Hvert produkt vi har er uavhengig valgt og vurdert av redaksjonen vår. Hvis du foretar et kjøp ved å bruke lenkene som er inkludert, kan vi tjene provisjon.
Hvis overdreven håravfall er en av skjønnhetsproblemene som plager deg mest, er du ikke alene. Jeg delte nylig min tynt hår kamp, og er tilbake igjen med noen flere produktanbefalinger som jeg har satt på prøve i navnet på å oppnå tykkere, fyldigere hår.
For litt bakgrunn hadde jeg ikke alltid dette problemet. Faktisk, på ungdomsskolen ble jeg nominert til superlativen 'Beste hår'; og før det har jeg levende minner om å ha en hestehale så tykk at det elastiske strikket mitt ofte smekk og fløy over klasserommet uten forvarsel. Hvem hadde trodd at rekken av ungdommelige gode hårdager skulle ende med en liten alder (og en pågående pandemi) under beltet mitt? Akk, her er vi.
Nå, for å være rettferdig, er mye av min besettelse med å bekjempe hårtap for det meste forebyggende på dette tidspunktet. Jeg er i 30-årene, så jeg vet at jeg har en lang vei å gå før ting virkelig blir forferdelige, men ser på min mors familielinje (og de sparsomme coifene sett på tantene mine, avdøde bestemor og eldre kvinnelige kusiner), har jeg en ganske god fornemmelse om at håret mitt bare vil bli tynnere ettersom tiden går på.
"De fleste kvinnelige hårtynninger og tap kan tilskrives genetikk i hormoner," forklarer Lars Skjoth, grunnlegger og hovedforsker for Harklinikken. "For eksempel, androgenetisk alopecia, eller kvinnelig skallethet, er når hormonene våre angriper håret follikel, som til slutt får follikkelen til å krympe over tid, noe som resulterer i gradvis tynnere hår. Stress, dårlig søvn og dårlig ernæring kan akselerere tynningsprosessen fordi de påvirker hormonene dine."
En viktig lærdom jeg har lært i løpet av denne reisen er at sunt hår starter med en glad hodebunn. Jeg kan ikke snakke for alle, men for meg vet jeg nå at mye av nedfallet mitt ble direkte tilskrevet en ubalanse i oljeproduksjonen, og jeg ønsket å komme til bunns i saken ASAP.Jeg besøkte Harklinikken Clinic i Los Angeles for å få en hodebunnskonsultasjon og likte en dypdykk diskusjon om mine oljete røtter, tørre tupper og det sammenfiltrede rotet i mellom som jeg har blitt vant til å kjempe til daglig. Det viser seg at med litt mer TLC rettet mot hodebunnen min, kan disse problemene forbedres ganske raskt. Hos Harklinikken leder de med en skalp-først mentalitet og skaper ideelle forhold for lang og sterk hårvekst. Jeg skjønte ikke engang at jeg neglisjerte hodehelsen min hele denne tiden, og nå tar jeg igjen det tapte ved å prøve deres anbefalte produkter og noen få andre fremtredende jeg fant på egen hånd.
Jeg har siden drevet med ukentlig hodebunn oljebehandlinger, minty eksfolierende skrubber i dusjen, og konsekvent påføring av stimulerende serum, og jeg er hekta nå. Alle disse metodene (når de utføres konsekvent) har i stor grad forbedret utseendet og følelsen av håret mitt, og jeg har en følelse av at seks måneder fra nå, vil jeg være en helt ny kvinne. Produktene nedenfor viste seg å være effektive for meg for å berolige hodebunnen min, gi liv til hårsekkene mine, og forvise tørrhet og skjemmende flak som kan ha blokkert sunn, ny hårvekst hele denne tiden.
Hårtynningskategorien blomstrer positivt akkurat nå, og det er ingen mangel på fristende sjampoer og balsam der ute å prøve. Jeg har testet for mange til å telle, men duoen som skilte seg mest ut var dette upretensiøse settet fra Regenepure som jeg plukket opp på Amazon. Jeg har brukt det sammen for å oppnå friskt, rent hår som ser så spenstig og fullt av liv ut at jeg knapt kjenner det igjen. Når sant skal sies, roterer jeg mellom noen av mine favoritt nye sjampo- og balsamfunn (som dette anti-tynningssett fra Pura D'or) på det vanlige, og alt jeg kan si er at håret mitt elsker alle disse nærende formlene som gjør sitt beste for å forankre det jeg har, samtidig som det eliminerer så mye nedfall som mulig.
Og til slutt, to enkle, enkle trinn jeg har lagt til i min daglige rutine inkluderer å ta kosttilskudd for å støtte sunn hårvekst, og ha på håret mitt i en mer beskyttende stil mens jeg sover. Jeg starter hver dag med Ora Organic Beyoutiful Supplements, som er fullpakket med B-vitaminer, og Vegamour's deilige gummier. Før leggetid vrir jeg håret opp i en løs knute ved hjelp av The SleepyTie, et nyskapende, silkeaktig hårslips som lar meg pakke inn håret som er utsatt for floker på en komfortabel måte, slik at det blir jevnere og ser sunnere ut om morgenen. Mindre floker tilsvarer mindre brudd, noe som resulterer i et gladere og sterkere hår generelt.