Demi Moore ble ærlig under panelet hennes på Gwyneth Paltrows In Goop Health -toppmøte i New York City. Mens mange av gjestene, som inkluderte Elle MacPherson og Arianna Huffington, snakket om velvære, fokuserte Moore på hvordan det digitale livet påvirker trivsel. Når han snakket om temaet sosiale medier, forklarte Moore at selv om det kan være morsomt, er det også et sted hvor negativitet går voldsomt.
Moore sa at sosiale medier gir folk en falsk følelse av validering, der de likestiller et "like" med virkelighetens positivitet. Det er en tom følelse, sier hun, en som egentlig ikke betyr noe. I stedet sier hun at hun fokuserer på å godta alt om seg selv, godt eller dårlig. Det er noe ingen kan få fra dobbeltkraner.
"Det handler om å omfavne og ikke lenger lete etter hva som er galt og virkelig å akseptere alt," sa hun, "Tyngdekraften går i retninger som jeg ikke er så glad i. Jeg kan av og til se meg i speilet og si "du lyver, jeg ser ikke slik ut." men virkeligheten er at komforten jeg føler i huden min er den største gaven. Jeg ville ikke byttet den. Jeg er bare glad for å være der jeg er. "
Kreditt: Bryan Bedder/Getty Images
RELATERT: Bruce Willis gikk virkelig på monogami da han var gift med Demi Moore
Hun legger til at døtrene hennes opplever de negative delene av sosiale medier akkurat nå. Og mens de navigerer sammen, innser Moore og døtrene Rumer, Scout og Tallulah at det er to sider av alt. En del av sosiale medier, som aktivismen og forbindelsene, er vakre. Den stygge delen er noe de alle takler daglig.
"Det forsterker ideen om at hvis jeg får mer som [s], får jeg flere følgere, så er jeg mer verdifull. Det er det stikk motsatte av det vi trenger. Barna mine er den første generasjonen som ble satt under mikroskopet og barna mine har å gjøre med store selvtillitsproblemer fordi voksne i anonym form kommenterte at de var stygge, "forklarte Moore. - Det er ødeleggende som forelder. Det er et vakkert verktøy, og det kan brukes på en kraftfull måte, men det bør ikke være en personlig markør for vår plass i verden. "
Moore sier at hun lærer om det fra døtrene like mye som de tar ting fra erfaringene hennes. Hun fortalte Paltrow og Huffington at de er mye mer utviklet enn hun var i deres alder, og at de befinner seg gjennom all online eteren.
RELATERT: Husk da Demi Moore gikk barbeint til People's Choice Awards?
"Jo mer jeg bare jobber med meg selv, jeg gir det automatisk, fordi jeg lever det," sa hun om hvordan hun tar opp spørsmålene om egenverd med barna sine. "Jeg trenger ikke jobbe så hardt for å vise dem eller lære dem. Jeg tror de allerede er mer utviklede og mer selvsikre og mindre unnskyldende for hvem de er [...] Jeg føler at jeg får mer innsikt fra dem enn jeg gir. "