Hvis du ønsker å bli med i rekken av Oprah Winfrey (hei, hvem ville ikke det?) og få zen på med velvære og østlig medisinekspert Dr. Deepak Chopra, hans nye app, Jiyo, kan hjelpe deg med å gjøre nettopp det. Tilgjengelig både på nett og i appbutikken, har Jiyo som mål å hjelpe deg med å aktivt jobbe mot selvforbedring gjennom meditasjons-, trenings- og velværetimer. Som Chopra selv, tar Jiyo en 360-graders tilnærming til egenomsorg. "Målet er å påvirke en milliard liv rundt om i verden ved å la dem oppleve en gledelig energisk kropp, et kjærlig medfølende hjerte, et avslappende våkent sinn og letthet i å være, sier Chopra i en uttalelse.
Her er de gode nyhetene for deg: For å nå dette målet kuraterte Chopra personlig videoinnhold fra ledende velværeeksperter (som f.eks. Kimberly Snyder og Tara Stiles, for å nevne et par) og tilgang til over 277 000 trenings- og helsetimer som du kan se gjennom appen. Chopra leder selv de eksklusive meditasjonene, så vi foreslår at du tar tak i en yogamatte og skjærer ut noen minutter å slappe av, og la ham guide deg gjennom prosessen – den overfylte e-postinnboksen kan vente.