Melkesyre: Hvordan bruke eksfolierende syre i hudpleierutinen din

Å bruke utgått sur melk i ansiktet ditt virker sannsynligvis som en oppskrift laget i TikTok -helvete, men melkesyre er faktisk en kjemisk eksfoliant som er skånsom nok til å behandle akne og ujevn tekstur på sensitiv hud.

Heldigvis er det ikke nødvendig å leke med den bortskjemte kannen med melk som har ligget bak i kjøleskapet ditt i flere måneder. Skjønnhetsmerker har lenge hatt fordeler av melkesyre, og har trygt innlemmet det i serum, kremer og masker.

Men før du legger til melkesyreprodukter i handlekurven, henvendte vi oss til en topp hudlege og apotek for å få en full oversikt over hva den kjemiske peeling gjør for huden din og de beste metodene for å innlemme den i din rutine.

RELATERT: Hva du skal vite om kjemiske eksfolieringsmidler før du påfører dem på huden din

Melkesyre er en eksfolierende alfa -hydroksysyre (AHA) som finnes naturlig i melk, men den kan også produseres syntetisk i et laboratorium.

"Syrer kan fjerne flere lag død hud i bare en behandling slik at behandlingsprodukter og hudpleie effektivt kan trenge inn i huden," sier

Når det gjelder melkesyre, kan den brukes som både en behandling mot aldring og akne fordi den eksfolierer, forbedrer fine linjer og rynker og forbedrer utseendet på misfarging.

Michelle Wong, kosmetisk kjemiker og grunnlegger av Lab Muffin påpeker at selv om melkesyre er et eksfolierende middel, er det også et fuktighetsgivende fuktighetsbevarende middel. "Det kan fukte huden din, redusere tilstoppede porer, glatte ut hudtekstur og bidra til å falme pigment," sier hun.

For sensitive hudtyper kan melkesyre være en god kjemisk eksfoliant fordi den er mildere enn andre AHA- og BHA -syrer.

"Melkesyre brukes best på sensitiv hud fordi det er en mild eksfoliant som ikke vil forstyrre hudens pH eller forårsake rødhet og irritasjon," sier Dr. Green.

Fordi melkesyre har en større molekylstørrelse sammenlignet med andre AHA -syrer, trenger den ikke inn i huden så dypt og gir en mer overfladisk eksfoliering. Med andre ord, melkesyre er ikke like kraftig, men det kan fortsatt være effektivt, noe som er ideelt for sensitive hudtyper som er utsatt for irritasjon.

RELATERT: 8 eksfolierende tonere for å vende deg til ditt livs glansfulleste hud

"Melkesyre bør ikke brukes sammen med andre former for AHA eller i tillegg til bruk av BHA, retinoler eller tretinoin," sier Dr. Green. "Disse ingrediensene forårsaker alle celleomsetning og en viss grad av eksfoliering. Når de kombineres sammen, kan de forårsake alvorlig hudirritasjon. "

Wong sier at fordi melkesyreprodukter har en lav pH, kan de komme i konflikt med pH-sensitive ingredienser som peptider. "Vanligvis er det ikke et stort problem hvis du venter 15 minutter mellom påføring av produkter," sier hun.

Det finnes en rekke produkter tilsatt melkesyre, fra rengjøringsmidler til serum til ansiktsmasker. Selv om den du prøver er opp til deg, er det alltid best å konsultere en hudlege hvis du er usikker på om du vil legge til noe nytt i din eksisterende rutine.

Bare ikke glem å bruke SPF hver morgen, for som andre eksfolieringsmidler kan melkesyre forårsake solfølsomhet.

"Melkesyre er også en melaninsuppressor, derfor hemmer det tyrosinase som er enzymet som er ansvarlig for melaninproduksjonen," sier Dr. Green. "Fordi det reduserer melaninproduksjonen din, bør du bruke solkrem og verneklær for å beskytte de behandlede områdene mot solskader."

På grunn av denne reduksjonen i melaninproduksjonen, sier Dr. Green at huden er "merkbart sunnere, lysere og lysere nesten umiddelbart."

VIDEO: Når du bruker solkrem i hudpleierutinen din, spiller det faktisk stor rolle

Dr. Green er en fan av Philosophys klassiske fuktighetskrem fordi den er lett og fylt med melkesyre og antioksidanter. Bonus: den oppdaterte formelen inneholder nå SPF 30 -beskyttelse for å effektivisere rutinen din.

Å handle: $39; sephora.com

Sammen med resten av internett synger Dr. Green rosene til Sunday Rileys kult-favoritt melkesyre-drevne serum. "Dette produktet er flott, inneholder både melkesyre og lakris, som fungerer utmerket for aldring og hyperpigmentering."

Å handle: $85; sephora.com

Denne rensemassen eksfolierer huden forsiktig samtidig som den næres, takket være en blanding av vitamin E og rosenblomstolje.

Å handle: $45; sephora.com

Mens leiremasker er gode til å suge overflødig olje fra porene, tørker de også notorisk. Derfor har SkinCeuticals i tillegg til å tilsette en 2% eksfolierende syreblanding til masken, også en blanding av beroligende ingredienser som aloe og kamille for å holde huden myk og smidig.

Å handle: $55; dermstore.com

For alle som ønsker å oppleve melkesyre for første gang uten å bruke for mye mynt, er The Ordinars serum det beste alternativet. I tillegg til 10% melkesyre, inneholder den utjevnende hyaluronsyre for å gi huden et hydrert, fyldig utseende og tasmansk pepperbær for å kompensere for potensiell irritasjon.

Å handle: $7; sephora.com