Jada Pinkett Smith avslører at hun var suicidal i tidlige dager av berømmelse

Jada Pinkett Smith åpner opp om hennes mentale tilstand i løpet av de første berømmelsesdagene.

Skuespilleren, 47, avslørte sin tidligere kamp med selvmordstanker under den siste episoden av hennes Facebook Watch -show Red Table Talk. Pinkett Smith sa at hun nå ser at hun hadde et nervøst sammenbrudd den gangen.

"Jeg hadde kommet til LA og fått en viss suksess og innså at det ikke var svaret," sa hun fortalte morene til moren Adrienne Banfield-Jones, 64, og datteren Willow Smith, 17, i følge Den uavhengige. "Det var ikke det som skulle gjøre alt bra. [Det] gjorde dette faktisk verre. Jeg var ekstremt suicidal, jeg hadde et fullstendig følelsesmessig kollaps. ”

Hun fortsatte, "Det er som når du bare ikke har kontroll over følelser, tankene dine, føler du deg helt og helt ute av kontroll. Jeg tror ikke engang på det bestemte tidspunktet jeg forsto hva jeg gikk igjennom. ”

På lørdag, kort tid etter Saturday Night Live stjerne Pete Davidson, 25, delte a bekymringsfullt notat

“Pete Davidson … hold ut. Det er mye hjelp her ute, ”twitret Pinkett Smith. “Overgiv deg til noen kjærligheter rundt deg… i dag! Akkurat nå! Og så... la inn hjelpen som vil bli tilgjengelig. ”

"Jeg ber for deg Pete. Jeg har vært der. Det blir bedre, legger hun til.

I SLEKT: Kid Cudi forteller Jada Pinkett Smith at han skammet seg over å åpne for sin psykiske helse

SE: Will og Jada Pinkett Smith kaller seg "Life Partners" snarere enn gift - Her er hvorfor

I løpet av sommeren, etter dødsfallene til Kate spade og Anthony Bourdain, Delte Pinkett Smith at hun "ofte" hadde tenkt på selvmord tidligere - og at psykisk helse "er en daglig praksis."

"Med selvmordene til Kate og Anthony vekket det følelser av da jeg var i så fortvilelse og hadde tenkt på det samme dødsfallet... ofte," sa hun skrev på Instagram. "I årene jeg brukte på helbredelsen min, for mange måner siden, innså jeg at sinnet og hjertet kan være ekstremt delikat uten grunnlaget for en formidabel ånd."

“Hva jeg spiser, hva jeg ser på TV, hvilken musikk jeg hører på, hvordan jeg bryr meg om kroppen min, min åndelige praksis, hvilke mennesker jeg omgir meg med mengden stress jeg tillater og så videre... enten bidrar til eller forverrer min psykiske helse, ”sier hun la til. “Psykisk helse er en daglig praksis for meg. Det er en praksis med dyp selvkjærlighet. "

Hvis du eller noen du kjenner vurderer selvmord, kan du kontakte National Suicide Prevention Lifeline på 1-800-273-TALK (8255). Send "hjelp" til Krisetekstlinje på 741-741 eller gå til suicidepreventionlifeline.org.

Denne artikkelen opprinnelig dukket opp på Mennesker. For flere slike historier, besøk people.com.