Mariah Carey kommer frem om kampen med bipolar lidelse.
I et intervju med Mennesker, sier den 48 år gamle sangeren og moren til to at hun først ble diagnostisert i 2001 etter et fysisk og psykisk sammenbrudd. "Jeg ville ikke tro det," sa Carey. "Inntil nylig levde jeg i fornektelse og isolasjon og i konstant frykt for at noen ville avsløre meg."
Popstjernen lider spesielt av bipolar II lidelse, som forårsaker perioder med hypomani som følge av depressive episoder. Forskjellen mellom bipolar I og II lidelse? Alvorlighetsgraden av de maniske episodene er det som skiller dem fra hverandre, med bipolar jeg som er mer intens.
VIDEO: Kate Middletons tale om mental helse
"Det var en for tung byrde å bære, og jeg kunne rett og slett ikke gjøre det lenger," forklarte hun. “Jeg søkte og mottok behandling, jeg la positive mennesker rundt meg og jeg kom tilbake til å gjøre det jeg liker - å skrive sanger og lage musikk. " Carey la til at hun tar medisiner, og jobber med å finne balanse i henne liv. "Jeg håper vi kan komme til et sted hvor stigmaet løftes fra folk som går gjennom noe alene. Det kan være utrolig isolerende. Det trenger ikke å definere deg, og jeg nekter å la det definere meg eller kontrollere meg, "la hun til.
Carey er ikke den eneste kjendisen som har inspirert oss med sin ærlighet. Demi Lovato, for eksempel, har også åpnet seg for sin kamp med bipolar lidelse, spesielt. Fortsett å rulle etter flere stjerner, fra Carson Daly til Selena Gomez, som har åpnet seg for kampen om psykisk helse.
Lovato ble diagnostisert med bipolar i 2011 mens han mottok døgnbehandling for avhengighet, kutting og spiseforstyrrelser, og beskriver hennes psykiske helse som et "work in progress" med støtte fra behandlingen hennes team. "De er der for meg når som helst på dagen og vil være der for å støtte meg gjennom hele utvinningen," Lovato fortalte Mennesker. "Det forholdet er i gang - det er ikke noe du ser en terapeut en gang eller du ser psykiateren din en gang, det er noe du opprettholder for å sikre at du vil leve med psykiske lidelser. Du må ta vare på deg selv. "
"Hver dag er et pågående arbeid, så forhåpentligvis kommer jeg til 2017 med min edruelighet," sier hun om sitt femårige edruhetsjubileum. "Jeg tar det en dag av gangen, og i dag har jeg det bra." Ved å si ifra hjelper hun mer enn bare seg selv: Sangeren slo seg sammen Vær vokal: snakk for mental helse å lage en autentisk bildeserie av hvordan psykisk lidelse virkelig ser ut. "Jeg vil forhindre [stigma] i å bli knyttet til noe psykisk helse," sa hun.
Daly har lidd av angst og panikkanfall siden barndommen, men åpnet først offentlig i 2018. "Når jeg så tilbake på livet mitt, var jeg en bekymringsfull gutt. Jeg var alltid bekymret, " sa han i mars på I dag forestilling. “Min far døde da jeg var 5. Jeg hadde et sår da jeg gikk på videregående. Jeg har vært nervøs hele livet. Mitt aller første panikkanfall skjedde - og forresten, jeg ante ikke hva det var den gangen - da jeg var programleder på MTV. Suksessen med karrieren min, jeg fløy til New York, og livet mitt endret seg over natt. Jeg hadde vanskelig for å puste. Jeg var livredd uten noen åpenbar grunn. ”
"Jeg lider av depresjon og var en modell under et spesielt grovt selvhat," skrev Delevingne Twitter i mars 2016. "Jeg er så heldig for jobben jeg får gjøre, men jeg pleide å jobbe med å prøve å rømme og endte opp med å bli helt utslitt av meg selv."
"Som mange av dere vet, for rundt et år siden Jeg avslørte at jeg har lupus, en sykdom som kan påvirke mennesker på forskjellige måter, "sa 24-åringen fortalte Mennesker i en eksklusiv uttalelse i august 2016. "Jeg har oppdaget at angst, panikkanfall og depresjon kan være bivirkninger av lupus, som kan presentere sine egne utfordringer." Sangeren tok deretter litt tiltrengt tid for å fokusere på helbredelse.
"Jeg følte meg som en zombie. Jeg fikk ikke tilgang til hjertet mitt. Jeg fikk ikke tilgang til følelsene mine. Jeg kunne ikke koble til, "Paltrow fortalte God rengjøringav depresjonen hennes etter fødselen etter å ha fått sønnen Moses.
"Jeg trodde at fødselsdepresjon betydde at du gråt hver eneste dag og ikke var i stand til å passe et barn," forklarte hun. "Men det er forskjellige nyanser av det og dybder i det, og derfor tror jeg det er så viktig for kvinner å snakke om det. Det var en prøvende tid. Jeg følte meg som en fiasko. "
"Jeg er ikke den typen som liker å rope ut mine personlige problemer fra hustakene," sa hun fortalte Med stil i 2012. "Men med at min bipolare blir offentlig, håper jeg at andre lider vil vite at den er fullstendig kontrollerbar. Jeg håper jeg kan hjelpe til med å fjerne eventuelt stigma knyttet til det. ”
"Jeg gikk inn på sykehuset da jeg var 19 år for depresjon og for kutting. Jeg var ikke personen jeg ønsket å være, og jeg visste at noe var galt, "Snow fortalte Menneskeri 2007.
"Terapeuten diagnostiserte meg med anoreksi, trener bulimi - i stedet for å kaste opp går du på treningsstudio i flere timer - depresjon og kroppsdysmorfi. Alt det, og likevel hadde jeg en karriere! Det er sjokkerende hvor mange mennesker i bransjen som har store karrierer og dette også, og ikke snakker om det. Det er den drivkraften og perfeksjonismen. "
"Det er mye misforståelse - det er mange mennesker der ute som tror at det ikke er ekte, at det er det ikke sant, at det er noe som er bestemt i tankene deres, at 'Åh, det er hormoner.' De børster det av, " Panettiere sa av hennes kamp med fødselsdepresjon på Bo! med Kelly og Michael i 2015. "Det er noe som er helt ukontrollerbart. Det er veldig smertefullt og det er skummelt, og kvinner trenger mye støtte. ”
"Jeg har alltid vært engstelig, men jeg har ikke vært så engstelig som får deg til å løpe 10 mil om dagen og ringe mange ganger til Blackberry," sa hun forklart i et intervju med Jacqueline Novak. "Jeg er så engstelig som får deg til å like: 'Jeg kommer ikke til å kunne komme ut i kveld, i morgen kveld eller kanskje de neste 67 nettene.'"
De Jenter star har også uttalt seg om viktigheten av medisinering for å regulere hennes psykiske helse. "Mediene gjorde meg ikke til en uthulet versjon av mitt tidligere jeg eller en rotete barmester med en dårlig blekemiddeljobb. De tillot meg å virkelig møte meg selv. Jeg skulle ønske det for hver dame som noen gang har slitt. Det er egentlig ingen skam, "skrev hun videre Instagram.