Hvis du har vokst opp med knasende magemuskler til ingen nytte, kan det hende du forholder deg. Jeg har vært idrettsutøver hele livet, men uansett hvor mange timer jeg legger ned i treningsstudioet eller hvor mange maratonløp jeg løper, forble min nedre magemuskel alltid skjult under et lag med gjenstridig (men søtt) fett. Det var aldri noe som holdt meg våken om natten - tross alt, alle kropper er vakre og jeg er veldig stolt av meg - men jeg ville lyve hvis jeg sa at jeg noen ganger ikke ønsket at magen min skulle vise seg.
Men hei, det er genetikk! Noen ganger, uansett hvor balansert kosthold du spiser eller hvor lenge du kan holde en planke, vil ikke kroppen din endre seg så mye. Det er åpenbart ikke verdens undergang, men hvis du ønsker å oppnå de synlige resultatene, kan behandlinger på kontoret få deg dit.
Nemlig Emsculpt - og det er så enkelt å gjøre det også. I motsetning til andre behandlinger som kan gjøre deg veldig sår eller kreve nedetid, med Emsculpt du er inn og ut. I tillegg blir hver økt lettere å tolerere ettersom du blir vant til varmen og sammentrekningene. For å lære mer om Emsculpt, dens nyere iterasjon -
Emsculpt NEO — og hvordan de fungerer, vi tok kontakt med tre eksperter. Og jeg deler min erfaring med behandlingen også.Hva er Emsculpt?
Emsculpt er en FDA-godkjent, ikke-invasiv skulpturenhet som bruker High Intensity Focused Electromagnetic (HIFEM) teknologi for å styrke, styrke og tone muskler. Behandlingen klargjøres for bruk på armer, legger, mage, rumpa og lår ved hjelp av små konturapplikatorer. For best resultat, Dendy Engelman, MD, en kjendis dermatolog ved Shafer Clinic Fifth Avenue, sier å gjøre fire 30-minutters økter.
Nå er Emsculpt NEO den nyere, mer avanserte behandlingen. "Ved å levere radiofrekvens for å ødelegge fett og en HIFEM-prosedyre for å stimulere musklene, er denne innovative løsningen klinisk bevist for å reduser fettet med 30 % og øk muskelmassen med 25 % i gjennomsnitt, hver økt,” forklarer Joanna Vargas, en kjendis-facialist fra Manhattan, grunnlegger av Joanna Vargas salonger (hvor hun utfører ikke-invasive behandlinger som Emsculpt) og Hudpleie, og forfatter av "Glød innenfra."
Hva er fordelene med Emsculpt?
Både Emsculpt og Emsculpt NEO skal tone og definere kroppen, hovedforskjellen er at NEO styrker muskler og smelter fett. I motsetning til andre kroppskonturbehandlinger, som CoolSculpt eller noen form for fettoverføring, er det null nedetid etter emsculpt.
Er det bivirkninger ved å få Emsculpt?
Så lenge du er en kandidat og i hendene på en lisensiert profesjonell, bør det ikke være noen bivirkninger. Imidlertid bør alle med metallimplantater, personer som er gravide og de med pacemaker unngå behandlingen. Men uavhengig av din medisinske historie, er det best å konsultere en lisensiert ekspert før du prøver behandlingen for å være sikker på at de svarer på alle dine spørsmål og bekymringer.
Med tillatelse fra Joanna Vargas
Hva innebærer Emsculpt-behandlingen?
Forbehandling vil leverandøren din spørre om du har noe metall i kroppen din, da det kan bli deaktivert under behandlingen. (Og ja, dette inkluderer kobberspiraler.) I samme forgjeves må folk også fjerne all forbehandling av smykker.
Først rengjøres området for kremer for å sikre en ren start. Deretter plasseres en åre på det målrettede området - de godkjente behandlingsområdene er magen, setemusklene og lårene. "Lederen vil deretter starte behandlingen, du vil føle pulser som trekker sammen musklene. Hvis du gjør Emsculpt NEO, vil du også føle en varmende følelse, som ligner på en varmepute," sier Mercedes Doan, lisensiert estetiker og leder for estetiske tjenester og utdanning hos Ever/Body. "Lederen din vil øke intensiteten gjennom hele behandlingen basert på din toleranse."
Hvis du gjør tradisjonell Emsculpt, sier Dr. Engelman at enheten avgir HIFEM-energi som forårsaker ufrivillige supramaksimale sammentrekninger. "Én 30-minutters økt oppnår tilsvarende 20 000 crunches, eller knebøy/reps," forklarer hun.
Etter behandlingen foreslår Doan at du drikker mye vann for å holde deg hydrert. "Å strekke ut og innta en tilstrekkelig mengde protein kan bidra til å forbedre resultatene dine," legger hun til. I tillegg, da jeg fikk behandlingen, ble jeg oppfordret til å gjøre raske ett minutts lymfedrenasjemassasje på behandlingsområdet mitt, noe jeg flittig gjorde.
For de beste resultatene, sier Dr. Engelman at fire 30-minutters økter anbefales. "For Emsculpt bør du se resultater innen to til fire uker etter siste behandling, og de vil fortsette å forbedre seg i opptil tre måneder," legger Doan til. "For Emsculpt NEO ser de fleste sine beste resultater tre måneder etter sin fjerde behandling."
Min anmeldelse av Emsculpt:
Jeg begynte å få Emsculpt NEO-behandlinger hos Ever/Body mot slutten av sommeren. Under min første behandling opplevde jeg mer intense sammentrekninger enn jeg gjorde med de andre oppfølgingsbehandlingene, som leverandøren min og jeg skjønte var fordi jeg hadde gjort en intens magerutine om morgenen, og derfor gjorde magen min strammere. Bortsett fra det var det ingen smerte forbundet med det. Padlene varmes opp som et resultat av radiofrekvensen, men alt som betyr følelsesmessig er at leverandøren din må tørke bort svetten hvert 10. minutt. Og selvfølgelig er sammentrekningene ganske følelsen når alle musklene dine strammer seg. Det er ubehagelig, men ikke smertefullt. Med den rette holdningen kan du le av det, som jeg gjorde hver eneste behandling.
Resultatmessig sett på meg som imponert. Jeg fikk fire behandlinger i løpet av en måned. Jeg la merke til mer definerte magelinjer på øvre abs etter den andre behandlingen, men jeg ble enda mer imponert da jeg la merke til et flatere og mer definert nedre mageområde etter å ha fullført alle øktene mine.
Nå har det gått noen måneder siden den siste behandlingen, og jeg ser fortsatt resultatene. Å si at jeg er begeistret ville vært en underdrivelse, og selv om jeg startet litt skeptisk, er jeg en fullstendig konvertitt nå.
Splurge er vår tilbakevendende spalte dedikert til dyre skjønnhetsprodukter som er verdt det.