Vi vet alle at sitronsaft er dårlig for huden din, at du regelmessig bør vaske kosmetikkbørstene dine, og at du ikke bør forlate huset uten solkrem. Men det er mindre diskuterte skjønnhetsfeil (og myter) der ute som muligens kan føre deg ned på en vei full av uheldige hudproblemer. Vi har snakket med noen få proffer for å gi deg 4-1-1, så les og endre vei hvis du er skyldig som anklaget. Og selvfølgelig, som alltid, hvis du har noen spørsmål om rutinen din, snakk med legen din.
Sannhet: Hårproduktene dine kan forårsake en allergisk reaksjon
Du kan trekke konklusjoner og anta at utbruddene rundt hårfestet og pannen med frynser er akne. Mens det kan være en skyldig, kan en isolert sprut i disse områdene potensielt peke på en dårlig reaksjon på et hårpleieprodukt. Anita Sun, medisinsk estetiker og medgründer av Dermovia Lace Your Face, sier at hvis du legger merke til små, blemmete støt, kviser og urenheter langs hårfestet eller pannen, kan det bety at du har en allergisk reaksjon på et hårprodukt. Det inkluderer mousse og geler. Hvis dette er noe som skjer med deg, er det et lite triks du kan prøve.
"For å forhindre at huden irriterer seg ved overgang til et nytt hårprodukt, påfør en lett, raskt absorberende ansiktsolje langs hårlinjen før du dusjer og før du styler håret i to til tre uker," hun foreslår.
Sannhet: Sminke kan være bra for huden din
"Misoppfatningen om at det å bruke mindre eller ingen sminke for å la huden din hvile kan faktisk være skadelig for huden din," sier kjendismakeupartist Allan Avendano, hvis klientliste inkluderer Zendaya, Sarah Hyland og Gigi Hadid.
"Faktum er at det å gå utenfor huset ditt i løpet av dagen utsetter deg for skadelige UV-stråler og å gå ut med sminke gir deg faktisk en beskyttende barriere," sier Avendano. "De fleste foundations har titandioksid eller en eller annen form for SPF, og selv om det er en minimal mengde, kan det fortsatt fungere som en beskyttende barriere. Nøkkelen er å ha noe på seg slik at strålene ikke direkte treffer huden din."
Det er klart at Avendano snakker om SPF her, så det betyr ikke å gi avkall på den vanlige solkremen for bare foundation. Han mener heller ikke å legge seg med sminken på!
Men på en annen måte, det er nok av sminkeformler der ute med hudpleiefordeler, som ingredienser innebygd som tar for seg anti-aldring, hydrering og mer.
Sannhet: Det er helt mulig å overeksfoliere
Du bør definitivt peeling, dere. Du burde bare ikke over eksfoliere.
"På en eller annen måte har kvinner fått inntrykk av at jo mer de bruker retinoler, glykoler og skrubber, jo bedre. Men vi trenger virkelig å forstå at huden bare kan ta så mye av det,» sier Joanna Vargas, kjendisfascialist og grunnlegger av sitt eget merke.
"Jeg ser gang på gang kvinner som kommer inn med rød, betent hud som tror de trenger mer peeling og mikrodermabrasjon. Huden tynnes over tid med alt dette, og jeg tror vi alle kan være enige om at når du har nådd betennelsespunktet, kan du virkelig ikke forvente at noe godt vil resultere."
Vargas sier at du ikke bør eksfoliere mer enn to ganger i uken om våren og sommeren, og at en gang i uken om vinteren er nok.
Sannhet: Det er en rett til å bruke produktene dine
Med introduksjonen av flere og flere produkttyper – masker og serum og oljer og kremer, herregud! – kan ting bli litt forvirrende under hudpleiekuren din.
"Som regel liker jeg å bruke alt fra den letteste konsistensen til den tyngste," sier Avendano. For eksempel, etter at du har renset, bør du påføre toner for å hjelpe til med å balansere pH i huden din. Deretter kan du gå videre til serumet ditt, deretter ansikts- og øyekremer. Hvis du gjør en spesiell behandling, for eksempel en peeling eller en ansiktsmaske, prøv å gjøre det etter at du har renset og før du toner.
"Som en sidenotat, ikke bruk alle forskjellige serumer for forskjellige fordeler samtidig," legger Avendano til. "Vend dem for å få maksimalt utbytte av hver enkelt." Igjen, å snakke med derm om hvilke produkter som kan legges over hverandre er nøkkelen.
Sannhet: Medisin kan gjøre huden din mer sensitiv
"Ibuprofen – inkludert Advil og Motrin – kan gjøre deg solfølsom og øke risikoen for solbrenthet," sier Dr. Elizabeth Tanzi, grunnlegger og direktør for Capital Laser & Skin Care og assisterende klinisk professor i dermatologi ved George Washington University Medical Senter. Det samme gjelder visse antibiotika og andre reseptfrie legemidler. Du bør snakke med legen din om bivirkningene av enhver foreskrevet medisin du tar, og alltid være klar over effekten av OTC-medisiner.
Når du er i tvil, fyll på SPF, bruk en stor lue og prøv å holde deg unna solen.
