Skjønnhetstips etter ferie for hår og hud

Det er ingenting som en uke (eller hvis du er europeer, en måned) fri for å gjenopprette sinnet og kroppen – og ødelegge huden og håret totalt. Bare komme tilbake? Vi er her for å hjelpe:

Endret hårfargen din?
Det spiller ingen rolle om du har highlights, en enkelt prosess eller regnbuestriper - hvis håret ditt er fargebehandlet, saltvann vil falme det og "solen kan oksidere det og gjøre det til en usmakelig messingfarge," sier Cara Craig, fargelegger kl Suite Caroline salong i N.Y.C. Svømme i basseng? "Hår er som en svamp," sier Craig. "Det vil suge opp klor, noe som kan føre til en grønn avstøpning."

Hva du skal gjøre nå: Hvis den blonde fargen din tok en vending for den messingfargede, kan du se etter en lilla-tonet behandling. Craig anbefaler Christophe Robin Shade Variation Care i Baby Blond (under, $51; beautyhabit.com). Hvis du er brunette, bruk en som er blå. Vi liker Joico Color Balance Conditioner ($18; loxabeauty.com). De er motsetninger på fargespekteret, og hjelper derfor med å oppheve den uønskede fargen. Sportslige grønne tråder? Vel, du kan bare gå med det (den ville fargetrenden kommer ikke noe sted), eller bruke en behandling som Malibu Swimmers Remedy ($4;

RELATERT: 20 elegante sommerhatter i alle mulige former og stiler

Endret hudfargen din seg?
"Hver gang huden din blir rød av solen, betyr det at det er en viss grad av skade der," sier hudlege Joshua Zeichner, M.D., direktør for kosmetisk og klinisk forskning ved Mount Sinai Hospital i N.Y.C. Det spiller ingen rolle om du fikk litt eller en mye glød: "Selv om en enkelt brunfarge kanskje ikke er skadelig, øker selv lave nivåer av UV-lyseksponering over hele livet," sier Dr. Zeichner. "Og det kan føre til for tidlig aldring og hudkreft."

Hva du skal gjøre nå: Du kan ikke angre skaden, men du kan dempe den. "Aktuelle antioksidanter som vitamin C, E, ferulsyre og floretin kan bidra til å slukke lavgradige branner som dveler i huden din," sier Zeichner. For kroppen liker vi den vitamin E-infunderte Moroccanoil After-Sun Milk (under, $28; barneys.com), og for ansiktet, Skinceuticals CE Ferulic ($162; skinceuticals.com). Hvis du lider av en forbrenning, kan det å sprette en Advil bidra til å redusere hevelsen, og "en kombinasjon av Fuktighetsgivende ingredienser som aloe sammen med aktuell kortisonkrem vil kjøle ned betennelsen," sier Zeichner. Om natten, prøv en hjemmekompress med "eggehviter eller skummet melk og isbiter," foreslår Zeichner. "De inneholder proteiner som binder og beroliger huden." Og - uten tvil - hvis forbrenningen ikke starter bedres i løpet av et par dager eller du har feber, frysninger eller kvalme, gå til hudlegen umiddelbart. Neste gang – vær på toppen av SPF-spillet ditt (og sørg for at du ser derm for en årlig hudkreftsjekk)!

RELATERT: De beste selvbruningene for en perfekt faux glød

Har hårets tekstur endret seg?
Hvis du merker mer krus eller trådene dine har fått en sandpapirlignende følelse, er det ikke overraskende. Å tilbringe en uke i et fuktig, tropisk klima "kan gjøre håret vilt, stort og uregjerlig," sier Craig. Og tørrhet er en naturlig bivirkning av å tilbringe tid i sol, saltvann og basseng.

Hva du skal gjøre nå: "Gjenvinn mer kontroll med hydrering," sier Craig, som anbefaler å belegge tråder med en daglig leave-in som GM Reverie Milk ($42 gmreverie.com). Og en tykk fuktighetsmaske vil bidra til å få håret tilbake til mykhet før ferien: "Håret ditt trenger mye kondisjonerende TLC etter ferie," sier Craig, som elsker Oribe Gold Lust Transformative Mask (under, $62; oribe.com). For din neste tur, sørg for at du pleier håret på en eller annen måte hver dag – enten du bruker en leave-in hydrator i solen eller en dyp behandling i dusjen.

RELATERT: Slik fikser du klorgrønt hår

Ble du stukket av margaritaen din?
Lime er den perfekte finishen på mange stranddrikker, men hvis det kommer på huden din mens du er ute i solen "kan det forårsake en fototoksisk reaksjon," sier Dr. Zeichner. "Dette resulterer i et rødt utslett som leges med mørke flekker."

Hva du skal gjøre nå: Gå til hudlegen. Fordi effektene av dermatitten kan variere, vil du ha en ekspertuttalelse om behandling av den, spesielt hvis den har blemmer. Gå fremover, ikke slutt å bruke lime på alt – det er deilig. Bare vask eventuelle feilaktige sprut av huden din umiddelbart når du er ute.

BILDER: 1 deilig Margarita-oppskrift + 15 andre forfriskende cocktailideer = perfeksjon om sommeren