Hvis øynene er vinduet til sjelen, så vurder neglene som vinduet for din generelle helse.

Det fysiske utseendet til din naturlige negler kan ofte gi ledetråder om hva som skjer innsiden din kropp. For eksempel, ifølge Mayo Clinic, unormale negler som at negler kan være et tegn på en autoimmun sykdom, gul eller grønn misfarging kan tyde på vitaminmangel, og separasjon av neglene kan til og med være et tegn på psoriasis.

Nok et synlig negletegn som ikke bør ignoreres? Hvite flekker på neglene.

"De kan være relatert til enten et helseproblem du kanskje har eller feil neglepleie," sier Emma Eskander, salongdirektøren for Forgylt ritual, en New York City-basert neglesalong.

Foran, lær hva du kan gjøre med hvite flekker på neglene, inkludert når du bør oppsøke lege.

RELATERT: Gjør deg klar til å se disse 11 negletrendene overalt på det nye året

Hva betyr egentlig hvite flekker på negler?

Hvite flekker på neglene kan bety et par ting, men den vanligste årsaken er feilbehandling av neglene, sier Eskander.

"Når hvite flekker er plassert i negleplaten og ikke lett kan skrapes eller fjernes, kalles de punctuate leukonychia og skyldes traumer til neglematrisen, også kjent som halvmåneområdet der neglen vokser fra," forklarer Dr. Dana Stern, en styresertifisert hudlege og neglespesialist. "Disse hvite merkene vil vokse ut ettersom neglen vokser og er spesielt vanlige hos barn som er mer utsatt for traumer og også har mye tynnere, mindre beskyttende negleplater."

Å bruke neglelakken over en lengre periode kan også forårsake hvite flekker på neglene. Disse kalles keratingranulasjoner. Den gode nyheten er at de enkelt kan fjernes med DIY-teknikker.

En annen type hvit flekk på neglen er kjent som hvit overfladisk onychomycosis, sier Dr. Stern. "Dette kritthvite utseendet på neglen skyldes sopp som invaderer de overfladiske lagene på negleplaten."

VIDEO: Alt du trenger å vite om å få gelmanikyr

Hva forårsaker hvite flekker på negler?

Det er en stor misforståelse at hvite flekker på neglene er forårsaket av kalsiummangel. Dr. Stern sier imidlertid at det er en myte. Hvite flekker forårsaket av traumer på neglen skyldes vanligvis aggressiv manikyr. "Tenk elektrisk fil eller aggressiv pressing tilbake på neglebåndet med et metallverktøy," sier Dr. Stern. "Hvis en manikyrteknikk gjør vondt eller forårsaker mange hvite flekker, er det på tide å revurdere tilnærmingen din."

På samme måte skjer keratingranuleringene fordi de øverste lagene av neglecellene fjernes sammen med neglelakken og etterlater seg hvite flekker på neglesengen.

Til slutt kan årsaken til sopp på neglene være et resultat av noen få risikofaktorer, som redusert blodstrøm på grunn av aldring, eksponering for bakterier, har et svekket immunsystem eller en negletilstand. Når du har å gjøre med en neglesopp, er det best å besøke en hudlege for å diskutere mulige årsaker og behandlinger for deg.

Hvordan kan du bli kvitt hvite flekker på negler?

Når hvite flekker på neglene skyldes traumer, er det ikke mye du kan gjøre for å fjerne misfargingen, bortsett fra å være tålmodig. "Fjerning av disse hvite flekkene krever at man venter på at neglen skal vokse ut fordi de er plassert innenfor negleplaten og ikke bare på overflaten," forklarer Dr. Stern.

Eskander understreker viktigheten av å ta vare på neglene for å unngå traumer eller feilbehandling. "Å sørge for at du ikke sliter for neglene dine er nøkkelen til å holde friske negler," sier hun. "Negleteknikerne dine bør være opplært og utdannet på den riktige måten å fjerne hard gel eller eventuelle negleforbedringer slik at det ikke forstyrrer neglesengen."

For å fjerne hvite flekker forårsaket av langvarig bruk av neglelakk, anbefaler Dr. Stern å forsiktig polere negleoverflaten og behandle neglen med en fuktighetsgivende olje eller vaselin. "En neglelakkpause i flere uker vil også bidra til å behandle keratingranulasjoner," sier hun.

Å velge neglelakk fri for potensielt skadelige ingredienser kan også hjelpe med keratingranulering, sier Eskander. Hun anbefaler pussemidler der formlene er merket "7-fri" eller høyere. "Dette betyr at de er fri for syv (eller flere) av de beste giftige kjemikaliene som finnes i de fleste tradisjonelle neglelakker."

En annen måte å forhindre keratingranulering på er å sørge for å alltid bruke en base coat for å beskytte overflaten av neglen, sier Dr. Stern. «Unngå for enhver pris å skrelle av polish, da dette også kan føre til keratingranuleringer, og prøv til slutt å begrense lengden over tid du holder lakkeringen på, jo lenger lakkeringen fester, desto mer sannsynlig er det at du utvikler disse hvite flekkene."

Men å bli kvitt hvite flekker forårsaket av sopp vil kreve et besøk til hudlegen for å forstå årsaken og behandlingsalternativene. For å forhindre sannsynligheten for at neglesopp skjer, må du imidlertid sørge for at du gjør undersøkelser når de velger en neglesalong og at de bruker engangsverktøy og kaster dem etter hver klient.

Hvis hvite flekker ikke forsvinner etter to til tre måneder, anbefaler Dr. Stern å sjekke inn med en hudlege for videre ekspertvurdering.