Rødvin blir ofte utpekt som det sunneste alternativet på drikkemenyen takket være resveratrol. Den mektige antioksidant har en håndfull helsemessige fordeler og har en positiv effekt på hud. I tillegg til de røde druene som utgjør favorittglasset med vino, finnes ingrediensen i peanøtter og bær som blåbær og morbær.
"Det er en polyfenol som finnes både i skallet og frøene til druer, men den finnes også i over 70 forskjellige plantearter," sier Krupa Koestline, en ren kosmetisk kjemiker og grunnlegger av KKT konsulenter. "Det er en ingrediens som lett kan resirkuleres fra vinproduksjon, og dermed kan hentes bærekraft."
Hudpleiemerker har fanget den potente ingrediensen, og den dukker stadig opp i mer og mer Produkter.
I forkant avslører eksperter alle hudpleiefordelene med resveratrol og hvordan du kan inkorporere antioksidanten i hudpleierutinen din.
Hva er hudpleiefordelene med resveratrol?
Resveratrol er en del av en gruppe forbindelser kalt polyfenoler, som fungerer som viktige antioksidanter i en hudpleieformel. Ingrediensen finnes ofte i serum, fuktighetskremer og kremer.
Primært, studier har vist at resveratrol kan bekjempe frie radikaler og UV-stråling på huden. "Resveratrol har vist seg å gi hudpleiefordeler - først og fremst bremse effekten av aldrende hud forårsaket av miljøskader, som soleksponering og forurensning," sier Dr. Melanie Palm, en styresertifisert hudlege og kosmetikk kirurg kl Art of Skin MD i San Diego. "Ved å nøytralisere frie radikaler og øke antioksidantnivåene dine, kan resveratrol utstyre huden din med verktøyene for å beskytte og reparere seg selv." Antioksidanten kan også forbedre utseendet til fine linjer, rynker, elastisitet og hyperpigmentering forårsaket av sol skader.
I tillegg kan resveratrol være veldig beroligende og beroligende for huden. "Resveratrol bidrar også til å stimulere uttrykk for forskjellige vekstfaktorer som bidrar til å fremme sårheling," sier Koestline, "Det har også vist seg å redusere inflammatoriske cytokiner som er ansvarlige for betennelse og å stimulere kollagenproduksjonen."
Hvem bør bruke resveratrol i sin hudpleierutine?
Allsidigheten til resveratrol er en av hovedårsakene til at det er i så mange hudpleieprodukter i disse dager. Dr. Palm sier at det er trygt for alle hudtyper og aldre å bruke rutinene deres. Fortsett imidlertid med forsiktighet hvis du tar blodfortynnende medisiner eller har en blødningsforstyrrelse.
"Det er verdt å merke seg at personer som tar blodfortynnende medisiner som aspirin eller ibuprofen bør bruk resveratrol forsiktig, da det potensielt kan øke risikoen for overdreven blødning," Dr. Palm aksjer. "På samme måte bør de med blødningsforstyrrelser også unngå å bruke resveratrol uten å konsultere lege først."
Det er også lurt å gjøre en lapp på disse først for å sikre at du ikke har allergi mot resveratrol (eller druer eller vin). Når du er i tvil, rådfør deg med legen din og/eller sertifisert hudlege før du inkorporerer nye ingredienser i hudpleierutinen din.
Hvordan bruke resveratrol i hudpleierutinen din
For å få mest mulig igjen for pengene, anbefaler Dr. Palm å bruke et resveratrol-infundert serum. "Når du bruker resveratrol lokalt, anbefaler jeg å bruke det som et serum, som ofte er mer potent og effektivt i levering enn krem eller fuktighetskrem," sier hudlegen. "Jeg ville brukt den etter rens og toning, og før jeg brukte en tyngre fuktighetskrem eller krem."
Studier har også vist at antioksidanten kan forårsake følsomhet for UV-stråler og lys, så Dr. Palm anbefaler å bruke den om natten. Men hvis du bruker et resveratrol hudpleieprodukt om morgenen, sørg for å bruke solkrem med en bredspektret SPF 30 eller høyere.
Fra giftfri sminke og hudpleie til bærekraftspraksis, Blanke ark er en utforskning av alle ting i det grønne skjønnhetsområdet. Finn ut hva som egentlig er i produktene dine - og hva som blir utelatt.
