Stjernekropper etter baby

Isla Fisher, Olive, Star Bodies After Baby, Morsdag

Kreditt: SplashNewsOnline.com; Johnstone/Symons/PacificCoastNews

Modell og realityprogramleder Heidi Klum virker stressfri med å miste den ekstra babyvekten med baby nummer fire. Seks uker etter fødselen til Lou Sulola hadde Klum allerede gått ned 25 kilo, akkurat i tide til at hun skulle være vertskap for Victoria's Secret Fashion Show. Klum tilskriver vekttapet hennes til lette kondisjonstreninger og sverger på at hun ikke diett. "Jeg har fortsatt 20 kg. å gå, men det er ingen hovedplan," sa hun Mennesker.

Syngende superstjerne Jennifer Hudson (her med Usher) tok saken i egne hender etter å ha ønsket hennes første barn, David Daniel Otunga Jr., velkommen i august. «Jeg har jobbet med det. Jeg har trent hver dag og prøvd å holde meg konsekvent, sa Hudson til Ryan Seacrest under Grammy Awards. "Jeg står opp hver dag og passer på at jeg får en tur eller joggetur og passer på at jeg spiser riktig."

I løpet av hennes dager på catwalken, Rebecca Romijn

Førstegangsmor Jessica Alba var tilbake på treningssenteret med mangeårige trener Ramona Braganza bare to uker etter fødselen av datteren Honor Marie. Ved å holde seg til Braganzas 3-2-1 diett- og treningsplan, mistet Alba 25 kilo babyvekt akkurat i tide til å gå i en rosa Narciso Rodriguez-kjole til ALMA-prisene. "Vi har syklet og klatret for å gjøre ting mer interessant for henne, men etter graviditeten handlet det ikke om å ha det gøy," sier Braganza. "Hun ville bare gå hardt ut og komme tilbake i form."

Tre måneder etter fødselen av tvillingene Vivienne og Knox, Angelina Jolie gikk ut i en figursmigrende Atelier Versace-kjole på New York City-premieren på Bytter. Seksbarnsmoren lekte seg når hun ble spurt om treningsregimet hennes, og tilskrev hennes fantastiske kropp etter babyen å jage etter barna sine, amme og finne "en god kjole!"

For å gå ned de 50 kiloene hun gikk opp mens hun var gravid med tvillingene Max og Emme, Jennifer Lopez, som slo seg sammen med trener Gunnar Peterson for å komme i form til den årlige Nautica Malibu triathalon. "Jennifer er naturlig disponert som løper," sier Peterson, som startet den tidligere danseren med korte spurter, sykkelturer og runder i bassenget, øker avstanden og intensiteten gradvis etter hvert som utholdenheten hennes økte og løpet nærmet seg.

Seks uker etter ankomsten til datteren Nahla, Halle Berry imponerte publikum på Jenesse Silver Rose-gallaen da hun kom iført en veldig sexy Dolce & Gabbana-kjole med leopardmønster. Trener Ramona Braganza sier at Berry holdt seg til en modifisert pre-natal treningsplan helt frem til den syvende måneden av svangerskapet, noe som gjorde det lettere å hoppe tilbake etter fødselen. "Du kan ikke gjøre mye i andre trimester, men vi holdt det gående med lette vekter og mye pust og yoga," sa Braganza.

Etter å ha ønsket den andre sønnen Zuma velkommen, Gwen Stefani kastet ikke bort tid før du drar tilbake til treningsstudioet. Trener Mike Heatlie satte Stefani gjennom høyintensive motstandsøkter - en serie enkle øvelser laget mer utfordrende ved å kutte ut hvileperioder mellom settene - fire ganger i uken for å jobbe bort svangerskapet pounds. "Jeg har prøvd yoga og Pilates før, men jeg foretrekker bare gamle treningsøkter," sier Stefani.

Under hennes svangerskap, Nicole Kidman holdt seg i form med vanlige spinningøkter, vinyasa yogatimer og powerwalks. Dager etter ankomsten til datteren Sunday Rose, tok Kidman en tur til sitt lokale yogastudio, og det Det gikk ikke lang tid før hun var tilbake i spinntimen - noe som hjalp henne med å miste det meste av babyvekten på bare to måneder. "Å gå tilbake til alt dette er litt av et sjokk," sa skuespillerinnen da hun slo den røde løperen på Women in Hollywood Tribute i en kroppsbevisst Prada-kjole.

For å slippe de 30 kiloene hun gikk opp mens hun var gravid med datteren Valentina, Salma Hayek kombinerte de populære Diet Designs plan-klare måltidene med en presis balanse mellom magre proteiner, uraffinerte karbohydrater og sunt fett - med en konsekvent treningsplan. «Det tar deg ni måneder å få det, og ni måneder å miste det. Det finnes snarveier, men det er ikke bra for babyen," sa Hayek til Oprah Winfrey om hennes tilnærming til å gjenvinne figuren uten å ha en slanking. "Jeg har gått ned mesteparten av vekten, og jeg er veldig stolt av det fordi det har vært veldig hardt arbeid."

Naomi Watts

hadde gjennomgått en betydelig slanking da hun gikk foran fotografer bare én måned etter fødselen av andre barnet Samuel. "Sykepleie hjelper til med å slippe den umiddelbare vekten," hevdet den naturlig tynne skuespillerinnen. Watts inkorporerte også mye familietrening i timeplanen hennes, og kom seg ut for vanlige sykkelturer og lange turer med kjæresten Liev Schreiber og Samuels storebror, Alexander.

Et magert kosthold med grønnsaker og laks og økter i treningsstudioet hjalp Isla Fisher slippe 55 pounds av hennes petite ramme før hun begynte å jobbe på En shopaholikers bekjennelser-. «Treneren sa at jeg hadde en dårlig holdning. Han fortalte meg at jeg var genetisk velsignet fordi jeg er liten, men han advarte meg om at det kom til å ta igjen meg," sa Fisher. "Jeg trener aldri, jeg liker det bare ikke."