Flott hår A til Å

A er for Afro

Afros er store igjen. For Louis Vuittons vårshow, N.Y.C. stylist Guido Palau sydde fem små parykker sammen for å skape en fyldig, krøllete look for alle rullebanemodellene (kanskje han ble inspirert av Erykah Badusin vakre mane). Og når Solange Knowles ble kvitt hårforlengelsene hennes i fjor sommer – å velge i stedet korte, naturlige krøller – hennes var et av de mest søkte navnene på Internett.

B er for frokost

Når det kommer til hår, er dagens første måltid det viktigste. For å vokse sterkere trenger håret en jevn strøm av næringsstoffer - spesielt protein - så du ikke? ikke ønsker å forlenge overnattingsfasten lenger enn du må, sier tricholog Philip Kingsley, forfatter av Hårbibelen. Sikt på 3 eller 4 gram protein i morgenmåltidet ditt.

C er for cocktailer

Bland en skvett av dette med en klatt av det og – voila! – du har laget det perfekte skreddersydde stylingproduktet. L.A.-stylist Mark Townsend mikser

Moroccanoil oljebehandling ($39, moroccanoil.com for salonger) og Moroccanoil Intense krøllekrem ($30; moroccanoil.com for salonger) i hendene, og kjører deretter fingrene gjennom Zoe Saldanas tørre hår.

D er for D.I.Y. Bang Trim

TRINN 1 "Sørg for at du bare bruker superskarpe hårsakser," sier Kevin Mancuso, kreativ direktør for Nexxus. "Ellers får du ikke et presist kutt."

STEG 2 Trekk tørt hår inn i en hestehale, og la smellen falle. "Dette rammer inn håret du skal klippe," sier Mancuso.

TRINN 3 Hold saksen vertikalt, og start ved midten av smellet, klipp forsiktig inn i smellet. Gjør dette ved å jobbe utover, "som du meisler bort på kanten," sier Mancuso.

E er for Eucalyptus

En japansk studie fant at hodebunnen behandlet med en lotion på 3 prosent eukalyptusekstrakt ga mer håndterlig hår enn ubehandlet hodebunn. Finn ingrediensen i John Frieda Root Awakening Health Infusing shampoo ($6; drugstore.com).

F er for ansiktsform

L.A. frisør Neil George foreslår de mest flatterende kuttene for ethvert ansikt:

TORGET Et kutt som inneholder en vinkel-lignende Mariska Hargitays sidesvepte frynser, ser bra ut. Unngå stump smell.

HJERTE Lange lag og smell som Reese Witherspoons fungerer bra. Viker unna korte bobs; de overbetoner haken.

RUND Lange lag som Kate Bosworths er best. Hold hårlengden under haken, og bevar tekstur på sidene.

OVAL Enhver hårklipp smigrer en ansiktsform som Kerry Washingtons, som er smalere i kinnene enn et rundt ansikt.

G er for Global Chic

Hår-tilbehør-designer Colette Malouf, som finner inspirasjon uansett hvor hun går, ble forelsket i de lyse fargene som ble båret av kenyanere og masaiene mens hun var på reise til Øst-Afrika. Deretter skapte hun en samling pannebånd, klips og kammer rikt strukturert med veving og livfulle fargetoner, som denne Sunburst Feather Beakclip ($98; hos Henri Bendel) og disse fjærhårnålene ($98/3, hos Henri Bendel).

H er for Hot Rollers

Legg fra deg den pirrende rottekammen og slå av den brennende krølltangen. En ny generasjon keramiske varmvalser, som dette Babyliss Pro Professional keramisk 20-rullers frisør ($55; folica.com), kan gi deg den store hårlooken som er så populær akkurat nå - ingen steking er nødvendig. For å holde stilen frisk og moderne, spiral håret vertikalt langs rullens lengde.

Jeg er for India

Så mange mennesker, så mye hår – det er ikke rart at mange av de beste nye hårpleieingrediensene kommer fra dette folkerike landet. Et derivat av kanelbark finnes i Pantene Pro-V Nature Fusion-linje ($4–$6; drugstore.com); Dr. Hauschka Neem hårolje ($40; drhauschka.com) bruker neemolje fra et tre som ligner mahogni; og Neil George's Indian Gooseberry Treatment oil ($42; beauty.com) inneholder indisk stikkelsbær.

J er for Jet Lag

Si "Nei, takk" for å se forvirret ut når du går i land. Bla gjennom sikkerheten (og frisk opp looken i lavaen) med hårprodukter i TSA-godkjente størrelser. Velg blant merker som Philip B., Blow og Weleda på 3floz.com.

K er for keratin

Elskere av glatt og glanset hår, syng hallelujah: Keratin Complex straightening vil gjøre manken din tam og frizzfri i seks uker. Den salongbaserte behandlingen (noen ganger kalt brasiliansk keratin) belegger tråder, jevner ut frynsete neglebånd og etterlater håret blankere. "Det forvandler håret," sier N.Y.C. salongeier Valery Joseph. Best av alt, i motsetning til japansk rette, vil det ikke skade skjørt, fargebehandlet hår. For å opprettholde resultater, bruk Keratin Complex Infusion Keratin Replenisher ($40; keratincomplex.com for salonger).

L er for Luigi

Sitter du fast i et stilspor? Klikk her for å sjekke ut det tilsynelatende uendelige utvalget av frisyrer av Luigi Murenu, John Friedas globale kreative konsulent. Hårproffens rullebane-utseende spenner fra avantgarde til det helt amerikanske - og alt i mellom.

M er for miniatyrisering

Når du blir eldre, krymper hårsekkene litt, en prosess kjent som miniatyrisering. Du vil ikke merke det før du har mistet 10 til 15 prosent total tykkelse, sier Philip Kingsley, og bemerker at mange kvinner opplever det i midten av 30-årene. Men, legger han til, hodebunnsmassasje kan bremse prosessen; det øker sirkulasjonen og stimulerer veksten.

N er for No-Damage Hestehaleholdere

La noen andre småjenter hauke lemonade. Emi og Jay, tenåringsvenner i L.A., bestemte seg for å selge hårtilbehør - og designet et metallisk hårslips ($ 10/5; emi-jay.com) som har blitt en favoritt blant stylister. "Strikkene har en flott tekstur, river ikke i stykker håret og vil ikke etterlate den bulken når du slipper håret," sier frisør Chris McMillan i L.A.

O er for O.D.S.

Det står for "oljeleveringssystem" - et gjennombrudd innen L'Oreal Professionnels INOA salong hårfargelinje (inoa-us.com for salonger). I motsetning til vannbaserte fargestoffer med sterk ammoniakk, deponerer disse oljebaserte ekstra kondisjoneringsmolekyler sammen med farge. "Det forbedrer faktisk hårets kvalitet," sier Kathleen Flynn-Hui fra N.Y.C.s Salon AKS.

P er for produktoverbelastning

Bare en klatt – eller tre prikker, eller en sprut i sølv-dollarstørrelse – vil gjøre deg. For å unngå å bruke for mye, hold deg til disse retningslinjene.

Q er for koenzym Q10

Det samme næringsstoffet som finnes i hudpleie mot aldring har funnet veien til hårprodukter. (En liten tysk studie viste nylig at koenzym Q10 i sjampo og hårtonic forynget aldersskadede hårstrå.) Nå CoQ10 er en nøkkelingrediens i L.A.-frisør Ken Paves sin nye Self-Help-linje, som forbedrer hårets elastisitet og mykhet, som Selvhjelp Få dyp follikulær elastisitet Baume ($29; ulta.com).

R er for Red Hot

Leter du etter en måte å piffe opp fargen din? Ta et signal fra kjendiser som Megan Fox og legg ingefærtoner til håret ditt. Rødt er motsatt blått på fargespekteret, så disse varme nyansene ser spesielt slående ut med blå øyne.

S er for sulfatfri

• Vanlige vaskemidler og skummemidler, som natriumlauryl- og ammoniumlaurylsulfater, rene håret veldig bra, men de har en tendens til å fjerne fargen og kan tørke hodebunnen, sier kosmetisk kjemiker Ni'Kita Wilson. Her, noen flere blide nykommere:
• Fra venstre til høyre: Organix Nutritional Acai Berry Avocado shampoo, $7; på CVS. L'Oreal Ever Pure Hydrate-sjampo, $7; på apotek. Health Factor Sulfate-Free Daily Dose shampoo, $25; tigihaircare.com for salonger.

T er for trettifire

Dette er den "visse alderen" der de fleste kvinner begynner å legge merke til grå hår. "Det er imidlertid ikke unormalt for kvinner i 20- eller tidlig 30-årene å oppdage noen få," sier Philip Kingsley. En engelsk studie fant en sammenheng mellom røyking og for tidlig gråning. Et mulig håp for å utsette gråtoner? Vitaminforbruk. "Noen forskning har antydet at B-vitaminer kan bremse prosessen," sier Kingsley, og bemerker at flere studier må gjøres for å bevise en definitiv kobling.

U er for UV-stråler

Du vet at de er dårlige for huden din. Men hva med håret? Selv om du ikke trenger å bekymre deg for kreft - tråder er døde, tross alt - kan UV-stråler bleke farge og etterlate låser tørre og sprø. Det beste alternativet: Dryss med UV-beskyttende spray, som Aveda Sun Care Protective Hair Veil ($26; aveda.com for butikker), eller enda bedre, ta på deg en hatt.

V er for Veruschka

Denne supermodellen fra 1960-tallet satte V-en i voluminøst hår, og i dag er hun en inspirasjon for toppstylister som har omtolket utseendet hennes på alle fra Angelina Jolie til Beyonce. "Som regel elsker frisører stort hår," sier N.Y.C. stylist Maury Hopson. "Etter alle disse årene med superstraight, har vi ventet på dette øyeblikket!"

W er for vanntett

Januars Golden Globes hadde en av de fuktigste røde løperne i nyere minne, men frisyren til Maria Menounos, som tilbrakte timer utendørs med å intervjue deltakere, viste ingen tegn til å overgi seg til luftfuktighet. For å holde hver krøll på plass brukte L.A.-stylisten Tommy Cyr Supernatural Ecoly Formulas Willow Bark Heat curling lotion ($47; amazon.com) og Philip B. Botanicals Anti-Frizz Formula 57 ($35; philipb.com).

X er for X-rated

• Vi vil alle ha mer hår på hodet. Men på bikiniområdet vårt? Ikke så mye. Faktisk har den en gang så vågale brasilianeren viket for enda mer aggressiv trimming. "Omtrent 80 prosent av kundene mine tar alt av," sier salongeier Bree Goldwater i Las Vegas. For å lindre smerten foreslår hun å bruke lidokainkrem for å bedøve området på forhånd (prøv LMX, $32; amazon.com).
• Zimmermann bikiniunderdel, $173/sett; på Saks Fifth Avenue. Stella McCartney chiffongshorts i silke, $60; net-a-porter.com.

Y er for YouTube

Hvis du vil lære hvordan du kopierer Jennifer Anistons flette eller replikerer Taylor Swifts "Love Story"-utseende, logger du bare på YouTube.com for en veiledning - bare søk "how-to (kjendis) navn) frisyre." Både profesjonelle stylister, skjønnhetsvloggere og amatører har alle lastet opp hundrevis av slike video-veiledninger, og tiltrekker seg millioner av egnede elever (med krølltang klar).

Z er for Zebra Stripes

I salongsnakk refererer "sebrastriper" til strekkodelignende høydepunkter som både er for rikelig og for lyse for grunnfargen din. "Jo flere høydepunkter du har lagt inn, jo mindre ekte kommer de til å se ut," sier John Frieda frisør Harry Josh. "Spør fargeisten din om bare en håndfull over toppen av hodet og under, og lag en gradering slik at endene er lettere enn røttene."