Hvordan forhindre inngrodde hår

I løpet av årene har jeg utviklet et hat/elsk-forhold til hårfjerningsmetoder.

Jeg har prøvd voksing, barbering, pinsett og kremer. Mesteparten av tiden har resultatene vært OK, men det er noen anledninger når jeg får inngrodde hår, da blir jeg påminnet om hvor smertefull hårfjerningsprosessen kan være - fra start til slutt.

Hvis du noen gang har hatt inngrodde hår, vil du vite at de kan forårsake mye smerte og ubehag. Og dessverre kan hvem som helst få dem, som vanligvis vises etter barbering, voksing eller pinsett.

Den gode nyheten er imidlertid at det er noen få skritt du kan ta for å redusere sjansene for å oppleve det fryktede ubehaget som følger med det fastklemte håret.

Nedenfor snakker vi med Dr. Adeline Kikam, hudlege og skaper av @brownskinderm for å finne ut mer om naturen til inngrodde hår og hvordan du kan forhindre dem i utgangspunktet.

RELATERT: Din guide for å bli kvitt og forhindre røde barberkniv

Inngrodd hår er en vanlig tilstand som kan skyldes hårfjerning. Det oppstår vanligvis når den skarpe tuppen av håret krøller seg tilbake eller vokser sidelengs inn i huden.

"Når hårstråene klippes for korte, trekker de seg tilbake og blir fanget i huden. Noen ganger krøller håret tilbake inn i huden og hårsekken lukkes over det krøllede håret som får håret til å vokse under huden, forklarer Dr. Kikam. "Når håret vokser tilbake, kan det bryte seg inn i hårsekkens vegg, noe som resulterer i betennelse i huden rundt."

Døde hudceller kan også forårsake inngrodde hår. Dette skjer når det er for mange på overflaten av huden. Som et resultat tetter de utilsiktet hårsekkene.

Inngrodde hår vises oftest rundt haken, kjønnsområdet, nakken, armhulene og bena.

"Kroppsområder hvor det er folder (lyske og kjønnshår) er mer utsatt for inngrodde hår da det er friksjon," forklarer Dr. Kikam. "I tillegg områder der håret er grovt, krøllete eller høy tetthet." 

Barbering er mer sannsynlig å forårsake inngrodde hår da det skaper skarpe kanter. Dette oppmuntrer håret til å krølle seg tilbake i huden når det er klippet, spesielt hvis håret er tørt når det barberes eller bladet er matt. Men barberhøvler er ikke den eneste synderen.

"Klipping og voksing kan også forårsake inngrodde hår," sier Dr. Kikam. "Når håret brekker kan det forårsake skarpe hårstrå, siden hårstråene er nær overflaten av huden, kan de gro inn."

Hårfjerning med laser er en av de beste metodene for å forhindre inngrodd hår, da den retter seg mot hårsekken for å redusere hårveksten over tid. Med hver behandling krymper follikkelen i størrelse og håret den produserer blir finere og lysere i fargen.

"Hårfjerning med laser betyr ikke at håret ditt aldri vil vokse ut igjen, men de finere hårene hjelper til med å redusere inngrodde hår," forklarer Dr. Kikam.

Å bruke hårfjerningskrem for å løse opp hår er en annen metode som kan bidra til å forhindre skarpe hårstrå og inngrodde hår. For å unngå irritasjon anbefaler Dr. Kikam å velge kremer som er formulert for spesifikke områder som ansiktet og kjønnsområdet.

Til slutt, selv om voksing kan forårsake inngrodd hår, er risikoen lavere da det er mindre sannsynlig at det forårsaker skarpe hårstrå som krøller seg tilbake i huden.

VIDEO: Slik forviser du tørr hud

1. Endre tilnærmingen til barbering. Barber i retning av hårveksten i stedet for mot den. Mens barbering i motsatt retning av hårvekst gir en tettere barbering, kan det føre til flere inngrodde hår.

 2. Vask huden med varmt vann og en mild ansiktsrens før barbering for å forhindre bakteriell infeksjon.

3. Bruk en skarp barberhøvel hver gang du barberer deg. Kjede barberhøvler klipper kanskje ikke håret rett, noe som kan føre til at hårene krøller seg tilbake i huden.

4. Unngå å strekke huden stram for en tettere barbering; å gjøre dette oppmuntrer til å trekke skarpe hårspisser inn i huden og fremmer inngrodd hår.

5. Unngå å pinne hår, dette kan gi skarpe brudd som kan forårsake inngrodd hår.

6. Reduser frekvensen av barbering så mye som mulig for å redusere risikoen for inngrodd hår og irritasjon på huden.

7. Forbered huden din for barbering ved å bruke eksfolierende midler som BHA eller AHA (glykolsyre og melkesyre) for å fjerne tilstopping av hårsekkene.

8. Påfør smørende barberkrem eller gel noen minutter før barbering for å myke opp håret.

1. Hvis du har et betent inngrodd hår, må du stoppe enhver hårfjerning for å unngå å forverre området.

2. Bruk varme kompresser for å redusere betennelse og myke opp området.

3. Hvis det inngrodde håret ikke er betent, prøv å bruke en retinoid eller en mild eksfoliering for å myke opp og løse opp død hud rundt området.

4. Hvis det inngrodde håret er betent, kan du smøre reseptfri hydrokortisonkrem på området, men sjekk med en hudlege for å sikre at follikkelen ikke er infisert, da dette kan kreve en oral antibiotika.

5. Hvis du har uutholdelig ubehag, kontakt en hudlege som kan hjelpe deg med å fjerne inngrodde hårstrå på en sikker måte, og gi raskere lindring med et steroidsprøyte til området.

Å handle: $12; target.com

Å handle: $14; target.com

Å handle: $7; target.com