Det er ingenting som den koselige følelsen vinteren bringer med seg – tenk å kle seg i overdimensjonerte strikkegensere, fleecefôrede støvler og tilbringe helgeettermiddager med å se på Netflix-peisen. Det er også de perfekt tid for å unne seg skjønnhetsbehandlinger, spesielt de som krever gjemme seg hjemme ettersom huden kommer seg.
Å hengi seg til skjønnhetsbehandlinger om vinteren gir god helbredelsestid og mindre soleksponering for bedre resultater. Noen skjønnhetsbehandlinger, som fillers, LED og radiofrekvensbehandlinger, er imidlertid trygge å utføre 365 dager per år fordi de ikke forstyrrer hudbarrieren eller medfører risiko for solindusert hyperpigmentering.
Dr. Daniel Belkin, en styresertifisert hudlege, sier å utsette nettopp behandlet hud for UV-stråler kan føre til postinflammatorisk hyperpigmentering (midlertidig pigmentering i et bestemt område på grunn av en skade) eller langvarig rødhet. "Det er viktig å unngå betydelig soleksponering (i en til fire uker) etter visse prosedyrer, som de fleste synes det er lettere å gjøre i løpet av høst- og vintermånedene når de er tildekket, og det er UV-indeksen lav."
Det er derfor vinteren er den perfekte tiden for en restart av hud eller kropp med invasive lasere, nedetidstunge kjemikalier peeling, og til og med ikke-invasive kroppsformende behandlinger (ja, du leste riktig!) for å bli klargjort og klargjort for sommer.
Les videre for å oppdage de beste skjønnhetsbehandlingene du kan gjøre om vinteren.
Lasere av alle slag
De fleste hudleger foretrekker å utføre kraftige lasere om vinteren, inkludert ablativ CO2, for å korrigere store solskader og gjenstridige linjer og rynker på grunn av redusert UV-eksponering. Men det er ikke å si at det å gjøre en laser på andre tider av året er helt forbudt og mislikt.
"Både ablative og ikke-ablative laserbehandlinger krever at huden er ubrun, noe som gjør vinteren til den ideelle tiden å gjøre dem," sier Dr. Kim Nichols, en styresertifisert hudlege og grunnlegger av NicholsMD. "I tillegg dekker vi hele tiden til kroppen vår om vinteren, så de ekstra lagene med klær gjør det lettere å beskytte huden etter behandling."
Begrenset soleksponering gir mer effektive laserbehandlinger som retter seg mot flekker, teksturproblemer og rynker. Huden trenger noen dager fri så den kan flake av og forynge seg selv, og det bør ikke skje med den varme solen som slår ned på deg.
Dr. Belkin legger til at de fleste lasere forstyrrer hudbarrieren på en eller annen måte, noe som kan øke transepidermalt vanntap eller tørke ut huden i tørre eller kalde omgivelser. Tørr hud forverres utvilsomt om vinteren, og derfor er en god hudpleierutine etter prosedyren som inneholder rikelig med fuktighet viktig. "Den beste måten å beskytte huden mot transepidermalt vanntap er med en okklusiv salve som vaselin eller Aquaphor."
For akneiske hudtyper som bryter ut etter laser, bruk et tynnere, lettere alternativ som Avene Tolerance Control Beroligende hudgjenoppretting Krem i stedet for tunge salver. "Selv om den tørre luften må bekjempes, er de fleste lasere verdt å gjøre om vinteren for å unngå overdreven soleksponering som kan føre til langvarig rødhet eller postinflammatorisk hyperpigmentering (PIH),» legger han til.
En annen grunn til å bruke vinterresurfacing-lasere er at den kjølige vinterluften bidrar til å lindre enhver brennende følelse i huden, iht. Dr. Julio F. Gallo, en styresertifisert ansiktsplastisk og rekonstruktiv kirurg.
Intense Pulsed Light (IPL) er ikke en laser (på grunn av dens forskjellige bølgelengder), men faller ofte inn under den overordnede laserkategorien. Den lysbaserte behandlingen brukes til alt fra hårfjerning til forbedring av misfarging, aldersflekker og mer. Dr. Gallo sier at laser ansiktsbehandlinger og LED-behandlinger stimulerer kollagenproduksjonen i huden, noe som kan skape varme. "De kan generelt føle seg bedre når det er mindre varme i luften," deler han. "Lys- og laserbehandlinger kan også lysne og friske opp kjedelig, tørr hud fra kald luft og innendørs oppvarming."
Hårfjerning med laser
I ånden av "forbered nå, vær takknemlig for at du gjorde det senere," kommer hårfjerning med laser. Denne tidtestede fuzz-reduserende behandlingen er en gave fra himmelen for de som ønsker å være hårløs på alle de riktige stedene til sommeren. Men det er en tidskomponent å vurdere, siden flere økter er nødvendige over mange uker. Dette er fordi ulike kroppsdeler har ulike krav, og for at hårfjerning med laser skal fungere effektivt, er det nødvendig med minst seks økter hver fjerde til sjette uke. Det kan ta opptil seks måneder eller mer å se de fullstendige resultatene.
Dr. Nichols ser ofte en økning i laser hårfjerningsbehandlinger om vinteren. "Vi kan ikke utføre laserhårfjerning hvis huden er brun eller har vært i solen i en lengre periode." Jo mer sol-indusert pigment i huden, jo mindre effektiv er laseren. Hun legger imidlertid til at behandlingen kan fremkalle rødhet rundt follikkelen, som kan vare noen dager. "Som med enhver betennelse eller rødhet, er solbeskyttelse viktig for å forhindre postinflammatorisk hyperpigmentering," sier Dr. Belkin. Og det er en regel å følge uansett årstid.
Skleroterapi
Hvis irriterende edderkoppårer får deg til å søke trøst i form av bukser hele sommeren, er det håp. En enkel behandling kjent som skleroterapi reduserer trygt og effektivt synlige lilla og blå årer og kar som liker å ta bolig på bena. Skleroterapi bruker en vene-kollapsende løsning, polidocanol, som injiseres i skjemmende årer for å eliminere dem. Målrettede lasere som utrydder edderkoppårer er også et alternativ.
Pasienter foretrekker skleroterapi i de kjøligere månedene når PIH er mindre sannsynlig. Dr. Belkin sier at huden er mer utsatt for hyperpigmentering når den utsettes for solen mens den gror. "Ved baseline har mørkere hudtyper en tendens til å være mer utsatt for postinflammatorisk hyperpigmentering," legger han til.
Kompresjonsplagg er obligatorisk å bruke etter injeksjoner og er mer behagelig når det er kaldt ute. "De blir varme og svette om sommeren og kan være vonde," sier Dr. Belkin. I tillegg kan kompresjonsslangen du sannsynligvis må bruke (opptil to uker) være ikke-diskret skjult under lange skjørt og bukser.
Kjemisk peeling
Noen kjemiske peelinger er trygge å gjøre året rundt; andre er ikke det. De som eksfolierer huden dypt etterlater også frisk hud utsatt for skadelige miljøelementer og sol, noe som fører til rødhet og postinflammatorisk hyperpigmentering.
Kjemisk peeling eksponerer lysere, jevnere hud under, og tørrheten forbundet med dem er noe Dr. Nichols sier at folk ofte glemmer. "Pasienter må følge opp behandlingen med en hjemmekur som dekker spesifikke hudpleiebehov," råder hun. "Om vinteren anbefaler jeg de fleste pasienter å bytte til en tyngre fuktighetskrem for å bekjempe økt tørrhet."
Spesielle ansiktsbehandlinger
Mangel på fuktighet i vinterluften kan gjøre at huden føles stram og tørr. Hvis fuktighetskrem ikke skjærer det og du trenger noe ekstra, prøv en oksygen ansiktsbehandling, som oversvømmer huden med oksygen sammen med intense hudhydrerende midler som hyaluronsyre. HydraFacials er også egnet for rehydrering av vinter-kompromittert hud siden de bruker hudinfusjoner og kan øke fuktighetsnivået i huden. Dr. Belkin anbefaler å holde seg til ansiktsbehandlinger som rehydrerer huden i stedet for å gjenopprette den.
Det er ikke så mye at disse ansiktsbehandlingene og behandlingene er eksklusive for vinteren på grunn av risikoen for soleksponering; de har en tendens til å være mer fordelaktige for huden når den krever mest fuktighet. HydraFacials, som bruker hudinfusjoner og kan øke fuktighetsnivået i huden, er også egnet for å rehydrere hud med vinterkompromittering.
Som en bonus kan du kombinere en fuktighetsgivende ansiktsbehandling med dermaplaning, en manuell peelingmetode som bruker en kirurgisk skalpell (vi lover, det gjør ikke vondt og er ikke det minste skummelt) for å polere bort død hud og fersken fuzz.
Kroppsskulptører
Ikke-invasive kroppsskulpturbehandlinger krever nesten ingen innsats fra din side siden disse behandlingene gjør jobben for deg å stramme, trimme og tone. Men resultatene tar tid å se, så du bør kartlegge behandlingene dine. Dr. Gallo sier at kroppskonturbehandlinger, som CoolSculpting Elite, krever flere behandlinger og et par måneder for å se det endelige resultatet. "For å være bikiniklar for sommeren, start disse behandlingene i begynnelsen av året, så det er tid til å høste maksimalt utbytte."
Fettsmeltende injeksjoner som Kybella (det blir kvitt fett under haken) resulterer i hevelse etter behandling. "Den beste tiden å gjøre Kybella er om vinteren fordi du enkelt kan kamuflere hevelsen og blåmerkene med en turtleneck eller skjerf," sier Dr. Dulce Mascarinas fra DNAge Medical i Miami. "Du kan også legge flere klær - og slippe unna med det - for å maskere hevelsen."
Fyllstoffer og injiserbare midler
Ja, vi sa at det ikke har noe å si når du kan ta fyllstoffer og injiserbare, spesielt siden Dr. Gallo ringer hyaluronsyre injiserbare, som Juvederm-familien, og nevromodulatorer, som Botox Cosmetic, vedlikehold Produkter. "De kan utføres hele året for å opprettholde et ungdommelig, forfrisket utseende."
Men det er en fordel å gjøre injiserbare og fyllstoffer midt på vinteren kontra andre tider av året. I følge Dr. Mascarinas er mindre soleksponering om vinteren til fordel for huden. "Overdreven soleksponering og varme kan forårsake hyperpigmentering i injiserte områder som forårsaker mørkere flekker på huden," sier hun. "Misfarging er en uønsket risiko som jeg advarer mange pasienter om etter enhver kosmetisk prosedyre."
Microblading
Microblading er behandlingen de rigueur for perfekt utfylte øyenbryn som krever lite arbeid - du våkner med feilfrie buer klare til å gå. Mens microblading er en helårsbehandling, er det lettere å følge instruksjonene etter behandling når været er uvanlig kaldt i stedet for fuktig og varmt, sier permanent makeupartist Melissa Pruett av Smelt av Melissa.
Pruett sier at det er viktig å unngå soleksponering på bryn med ferske blader, spesielt siden det tilsatte pigmentet er skjørt. "Sola kan bleke det ut, og målet er å få det pigmentet til å binde seg inn i huden." Hun fraråder også svette, som kan perle og dryppe ned i øyenbrynssekkene, noe som gjør at de presise brynstrekene som skaper en illusjon av mer øyenbrynshår blir fortynnet og mister sprøhet.