På samme måte som å gjøre skatter, er aldring en uunngåelig del av livet. Å utvikle latterlinjer rundt munnen eller rynker i pannen er helt og aldeles naturlig, så det er ingenting galt hvis du ikke vil forhindre eller minimere aldringstegn.
RELATERT: Hvert spørsmål du noen gang har hatt om Retinol, besvart
Imidlertid er det en riktig og feil måte å gjøre det på for alle hvis hudpleierutinen er nullstilt mot anti-aldring. Dr. Morgan Rabach, styret sertifisert hudlege og medstifter av LM Medical i New York City forteller Med stil at hun ofte kommer over to vanlige feil når folk ønsker å snu tidens hender: "Den ene er mennesker anstrenger seg for å bruke kremer mot aldring, men velger merker basert på søt emballasje i stedet for kvaliteten på ingrediensene, "sa hun sier. "Den andre vanlige feilen er å ha en rutine som er altfor komplisert til det punktet hvor det er overveldende å gjøre det, så det blir et ork. Eller den inneholder et produkt som irriterer deg, men siden du ikke kan isolere hvilken det er, slutter du å bruke ingenting i det hele tatt. "
Den gode nyheten er at Dr. Rabach vet hvordan han skal få denne rutinen riktig. Derfor henvendte vi oss til henne for å få innsikt i hvilke typer produkter du bør bruke hvis anti-aldring er din viktigste bekymring. Fortsett å lese, finn ut hva hun anbefaler.
Vanligvis blir huden tørrere når vi blir eldre. Start ting med et rensemiddel som er sterkt nok til å fjerne sminke, smuss og rusk, men skånsomt nok til at det ikke fjerner huden, er det beste alternativet. Dette SkinCeuticals vaskes gir deg det tilfredsstillende skummet minus de harde såpene som finnes i mange skummende rengjøringsmidler.
Dr. Rabech anbefaler å inkludere et antioksidantbasert serum med ingredienser som ferulinsyre og vitamin C og E for morgenrutinen. "Disse serumene beskytter huden din aktivt i løpet av dagen mot forurensning, røyk og frie radikaler generert fra sollys," forklarer hun.
Murads serum inneholder vitamin C for å øke kollagen og forbedre klarheten, pluss et avansert ploymerkompleks som motvirker miljøskader fra UV -eksponering. Bonus: Den er fylt med mineral SPF 50 bredspektret beskyttelse.
Grunnen til at dermatologer ikke vil holde kjeft om retinol er at ingrediensen kan være super transformativ - spesielt ved behandling av tegn på aldring. Det er bare en advarsel: Det kan forårsake hudfølsomhet for UV/UVA -stråler, og soleksponering kan gjøre det inaktivt. Derfor foreslår Dr. Rabach å bruke et retinolserum i din nattlige rutine.
Sammen med retinol som stjerneingrediens, er dette serumet av Dr. Dennis Gross formulert med ferulinsyre. Som vitamin C kan denne antioksidanten forbedre hudens klarhet og utstråling.
Siden hyaluronsyre trekker inn fuktighet, har den en umiddelbar fyldig effekt. Derfor er det ideelt for fuktighetsbevarende middel å være i morgenkremen din. I tillegg vil sminken din gå smidigere.
Avènes oljefrie gelignende fuktighetskrem er like fuktighetsgivende som en rik krem, men den tørker raskt uten fett.
En tykk, fyldig krem er den ideelle fuktighetskremen om natten, fordi den vil fungere som en pute for retinolproduktet du nettopp brukte. Det vil også fylle opp huden din hvis den er tørket ut av varme eller klimaanlegg.
En rik krem med retinol og hyaluronsyre vil øke kollagenet og hydrere huden slik at hele øyet ditt ser fast og fyldig ut. Bonuspoeng hvis den inneholder koffein, som kan lysne opp mørke sirkler ved å falme og krympe blodårene.
Kate Somervilles krem har retinol, hyaluronsyre, pluss en blanding av ekstrakter som etterligner vitamin A. Ved fortsatt bruk, gir denne blandingen av ingredienser en forsterkning og lysning av hele øyet.
"Jeg elsker en mild peeling minst en gang i uken med et produkt som inneholder alfa- og beta -hydroksysyrer," sier Dr. Rabach. "Disse forbedrer tonen og teksturen i huden din, reduserer porestørrelsen og bidrar til å holde kollagen aktivert."
Mens Drunk Elephants kultfavoritt Babyfacial inneholder en enorm 25% AHA-blanding, beroliger beroligende ingredienser som matcha, melketistel og epleekstrakter disse kraftige syrene fra å irritere huden. I stedet vil ansiktet ditt se klarere, glattere og glødende ut når du har skylt av masken.
Retinol til side, solkrem er den beste måten å forhindre tegn på aldring. SPF blokkerer huden din mot UV/UVA -stråler for å forhindre hudkreft, men bruk av den vil også holde mørke flekker, fine linjer og rynker i sjakk.
Advarselen er å finne en solkrem som ikke er fet eller ikke etterlater seg en hvit støping. Skriv inn Supergoop! S SPF 40 mineralsk matt solkrem. Den lette kremen har en matt finish som smelter sømløst inn i huden, så sminken går jevnt.