Ciara jobber allerede hardt med snapbacken hennes etter babyen.
Bare fire uker etter at hun fødte datteren Sienna, delte moren til to hennes fremgang på Instagram tirsdag, avslører at hun har gått ned hele tjue pund siden hun og mannen Russell Wilson ønsket deres lille velkommen til verden.
"Jeg sa at jeg ikke skulle gå opp 60 kg å bære Sienna, og... Jeg gjorde akkurat det!! 4 uker etter fødselen gikk jeg ned 20 kg. Dette ukesmålet er 10 kg. Jeg var 183 i går. #BounceBack#Nivå opp, "Skrev Ciara et snap, som viste henne stå på en skala som leste 178,6.
Det er ingen tvil om at hun vil nå målet sitt. Etter at Ciara fødte sønnen Future i 2015, tok det bare fire måneder å slippe de 60 kiloene hun la på seg under graviditeten. I følge Form, hun gikk raskt ned i vekt med en-mot-en boksetrening med kjendistreneren Gunnar Peterson og et lavkarbo-diett.
RELATERT: Ciara deler video filmet før datterens ankomst: "You Bring Us Peace"
SE: 14 ganger Ciara fikk familietiden til å se morsom ut
"Etter at han ble født - da jeg ikke kunne trene ennå - fortsatte jeg å spise, og jeg gikk opp 60 kilo," fortalte Ciara
Form. Men så snart legen fortalte henne at hun kunne begynne å trene, traff hun tredemøllen og trente to eller tre ganger om dagen, inkludert en intens økt med Peterson."Fem dager i uken setter Gunnar meg gjennom en timelang plyometrisk kardiokrets som alltid inneholder bokseelementer," fortsatte hun. "Det som er fantastisk er at du får tre-i-ett-trening; det treffer musklene, det er en kardiovaskulær trening, og det er en mental trening. Du må være superfokusert når du bokser. Etter at jeg har gjort noen runder, føler jeg at jeg kan erobre verden. "
Ciara og Seattle Seahawks quarterback ønsket deres lille velkommen 28. april. Sienna er det første barnet til Wilson, og det andre til den 31 år gamle sangstressen.