Hun er varm, varm, varmt. Ikke bare er Jennifer Lopezkarrieren i brann, men det er også hennes misunnelsesverdige figur. Helt siden hun ristet sine eiendeler i den beryktede «Booty»-videoen sin, kan vi ikke unngå å legge merke til at stjernens figur ser mer sexy ut enn noen gang før (noe som sier ganske mye, fordi for oss, J. Lo har alltid vært sexigere enn deg).
Vil du ha en kropp som hennes? Ikke noe problem. Vi besøkte J. Lo sin personlige trener – treningsekspert og skaperen av hennes navnebror Method, Tracy Anderson, som delte hemmelighetene til å få Lopez sin fenomenale kroppsbygning. Advarsel: Det er mye hardt arbeid, så tenk ikke at du kan oppnå den vakre bytten og de steinharde magene over natten, men stol på oss, det er verdt et svett øyeblikk. Vi kjente brenningen etter bare noen få timer, så vi kan bare forestille oss de stadig utviklende resultatene Anderson ville være i stand til å hjelpe oss å oppnå hvis vi forpliktet oss på en livstidsbasis.
RELATERT: Se Jennifer Lopez sitt beste utseende her
Anderson, som også er ansvarlig for Gwyneth Paltrowsin slanke kroppsbygning og Madonnas supertonede kropp (bare for å nevne noen av hennes andre A-liste-klientell) er stolte av en treningsprogram som behandles som en livsstil, og bidrar til å forme kvinner over hele verden til den beste versjonen av dem selv. Hun er bitteliten, men tøff, viljesterk, men fullstendig medfølende, og kunnskapsrik som faen når det kommer til hvordan man trener menneskekroppen og får de resultatene du ønsker. Bunnlinjen? J. Lo elsker henne, Paltrow er forretningspartneren hennes, og vi har utviklet et mykt sted for henne. Hun er rett og slett kul.
Se klippet ovenfor for den eksklusive videoen med Tracy, som viser frem noen av de nøyaktige bevegelsene hun gjør med J.Lo, og lær mer om Andersons metode på henne nettsted. Ekstra bonus: Nå kan du faktisk trene med Tracy uansett hvilket kontinent du befinner deg på, takket være hennes utvalg av kaloribrennende DVDs og henne splitter ny livestream-klasse, som bringer hennes stjernedrevne treningsøkter til din egen stue på ukentlig basis.
RELATERT: Hvordan få tonede armer som Allison Williams