Du forestiller deg det ikke: kald vinterluft eller sprengning av klimaanlegget om sommeren gjør huden din tørr og flassende. Grunnen? Begge disse eksterne faktorene trekker fuktighet ut av luften og som sådan huden din.
Så, mens du slår på fuktighetskrem og leppepomade før du drar ut i kulden eller slathering på en rik nattkrem før sengetid vil hjelpe mot tørrhet, å tilføre fuktighet tilbake i luften er det som virkelig vil bidra til å gjenopprette huden din. Enter luftfuktere: et enkelt tillegg til nattbordet ditt.
Selv om en luftfukter ikke bør erstatte hudpleierutinen din, kan enheten hjelpe deg med å supplere ditt vanlige produktutvalg. I forkant bryter hudleger ned hudpleiefordelene ved å bruke en luftfukter mens du sover og hvordan du bruker en riktig.
Hvilke hudpleiefordeler har en luftfukter?
En luftfukter øker fuktighetsnivået i luften ved å tilføre vanndamp tilbake i den. "I tillegg til å hjelpe til med å rydde luftveier og holde nesegangene fuktige - noe som er spesielt viktig for de som er utsatt for allergier og neseblod - luftfuktere kan bidra til å holde hår og hud hydrert," sier Dr. Geeta Yadav, en styresertifisert hudlege og grunnlegger av
FACETT Dermatologi.De tilfører fuktighet til luften og øker fuktigheten, som igjen bidrar til å forhindre at huden tørker ut. Styre-sertifisert hudlege Dr. Marisa Garshick bemerker at det optimale fuktighetsnivået for huden er 30%-50%.
Slik bruker du en luftfukter for å forhindre tørr hud:
Selv om det kan være fordelaktig å legge til en luftfukter på soverommet året rundt, sertifisert hudlege Dr. Kavita Mariwalla sier at de er spesielt nyttige om vinteren for de med tilstander med en kompromittert hudbarriere.
"Fuktighet er flott for å forhindre at huden tørker ut - jeg elsker luftfuktere om vinteren for pasienter med eksem og akne siden aknemedisiner tørker ut huden," sier hun. "Det er også bra for de som våkner med mye tetthet, tørr munn eller sår hals."
Det er viktig å kombinere bruken av en luftfukter med en gratis hudpleierutine. Dr. Garshick sier å kombinere fuktighetsgivende kremer og serum med en luftfukter er nøkkelen. "En luftfukter erstatter ikke aktuelle hudpleieprodukter da fuktighetskremer og serum ikke bare prøver å tilføre fuktighet tilbake til huden, men også bruker ingredienser som bidrar til å støtte og styrke hudbarrieren for å forhindre tap av fuktighet og kan også gi en okklusiv effekt for å hjelpe til med å forsegle fuktighet."
Og selv om luftfuktere er trygge for alle hudtyper å bruke daglig, er det viktig å holde dem rene. "Luftfuktere må holdes rene, ellers kan du puste inn skitne vanndampdråper, men ellers har de veldig liten risiko," sier Dr. Mariwalla.
Hva er forskjellen mellom luftfuktere og ansiktsdampere?
Luftfuktere og ansiktsdampere er begge trender innen hudpleie akkurat nå, og selv om begge enhetene virker like, tjener de forskjellige formål.
Mens luftfuktere ganske enkelt tilfører vann tilbake til luften, som igjen hjelper til med å holde huden fuktet, damper ansiktsdampere huden som en del av en hudpleierutine. Dr. Yadav sier at en dampbåt er designet for å myke opp død hud, lette peeling for jevnere ekstraksjoner (som hun ikke anbefaler å gjøre hjemme), og bedre absorpsjon av hudpleieprodukter.
Dr. Mariwalla legger til at luftfuktere endrer karakteristikkene til miljøet i rommet du er i, i stedet for å tømme porene dine som en dampbåt gjør. "En luftfukter er virkelig en måte å endre egenskapene til miljøet du er i, slik at du kan opprettholde og støtte en sunn hudbarriere," forklarer hun. "Husk at transepidermalt vanntap (TEWL) øker om natten på grunn av en økning i kroppstemperaturen. Luftfuktere vil bidra til å balansere det naturlige vanntapet fra huden ved å redusere det på grunn av fuktighet miljø — vann forlater huden raskere i et tørt og varmt rom enn det ville gjort i en fuktig varme rom."
