Drew Barrymore kan gå til noen ganske mørke steder i Netflix-serien hennes Santa Clarita diett, der hun spiller en mamma som ble zombie, men skuespillerinnen sier at showet hjalp henne å komme seg gjennom en egen mørk tid.

"Jeg var ikke ute etter en jobb," sa Barrymore, 43, i en forhåndsvisning av henne Søndag i dag med Willie Geist intervju, deles eksklusivt med Mennesker.

«Jeg hadde faktisk sluttet å opptre i flere år fordi jeg ønsket å oppdra barna mine. Men så skjedde det et skifte i livet mitt og jeg skilte meg fra faren deres, og det var bare en veldig vanskelig tid," la hun til og refererte til henne skilt fra eksmannen Will Kopelman.

Barrymore og Kopelman har to barn sammen, døtrene Frankie, 4 neste måned, og Olive, 5.

"Jeg personlig var definitivt på et veldig mørkt og fryktelig sted, og så kom dette manuset og jeg tenkte: «Ja, jeg tror ikke dette er en god tid», og ironisk nok tror jeg det lærte meg en verdifull livsleksjon,» sa.

Drew Barrymore leder

Kreditt: Jim Spellman

"Noen ganger når du tror at noe er den verste timingen og den verste ideen, kan det faktisk bli tingen som redder deg og trekker deg ut og gir deg et nytt fokus, og empowerment, og endrer din konstant fastlåste måte å tenke og føle på og sette den inn i noe annet som faktisk kan få deg til et sunnere sted raskere,» la til

Snakker om dietten hun forplikter seg hver sesong til å se ut som en kvinne på en diett med høyt proteininnhold (også kjent som menneskekjøtt), Barrymore innrømmet å begrense seg selv ikke er hennes favorittdel av å gjøre showet.

"La oss innse det, jeg hater det," sa hun under en opptreden på The Late Late Show med James Corden onsdag kveld. "Jeg vil mye heller spise fettuccine alfredo hele dagen lang."

Da hun begynte å filme showet, sa Barrymore at hun "veide 145 lbs. og livet mitt var på en måte å falle fra hverandre, men akkurat som karakteren hennes Sheila Hammond, var Barrymore forpliktet til å forvandle seg selv i løpet av sesongen.

RELATERT: Drew Barrymore måtte nevne sin minst talentfulle medstjerne for å unngå å spise en kalkuntestikkel

"Jeg sa," Victor [Fresco, showets utøvende produsent], kan jeg gå ned 20 lbs. i løpet av showet, og endre øyenbrynene mine og høyden på skoene mine og kroppsspråket og holdningen og gå fra noen hvem er på en måte naiv og ulykkelig med noen som er bemyndiget og i live?’ Og han sa ja, og så jeg måtte gjøre den transformasjonen,» la til.

Barrymore fortsatte med å forklare at under filmingen er hun på en streng diett, men når kameraene slutter å rulle, lar hun seg hengi seg.

"Når jeg gjør showet er jeg veganer og spiser knapt noe, og jeg trener hver dag, og det er så sunt," sa hun. "Det blir euforisk, og så er det som matforgiftning, du føler at du aldri kommer til å spise igjen, og før du vet ordet av det, griser du ut med fôrposen festet til ansiktet ditt. Og jeg er en foodie, og elsker mat, og jeg reiser verden rundt etter mat, så jeg blir tung igjen mellom showet.»

Barrymores fullstendige intervju sendes 25. mars på NBCs Søndag i dag med Willie Geist.