"Fetet og rotete" er vanligvis mer synonymt med hår etter trening enn "polert og kult." Vi vet at du har ting å gjøre etter den spinntimen, så vi pratet med frisøren Riawna Capri for å få henne til å se stilig, men som ikke krever mer enn en hårføner og et produkt eller to. Mens stilene hun skapte her kan ha debutert på den røde løperen, kan du piske dem opp i et garderobe på kort tid.
Kantet toppknute
Hvis håret ditt er slappt og litt flatt etter trening, trekk trådene inn i en høy, superstram hestehale og fest med en strikk. Du kan bruke vann eller til og med en klatt bodylotion for å hjelpe til med å trekke håret tilbake og få det superslankt, sier Capri. Del halen i to deler og kryss dem rundt bunnen av strikken for å lage en bolle og fest den med pinner. La en tomme eller to av endene dine henge ut, og vri dem slik at tuppene vender utover og oppover. "Det skaper visuell interesse," sier Capri, som ga Julianne Hough et lignende utseende (ovenfor).
Twisted Ponni

Hvis du treffer tredemøllen med en hestehale, løft den ved først å gi trådene en rask føning for å transportere bort fuktighet, sier Capri. Når håret er tørt, sprøyt tørrsjampo (Capri elsker Elizabeth og James sin versjon som inneholder en duft sterk nok til å skjule enhver lukt, $28; sephora.com) fra røtter til ender for volum. Riv deretter håret tilbake og bind det til en hestehale. Løsne halen og lag et "hull" mellom båndet og hodebunnen; ta halen og løft den opp og stikk den inn i hullet og dra den gjennom. Det skaper i utgangspunktet en vrieffekt på toppen av hestehalen som ser så kul ut, sier Capri. Bare sjekk ut en versjon hun ga Nina Dobrev, (ovenfor). Sørg for å trekke ut noen deler på sidene slik at det ser enkelt og moderne ut.
Basketweave Bun

Enten det er dypt og til siden, rett ned på midten, eller kjører i et sikk-sakk-mønster (som sett på Julianne Hough her), kan en bevisst del legge til mye drama til et utseende, sier Capri. For å score en lav bolle som dette, bruk en rottehalekam for å lage en sikk-sakk-del langs midten av hodet. "Du går for en kurvveveeffekt," sier Capri. Glatt deretter håret rundt hodet og bind det hele sammen ved bunnen av nakken til en liten knute.