KJÆRE DR. JENN,

Kjæresten min og jeg har vært sammen i noen år, og vanligvis er tiden min med familien hans (som jeg misliker) begrenset fordi vi bor noen få stater unna. Men i løpet av ferien er jeg tvunget til å tilbringe dager i strekk med dem, fanget i huset deres. Jeg synes de er ubehagelige, frekke, og diskusjonene deres om politikk er vanskelige å blotte. Hjelp! Jeg trenger noen overlevelsestips! — Feriemareritt

KJÆRE FERIE MARERITT,

Jeg føler med deg. Jeg hadde en gang en kjæreste hvis familie syntes det var hysterisk å gi hverandre gaver i designerbokser, som Gucci, og så skrive «IKKE» på toppen. De fikk et kick av å legge en pakke tyggegummi eller en tube tannkrem i gaveesken. Den ble gammel, rask.

Vi har alle hatt en romantisk partner hvis familie varierte fra irriterende til fullstendig offensiv. Nøkkelen til å komme seg gjennom ferien er å sette grenser og ha sunne grenser. Her er et par ting du kan gjøre for å gjøre tiden din med familien mindre smertefull.

1. Begrens tid brukt med dem.

Hvis du kan hjelpe det, begrense antall dager du bruker eller antall familiefester du svarer på. Be kjæresten din velge de viktigste. Sett også en tidsbegrensning. Finn en rimelig utgangstid når du kan dra ut alene eller med partneren din. Det er ingenting galt med å fortelle dem at du er sliten og trenger å reise hjem.

2. Legg ned alkoholen.

Du kan bli fristet til å bedøve deg selv med litt alkohol for å komme gjennom smerten, men ikke gjør det! Selv om alle i familien hans drikker, hold deg edru slik at du ikke ender opp med å miste det og gå av med dem.

RELATERT: 8 måter å vite om du er klar til å ta med partneren din hjem i ferien

3. Vær en samlet front.

Snakk med partneren din på forhånd og lag en plan for å holde sammen. Hvis det er et spesielt sensitivt tema de har en tendens til å snakke om som gjør deg opprørt, la partneren din hoppe inn og endre emne. Du kan kanskje ikke kontrollere hvordan foreldrene hans oppfører seg, men det faktum at partneren din er superstøttende for deg og dine synspunkter er det viktigste.

RELATERT: 5 spørsmål du må bli enige om for at forholdet ditt skal vare

4. Kom deg ut av huset så mye som mulig.

Gå på skøyter, gå på treningsstudio, tilby deg å gå til matbutikken for å hente de glemte middagsvarene osv. Å finne unnskyldninger for å komme seg ut av huset vil hjelpe å bryte ting opp. Selv om de blir med på en aktivitet, hjelper et naturskifte ofte folk til å oppføre seg bedre enn på hjemmebanen.

5. Ta med en gave.

Bestemoren min sa alltid til meg at jeg aldri skulle møte opp til noens hus tomhendt. Ta med en morsom gave som kan være et samtalestykke eller noe omtenksomt som du vet de virkelig ville satt pris på. Dette får deg på rett fot med dem for besøket.

6. Bein på familiekulturen.

Ta deg tid til å lære om familiekulturen hvis den er annerledes enn din. Jeg tenker alltid på scenen i The Joy Luck Club der Waverly tar med seg sin amerikanske kjæreste, Rich, hjem for å møte moren sin som lager en rett hun er stolt av. Rich ødelegger forholdet ved å helle soyasaus over det hele. Konklusjon: Skaff deg den kulturelle 411 før du gjør en feil som det.

7. Drep dem med godhet.

Selv om du føler at de ikke fortjener det, ta den store veien og få frem dine beste manerer. Sørg for å si takk og takk. Vær snill og følsom. Det er vanskelig å hate noen som er like hyggelige.

8. Ikke bli hos dem.

Forlenget tid har en tendens til å være tingen som setter folk over kanten rundt høytidene. Bo hos en venn, lei en Airbnb, eller få et hotellrom hvis du har råd. Gjør ditt beste for å unngå å sitte fast på gresset deres over natten. Bare det å ha et trygt sted å gå tilbake til for å lufte klagene dine og lade på nytt er veldig nyttig.