Når jeg logger på for en Zoom-samtale med Jennifer Aniston, ser hun avslappet og strålende ut (og det samme gjør de to valpene hennes som slumrer i solen bak henne). Jada, hun bor i solfylte California og er, vel, Jennifer Aniston, men hun tilskriver virkelig gløden sin til to tilgjengelige og ikke-omsettelige trinn i hennes skjønnhetsrutine: Meditasjon og drikker kollagen i morgenkaffen.
"Jeg er en vaneskapning," forteller hun meg. "Jeg mediterer hver morgen, og jeg skriver takknemlighetssider - ikke hver dag, men når jeg tenker på det. Men å ha en oppmerksom morgen er veldig viktig for meg." (Som hun tidligere delt med Med stil, hun er også en stor tro på terapiens helbredende kraft.)
«Da jeg var borte de siste par månedene skyte en film, kroppen min sa ikke til meg: "Våkn opp og tren." Kroppen min hadde bare veldig lyst på meditasjon. Jeg måtte ha det, fordi filmen var veldig fysisk, så jeg tok en liten pause fra treningen. Normalt ville jeg følt «åh, jeg føler meg ikke som den samme personen, men det var nødvendig», forteller Aniston Med stil.
«Meditasjon har alltid vært en del av min hverdag, men det pleide å være «meditere og trene». Det var liksom en sjekkliste, og jeg fant ut at det ikke fungerte for meg. Det kan ikke være en sjekkliste. Det må være noe du virkelig er dedikert til, fortsetter hun.
Når vi snakker om hengivenhet, har du kanskje nylig sett salaten som skuespillerinnen visstnok spiste hver dag i 10 år på settet til Venner på TikTok ("Jennifer Aniston-salaten" har en enorm 60 millioner visninger). Men ettersom Aniston motvillig oppklarer misforståelsen for meg, var dette ikke faktisk salaten. «Jeg føler meg nesten forferdelig å gjøre dette, men jeg må være helt hundre prosent ærlig og si, det er ikke salaten! Det er en vakker salat forresten, men det er ikke det jeg spiste fra kommissæren hos Warner Brothers, sier hun. (Den faktiske salaten var en variant av Cobb med salat, kylling, eggehviter, garbanzobønner og bacon, til info.) "Det var bare enkelt og tilfredsstillende - jeg er ikke en varm matperson om dagen."
Det er klart, som det nevnte spillet med salattelefon viser, når Anistons navn er knyttet til omtrent hva som helst, tar det av. Så det var fornuftig å "bli med i Vital Proteins-familien," siden hun "allerede var på kollagentoget," forteller hun meg. For de ukjente, kollagen er kroppens mest rikelig protein som spiller en viktig rolle i å styrke huden, og hjelper også med elastisitet og hydrering (aka lubben, glødende hud). Den støtter også hår, negler, bein og leddhelse.
"Jeg har brukt Vital Proteins spesifikt siden 2014. Legen min ga det til meg og sa, legg dette i shaken om morgenen. Jeg la merke til forskjellen i håret mitt, neglene mine, treningsøktene mine - jeg la akkurat merke til en virkelig fordel av det," forteller Aniston. Hun er så hekta at hun tar med seg individuelle pakker når hun er på reise og legger til at hun har fått alle vennene sine om bord med månedlige kollagenforsendelser (så vi kan bare anta henne Morgenshow co-star Reese Witherspoon har begynt å legge den til morgensmoothiene hennes nå også).
Etter å ha signert som kreativ sjef i 2020, fikk Aniston i oppgave å "sette sitt spinn på nytt produkt innovasjoner» — så hun bestemte seg for å lage den perfekte proteinbaren som hun faktisk ville spise på settet under dag. (Fordi ingen varm mat!)
"Jeg elsker en proteinbar når jeg er på flukt eller jobber og du ikke nødvendigvis har tid til å sitte - det ville alltid være en flott ting som jeg ville gripe for å holde meg over, men jeg fant ut at de var veldig store og de smakte ikke flott. Smaken var av og de var veldig seige," forteller Aniston Med stil. "Så jeg skjønte at det er ingen grunn til at vi ikke kan lage en bar med alle ingrediensene jeg putter i shakene mine - Vital Proteins, men også andre næringsstoffer, som maca og alle de forskjellige soppene, som vi vet har slike helbredende egenskaper - og får dem til å smake nydelig."
Hun brukte et år på å teste stengene for å få dem akkurat til hennes smak, og landet på tre smaker inspirert av morgenshakene hennes: Peanut Butter Fudge, Dark Chocolate Coconut og Cold Brew Coffee - Anistons personlige favoritt. Med under 200 kalorier tilbyr barene 14 g protein og mindre enn 1 g sukker og inneholder funksjonelle ingredienser som maca, maquibær og sopp, inkludert reishi og løvemanke.
Vi kan bare forestille oss at de nye Jennifer Aniston-barene vil ta over TikTok neste gang.
