«Jeg måtte gå på mye medisin i oppveksten», skrev hun om henne Instagram Historier i går etter at en følger spurte henne om hennes nummer én triks for sunn hud. "[Jeg fortsatte med] Accutane to ganger og mange andre for å hjelpe huden min," fortsatte hun.
Etter hvert fikk Michele imidlertid vite at hun led av polycystisk ovariesyndrom (PCOS), som endte opp med å være roten til alle hudproblemene hennes. "[Det] er en vanlig diagnose for kvinner," fortsatte Michele. Dette er første gang Michele har uttalt seg om å ha PCOS.
ICYDK, PCOS er en medisinsk tilstand som påvirker 9 til 18 prosent av kvinner over hele verden. Det er kjent for å forårsake menstruasjonsproblemer (vanligvis uregelmessig menstruasjon) og et overskudd av visse hormoner i kroppen som forårsaker hudproblemer (som akne) og unormal hårvekst (vanligvis på overleppen eller haken, eller nær navlen og indre lår). Ikke bare er det en vanlig årsak til infertilitet, men det øker også risikoen for en rekke alvorlige sykdommer, inkludert diabetes, høyt kolesterol, fedme og depresjon.
Michele delte hvordan finne en fantastisk hudekspert og produkter av er klinisk gjorde underverker for å forvandle huden hennes - men at store endringer i livsstilen hennes var det som hjalp henne med å opprettholde resultatene. "Jeg har stor tro på å ta vare på deg selv på innsiden," skrev hun. "Å drikke tonnevis med vann, god søvn, vaske ansiktet før sengetid, røyking forbudt osv. er alltid et godt sted å begynne." (Visste du at ashwagandha kan også hjelpe med PCOS?)
Enten du har PCOS eller ikke, er en feilfri hudfarge super vanskelig å oppnå. Men som Michele deler, krever god hud massevis av dedikasjon og inkluderer å ta vare på kroppen din som helhet. Vil du forbedre huden din og ikke sikker på hvor du skal begynne? Her er hva den perfekte hudpleierutinen ser ut som.