Gwyneth Paltrow fikk skilsmisse til å se lett ut da hun bevisst frakoblet fra Chris Martin tre år siden, men nå sier skuespilleren at opplevelsen var en av de vanskeligste i hennes liv.
"Jeg ønsket å gjøre min skilsmisse til en positiv," forteller Paltrow, 44, EDIT. "Hva om jeg ikke skylder den andre for noe og holder meg 100% ansvarlig? Hva om jeg sjekket mine egne på døren og satte barna mine først? Og minnet meg selv om tingene om min tidligere mann som jeg elsker, og fremmet vennskapet? ”
Å opprettholde den positive holdningen, innrømmer Paltrow, var den vanskelige delen. "Det jeg la meg gjennom for å komme dit var det vanskeligste jeg noen gang har gjort i mitt liv," forklarer hun.
Hvis hun angrer på bruddet, fant hun ut den mye latterlige fasen "Bevisst frakobling" er ikke en av dem. "Folk kommer rundt. Jeg vet at det er et dorky begrep, men det er veldig verdt det, sier hun. "Jeg er alltid personen som får s - først, men senere sier folk: 'Hei, det er kanskje en god idé.' Jeg har ikke noe imot det."
For Paltrow var kritikken over uttrykket bare et annet eksempel på tilbakeslaget hun føler hun har fått siden hun gjorde seg selv til en livsstilsguru med nettstedet Goop. "Det har noen få lag i det," sier hun om tilbakeslaget. "Folk hadde det bra med meg som skuespiller, men med Goop var det som: 'Bli i kjørefeltet.' Kvinner i generelt få mye tilbakeslag, spesielt hvis du er vellykket og attraktiv... jeg sier ikke at jeg er det attraktiv. Jeg mener når du blir ansett som attraktiv. ”
Til syvende og sist ser hun på skilsmissen, som andre store vendepunkter i livet hennes, som en mulighet for vekst. "Jeg har hatt et ekstraordinært liv, der ting har skjedd på en enorm måte - stor suksess, stor glede, store smerter, stort tap," sier hun. “Og grunnen til at jeg føler meg glad i dag er fordi jeg har melket f—– fra enhver anledning. Jeg har ikke gjort en feil som jeg ikke har brukt som et springbrett for å komme et annet sted. Jeg er hensynsløs når det gjelder å bruke de harde tingene. "
Når det gjelder barna hennes med Martin, Apple, 13 og Moses, 11, sier Paltrow at begge har tilpasset seg godt til livet i rampelyset. "De vedtok lover for et par år siden om at [paparazzi] ikke trakasserte barn, så jeg tar dem med meg overalt som et skjold - de er gode for noe!" spøkte hun.
RELATERT: Gwyneth Paltrow inviterer deg til å bli stukket av bier på Goop Wellness Summit
“Barna mine takler [berømmelse]. De vet at livet deres er ekstraordinært, ”la hun til. “Og jenter i dag får lov til å være hva som helst; de er selvsatte, selvsikre, de liker seg selv. I Apples likegruppe ser jeg ikke usikkerheten jeg så i den alderen. ”