Justin Bieber omfavner sin beslutning om å søke psykisk helsebehandling.
En uke etter at stjernen forklarte at musikkarrieren hans ville ta et baksete mens han fortsetter å reparere noen av sine "dypt rotfestede problemer" i behandlingen, deltok Bieber på en terapisesjon, hvor han uttrykte sin støtte for å bli profesjonell hjelp.
Ved siden av en selfie som ble lagt ut på Instagram Stories på onsdag, skrev den 25 år gamle «Sorry»-sangeren: «Det er kult å ha et sunt sinn og sunne følelser.»
Den svakt opplyste selfien viste Bieber i en svart og grønn baseballcaps med en blå t-skjorte på og en rosa hettegenser rundt halsen.
Det nylige innlegget følger en lang melding som Bieber skrev til fansen sin forrige mandag og forklarte at han ville vende tilbake til musikken etter å ha reparert noen av sine "dypt rotfestede problemer" i behandlingen.
Popstjernen bemerket også at prioriteringen av hans mentale helse kom fra ønsket om å "opprettholde" hans ekteskap med Hailey Baldwin og leve opp til forventningene han hadde skapt til seg selv som fremtidig far.
"Så jeg leste mange meldinger som sier at du vil ha et album.. Jeg har turnert hele tenåringslivet mitt, og tidlig i 20-årene, innså jeg, og som dere sikkert så, var jeg ulykkelig forrige turné, og jeg fortjener ikke det, og dere fortjener det ikke», skrev han. "Du betaler penger for å komme og ha en livlig energisk, morsom lyskonsert, og jeg var følelsesmessig ikke i stand til å gi deg det mot slutten av turneen."
Bieber dro sist på turné med albumet sitt Hensikt men kansellerte i juli 2017 etter 18 måneder på grunn av ekstrem utmattelse, sa en kilde til PEOPLE den gang.
Han og Baldwin, som han giftet seg med i høst, dekket nylig marsutgaven av Vogue, hvor Bieber for første gang forklarte at han sank ned i en dyp depresjon på turné.
RELATERT: Hailey Baldwin delte det søteste Throwback-bildet av Justin Bieber som koser seg med et kosedyr
"Jeg har ikke snakket om dette, og jeg behandler fortsatt så mye ting som jeg ikke har snakket om," sa han til uttaket. «Jeg var ensom. Jeg trengte litt tid."
I årene etter turneavlysningen har stjernen blitt stadig mer åpen om sine kamper med psykisk helse, og begynte i februar å søke behandling for depresjon.
Mens han jobber med sin mentale helse, forklarte Bieber at han prioriterte sine "dypt forankrede problemer" som en måte å bli en bedre ektemann - og en dag, far.
«Jeg har lett, søkt, prøvd og feilet som de fleste av oss gjør, jeg er nå veldig fokusert på å reparere noen av de dypt forankrede problemene som jeg har som de fleste av oss har, slik at jeg ikke faller fra hverandre, slik at jeg kan opprettholde ekteskapet mitt og være den faren jeg ønsker å være.» skrev. "Musikk er veldig viktig for meg, men ingenting kommer før familien min og helsen min."
RELATERT: Hailey og Justin er mer astrologisk kompatible enn du kanskje tror
Bieber fortsatte budskapet sitt ved å forsikre fansen om at til tross for tilbakeslagene, vil han komme tilbake med ny musikk etter hvert – og «med hevn».
"Jeg kommer med et kick ass-album ASAP, min swag er ubestridelig og min drivkraft er ubeskrivelig hans kjærlighet er overnaturlig, hans nåde er så pålitelig...," skrev han. "Toppen er hvor er [sic] bor periodevær [sic] Jeg lager musikk eller ikke sa kongen det. men jeg kommer med hevn tro det.. (grammatikk og tegnsetting vil være forferdelig, late som om det er en tekst der du bare ikke bryr deg)."
Stjernen innrømmet også tidligere i mars at han hadde «slitt mye».
"Vil bare holde dere oppdatert litt, forhåpentligvis vil det jeg går igjennom falle i smak hos dere. Har slitt mye. Føler meg bare super frakoblet og rar," skrev han.
Han fortsatte: "Jeg hopper alltid tilbake, så jeg er ikke bekymret, jeg ville bare strekke meg ut og be om at gutta dine skulle be for meg. Gud er trofast og bønnene dine fungerer virkelig takk.. den mest menneskelige sesongen jeg noen gang har vært med på å møte tingene mine på hodet.»
RELATERT: Justin Bieber gikk nettopp *Off* på fans som sier at han fortsatt er forelsket i Selena Gomez
En kilde fortalte PEOPLE den gang at Biebers gjennomsiktige melding var et "stort skritt" for stjernen, siden den representerte en autentisk sannhet.
"Hele poenget med rådgivning og terapi er å komme til bunns i hvorfor du føler som du føler. Når du når sannheten om deg selv, forteller du andre mennesker sannheten, sa kilden. "Så det Instagram-innlegget var en viktig del av utvinningen hans."
Etter Biebers beslutning om å søke behandling, fortalte en innsider til FOLK at han "følte seg veldig positiv" og jobber hardt for å avdekke "noen rotproblemer" gjennom veiledningsøkter med både åndelige og sekulære komponenter fra pastorer og lisensierte fagfolk.
Denne artikkelen dukket opprinnelig opp på Mennesker. For flere historier som dette, besøk people.com.