Mange av oss er på en reise for å oppnå det avrundede, ferskenaktige byttet av drømmene våre, men ikke alle har råd til en topprangert knebøymaskin. Heldigvis kan bærbart treningstilbehør gi tilsvarende dramatiske resultater for en brøkdel av prisen.
Dette tre-pakning med Gymbee Resistance Bands er et så rimelig alternativ, og mer enn 12 000 kunder sverger at de fremskynder rumpe-skulpturprosessen som ingen andre. I motsetning til den klassiske gummivarianten, er de laget av tykt elastisk stoff som ikke vil skli, rulle eller hakke seg, og de kommer til og med med en hendig oppbevaringspose i netting.
Motstandsbånd er en lite effekt, leddvennlig måte å legge til litt større styrketrening til enhver rutine. Enkelt sagt, når du vikler en rundt leggene eller lårene, vil det få setemusklene til å jobbe enda hardere under favoritttreningene dine. Gymbee-båndene kommer med tre forskjellige motstandsalternativer, der svart er den sterkeste, grå som den letteste, og rosa faller i mellom. Hvis du ikke er sikker på hvordan du får mest mulig ut av dem, ikke svett det: Dette settet kommer med tilgang til en 10-dagers treningsvideoutfordring som effektivt inkluderer båndene.
Handle nå: $19; amazon.com
"Jeg har definitivt merket en forskjell," sa en anmelder, som først så resultater under sin tredje repetisjon av 10-dagers utfordringen. "Rumpe og ben er strammere og mer definerte."
Andre kunder er imponert over hvor ømme bena og setemusklene deres blir etter bruk av båndene. "Disse er fantastiske. Enkel å bruke, men vær forberedt: Bena dine vil gjøre vondt...anbefales på det sterkeste til alle som ønsker å få buksene sine til å poppe," skrev en.
"Det tar bokstavelig talt noen minutter å trene med disse båndene på før du kjenner at beina og setemusklene brenner, på best mulig måte," la en annen til. "Perfekt for nybegynnere og alle andre treningsnivåer."
Du kan kjøpe sett med tre Gymbee Resistance Bands på Amazon nå. Sett en på, stream Megan Thee hingstsine største hits, og sett i gang med den body-ody-odyen.