobber sammen med treneren sin for å sette sammen det ideelle kostholdet for realitystjernen. I følge Mennesker, inkluderer en vanlig dag i kosten til Miss Kardashian måltider som “blåbær havregrøtpannekaker til frokost; kylling, søte poteter og grønnsaker til lunsj; og fisk og grønnsaker til middag. "
Å trene og spise sunt er bra og bra, men det er så mye mer ved lykke enn å være "mager." Vi håper Kim nyter prosessen og høster fordelene når det gjelder tillit som vi vil.