Det er få ting som gir oss så mye fred som å ha neglene våre. Vi trenger ikke å ha vill neglekunst eller den perfekte mandelformen, men å ha polerte negler gjør at vi føler oss mer satt sammen enn når de er sprukket, flasset og tørre.
Som sådan bruker vi mye tid på å sørge for at neglene våre holder seg så sunne som mulig. Det er negleforsterkende lakk på markedet som gjør underverker, vet vi at å opprettholde et sunt kosthold kan få dem til å vokse raskt, og ørene våre pisker opp når vi hører om trender som f.eks. "neglesløring" ta seg rundt på TikTok. Vi fokuserer på styrke og lengde, men noe som noen ganger glipper er rygger.
Kanter i neglene er ikke verdens undergang, men de kan være irriterende for folk som foretrekker at neglene deres skal ha en jevn, glatt overflate.
Så for å bedre forstå hva de er, hva som forårsaker dem, og hvordan de skal behandles og skjules, har vi kontaktet tre eksperter for å lære mer.
Hva er spikerrygger?
Nail overflater er vanligvis glatte, men kjendis negle artist Sonya Belakhlef forklarer at de noen ganger kan ha rygger som ser ut som små kløfter som dykker ned for å gi neglen en ujevn, grov tekstur. "De kan vises enten vertikalt opp-og-ned langs neglesengen, eller horisontalt - fra side til side," forklarer de.
Hva forårsaker spikerrygger?
Det er flere grunner til at du kan se rygger i neglene, noen mer alvorlige enn andre. For det første, identifiser om du har vertikale eller horisontale rygger.
Vertikale rygger er de vanligste, og de er vanligvis ikke noe å bekymre seg for. Dr. Kim Nichols, en styresertifisert hudlege og grunnlegger av NicholsMD of Greenwich, sier at aldring er hovedårsaken til at folk opplever denne typen rygger. En annen populær årsak er dehydrering, både intern (fra å ikke drikke nok vann) og ekstern (å gjøre ting som å vaske hendene i overkant), påpeker lisensiert neglekunstner Hannah Lee. Men i noen tilfeller kan dette også være et tegn på en medisinsk tilstand, for eksempel vitaminmangel eller revmatoid artritt, så spill det trygt og besøk legen din hvis du oppdager rygger på din negler.
Horisontale rygger er imidlertid en annen historie. "Disse er ofte signal mer alvorlige helseproblemer, da det viser at en underliggende årsak av noe slag midlertidig har stoppet negleveksten," sier Dr. Nichols. "Oftest har diabetes, skjoldbruskkjertelsykdommer og Raynauds syndrom vist seg å være synderne bak horisontale spikerrygger."
Hvordan behandle spikerrygger
Etter at du har konsultert fastlegen din for å utelukke en mer alvorlig diagnose, er det flere ting du kan gjøre for å styrke neglene og jevne ut kantene.
- Oppretthold et sunt kosthold. Dr. Nichols anbefaler en diett full av meieri, biotin og sink. "Hvis du av en eller annen grunn har en diettrestriksjon, anbefaler jeg å ta kosttilskudd for å sikre at neglene dine holder seg sunne og sterke," legger hun til.
- Påfør negleforsterkere. Dette gjelder spesielt hvis du også opplever brudd og sprøhet. Dr. Nichols anbefaler ISDIN SI-Nails Serum som "den er formulert med hyaluronsyre for hydrering, pistacia lentiscus-gummi for å fremme keratin, og silandialt salisylat for å fremme silisiumproduksjon."
- Unngå hard manikyr. Eller i det minste ta pauser. Lee sier å være spesielt forsiktig med manikyr der det er overflødig filing eller sliping på neglesengen. Det som er like viktig er fjerning av disse typene manis, siden det er der mye mer alvorlig skade kan oppstå. Men frykt ikke, Lee sier at en utdannet negletekniker alltid skal kunne fjerne akryl eller gel uten skade.
Hvordan skjule spikerrygger
Hvis du er i en klemme for tid og vil ha glatte negler stat, kan du falske det til du gjør det. Belakhlef sier at man skal bruke en ryggfyllende polering for å fylle ut hver liten sprekk. Vi elsker Olive & June's Ridge Filler, ORLYs Nail Armor, og Sally Hansens reparasjon + Rescue Ridge Filler — bruk dem alene eller som base for neglelakken din.
