Victoria Beckham har mye på tallerkenen, noe som gjør hennes engasjement for kondisjon så mye mer imponerende.
Moren til fire, hvis forretningsforetak inkluderer henne eget motemerke og a sminkekolleksjon med Estée Lauder, må være strategisk.
“Jeg står opp ganske tidlig, rundt klokken 06.00, og gjør en time på treningsstudioet før barna står opp, så gir jeg dem frokost og David eller jeg tar dem med på skolen. Jeg får deretter plass til en time til før jeg går på kontoret. Jeg er veldig disiplinert, jeg må være det, ”den tidligere Spice Girl, som feiret nylig sitt 18 bryllupsdag med mannen David Beckham, fortalte The Sunday Times. "Det er egentlig den eneste gangen på dagen jeg kommer til meg selv. Ingen kommer inn på treningsstudioet, ingen følger meg der inne med en bærbar datamaskin. Hvis jeg står på kjøkkenet for lenge, vil bærbare datamaskiner flyte i min retning. Noen vil alltid ha noe godkjent, noe som er signert. Andre enn barna tør ingen komme inn på treningsstudioet. ”
Beckham, 43, innrømmer at hun har hjelp når det gjelder å holde seg til timeplanen.
"Det handler om å håndtere tid og ha et godt team av mennesker rundt deg," sa hun. "Det er ikke lett. Jeg er litt av en kontrollfreak. Jeg elsker det jeg gjør, og jeg vil alltid være best-enten det er å designe en fantastisk kolleksjon, sette på det beste moteshowet, lage en sminkekolleksjon, være den beste mammaen, den beste kona. Heldigvis har jeg et strålende støttenettverk som gjør alt mulig og en assistent som vil fortelle meg det når jeg trenger å stoppe... Jeg hører på henne når hun sier at det er på tide å dra hjem og spise middag med David og barn. "
RELATERT: Victoria Beckham løfter en hvit T -skjorte med himmelblå bukser
Når det gjelder kostholdet hennes, Beckham, som har sagt hun sverger til laks for hennes glødende hud, sa også at hun "liker [å] spise sunt."
"Jeg er i den heldige posisjonen hvor det er lett for meg. Jeg har råd til å spise godt, ”sa stjernen, som fortalte Times hun spiser mye på grunn av treningsrutinen to ganger daglig. "Jeg forventer mye av kroppen min... og jeg er aldri syk. Du må være snill mot kroppen din hvis du forventer mye av den. ”
Og selv om Beckham kan være kjent for å beholde et rett ansikt, sa hun, "jeg smiler og ler mye."
Hun la til: “Hver morgen våkner jeg oppriktig og innser hvor heldig og velsignet jeg er - til tross for at jeg ofte ser ut på bilder! Heldigvis på grunn av sosiale medier kan folk nå se bildene og videoene som jeg og familien min velger å legge ut og se oss som vi er, i stedet for hvordan andre vil at vi skal bli sett. ”
Designeren, som nettopp debuterte våren/sommeren 2018 -serien på New York Fashion Week (hvor ektemannen og eldste sønnen, Brooklyn støttet henne fra første rad), forklarte at det til slutt kommer ned til familien.
RELATERT: Victoria Beckham og hennes sønn Romeo Twinned in Blue på U.S. Open
"Jeg har lært at det er vanskeligst å bli vellykket, det er å opprettholde suksessen." hun sa. "Heldigvis har jeg kunnet ta alt jeg vet fra å ha vokst opp i offentligheten, fra å være berømt bare 19 år gammel, og lære av det. Og jeg har alltid hatt støtte fra familien min... hvis jeg ikke hadde hatt den rette familien rundt meg, hadde jeg sannsynligvis vært litt gal. »