Du tror kanskje at du dobler opp på hydrering og solbeskyttelse hvis du legger en fuktighetskrem med SPF inn i hudpleierutine. Men realiteten er at hvis favorittkremen din inneholder noe lavere enn den hudlege-anbefalte SPF 30, kan huden din være fuktet, men den får ikke den beskyttelsen den trenger mot UV/UVA-stråler.

"De fleste når de påfører kremer med SPF, bruker ikke den anbefalte mengden," sier Dr. Marie Hayag, en New York-basert styresertifisert hudlege og solkremekspert. "Bruk minst et produkt med SPF 30, men SPF måler bare hvor godt en solkrem blokkerer UVB-stråler (brennende stråler) som forårsaker solbrenthet. UVA (aldrende stråler), som trenger dypere inn i huden, forårsaker dannelse av reaktive oksidative arter (ROS) og kollagenødeleggelse, som akselererer fotoaldring." Dr. Hayag anbefaler også en formel som inneholder solid UV/UVA filtre.

RELATERT: Du kan ha solkrem i blodet - men ikke freak out ennå

På toppen av SPF-nivået er det viktig å også vurdere de aktive solkremingrediensene i produktet du bruker. Dr. Hayag sier at det bare er noen få UVA-filtre som dekker hele UVA-spekteret godkjent for bruk i USA. De fysiske filtrene inkluderer titandioksid og sinkoksid (disse er begrenset i formuleringen fordi de har en tendens til å være krittaktige), mens de kjemiske filtrene er avobenzon og ecamsule (Mexoryl SX).

click fraud protection

Når det gjelder bekymringen for sikkerheten til kjemiske solkremingredienser oksybenzon og oktinoksat, studier har vist at de kommer inn i blodet, men ytterligere forskning må utføres for å avgjøre om de bidrar til hormonelle abnormiteter, og dette er ikke grunn nok til å slutte å bruke det. Imidlertid vedtok Hawaii en lov i 2018 som skal tre i kraft i 2021 som forbyr personlig pleieprodukter som inneholder disse to ingrediensene fordi de forårsake skade på korallrevene.

Når alt er sagt og gjort, kan en fuktighetskrem som inneholder SPF tilstrekkelig beskytte huden din når de brukes riktig. "Jeg anbefaler en annen SPF (helst en fysisk blokksolkrem) på toppen hvis du skal være utendørs i mer enn to timer eller hvis du er i intens sol som solfylte ferier, skiturer/turer i høye høyder eller utendørssport," sier Dr. Hayag.

Her finner du ni fuktighetskremer med solkrem som både fukter og skjermer huden din mot solen, inkludert Dr. Hayags favorittvalg.

  • La Roche-Posay Anthelios Melt-In Solkrem Melk Solkrem for kropp og ansikt bredspektret SPF 60
  • Supergoop! Sinkskjerm 100 % mineralsk bredspektret SPF 40 solkrem
  • MDsolarSciences Mineral Tinted Creme
  • EltaMD UV daglig ansiktssolkrem med bredspektret SPF 40
  • Neova DNA Damage Control Hverdags ansiktsvæske
  • Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch Solkrem SPF 100+
  • CeraVe AM fuktighetsgivende ansiktslotion med bredspektret SPF 30
  • Kiehl's Super Multi-Corrective Ceam SPF 30
  • Urban Skin Rx Complexion Protection Moisturizer SPF 30

La Roche-Posay Anthelios Melt-In Solkrem Melk Solkrem for kropp og ansikt bredspektret SPF 60

Fuktighetskremer med SPF - La Roche-Posay

Kreditt: Med høflighet

Dr. Hayag elsker denne populære ansikts- og kroppskremen fordi "den inneholder ecamsule (Mexoryl SX), som er veldig fotostabil og absorberer lys bedre enn mye av de andre kjemiske solkremingrediensene." Hun foreslår å bruke den som en daglig fuktighetskrem også fordi "den inneholder glyserin og har også antioksidanter."

Å kjøpe: $22; Amazon.com.

Supergoop! Sinkskjerm 100 % mineralsk bredspektret SPF 40 solkrem

Beste fuktighetskremer med SPF - Supergoop

Kreditt: Med høflighet

Hvis du har fet, akne-utsatt hud, sier Dr. Hayag dette Supergoop! fysisk solkrem er et godt alternativ. Den lette lotionen inneholder ikke-nano sinkoksid, men den rosa fargen gjør den superblandbar og ikke kalkaktig. En blanding av kokosnøtt- og blåbærekstrakter fukter huden og gir antioksidantbeskyttelse.

Å kjøpe: $42; Nordstrom.com.

MDsolarSciences Mineral Tinted Creme SPF 30

Beste fuktighetskremer med SPF - MDSolarSciences

Kreditt: Med høflighet

Selv om denne fysiske solkremen inneholder 17 % sinkoksid, fortsetter den jevnt og etterlater ikke et hvitt støp. "Den har også en rekke antioksidanter," sier Dr. Hayag.

Å kjøpe: $32; Amazon.com.

EltaMD UV Daily Broad-Spectrum SPF 40

Fuktighetskremer med SPF - EltaMD

Kreditt: Med høflighet

Denne hudlege- og skjønnhetsredaktør-elskede fuktighetsgivende ansiktssolkremen er en lett mineralbasert lotion som også inneholder hyaluronsyre, som plumper huden og minimerer fine linjer.

Å kjøpe: $25; Amazon.com.

Neova DNA Damage Control Everyday Facial Fluid SPF 44

Beste fuktighetskremer med SPF - Neova

Kreditt: Med høflighet

Hvis du leter etter en fuktighetskrem med dobbel bruk, er denne Neova et sikkert kort. "Den inneholder fullstendig fotobeskyttelse og DNA-reparasjonsenzymer, så den beskytter ikke bare mot UVA/UVB, men reparerer også eventuelle hudfornærmelser samtidig som den fukter huden din," sier legen.

Å kjøpe: $45; Dermstore.com.

Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch Solkrem bredspektret SPF 100+

Fuktighetskremer med SPF - Neutrogena

Kreditt: Med høflighet

Neutrogenas solkrem er et solid apotekalternativ som absorberer raskt og blir gjennomsiktig, så den er perfekt for å legge under sminke.

Å kjøpe: $9; Amazon.com.

CeraVe AM fuktighetsgivende ansiktslotion med bredspektret SPF 30

SPF fuktighetskremer

Kreditt: Med høflighet

På toppen av SPF 30-dekning er CeraVes lotion formulert med tre forskjellige ceramider samt lipider som styrker og beskytter hudbarrieren slik at fuktighet ikke kommer ut. Vurder det som et godt valg for tørr hud.

Å kjøpe: $14; Amazon.com.

VIDEO: Når du bruker solkrem i hudpleierutinen din, betyr faktisk mye

Kiehl's Super Multi-Corrective Cream SPF 30

Fuktighetskremer med SPF - Kiehl's

Kreditt: Med høflighet

Takket være jasmonsyre, hyaluronsyre og bøketreekstrakt behandler denne flerbrukskremen også aldringstegn, inkludert fine linjer, rynker og tap av fasthet.

Å kjøpe: $85; Nordstrom.com.

Urban Skin RX Complexion Protection Moisturizer SPF 30

En fuktighetskrem med SPF er den eneste hudpleiebytten du kan lage til våren

Kreditt: Med høflighet

For alle som har hyperpigmentering nummer én, inneholder denne fuktighetskremen squalen, hyaluronsyre og vitamin E for å korrigere mørke merker og forbedre hudtonen.

Å kjøpe: $20; Ulta.com.