Et av målene mine for i år var å begynne å bruke retinol konsekvent. Hvis du vet noe om retinol, har du sannsynligvis hørt om "retinol stygge" — AKA å måtte gjennomgå flere uker med rød, tørr, kviserfylt hud før du høster fordelene av ingrediensen. Ryktet er at etter å ha gått gjennom disse hudplagene, vil du bli begavet med ungdommelig hud som er fri for fine linjer, urenheter og mørke flekker. Men det du kanskje ikke vet (det visste jeg i hvert fall ikke før nylig) er at det ikke er obligatorisk å gå gjennom denne prosessen; du kan hoppe rett forbi det og være på vei til bedre hud hvis du velger bare riktig retinol - og følg instruksjonene.
De SkinCeuticals Retinol 0.3 er, som jeg har lært, det beste valget for retinol-nybegynnere. Den har en enkel ingrediensliste, som inkluderer 0,3 prosent retinol (en lavere mengde enn andre på markedet) og noen få hud-beroligende planter ekstrakter, noe som gjør den kraftig nok til å dempe akne og aldersrelaterte bekymringer, men skånsom nok til ikke å utløse rødt, tørt eller rensende hud. Den mindre mengden retinol introduserer ingrediensen skånsomt til huden, slik at den sakte og forsiktig kan kondisjoneres til den.
Handle nå: $70; skinceuticals.com
Full avsløring: Jeg begynte å bruke dette produktet i begynnelsen av året og sluttet fordi de såkalte "retinol uglies" tilsynelatende begynte - men dette var ikke produktets feil. Jeg fulgte ikke instruksjonene riktig, noe som er utrolig viktig når jeg bruker retinol. SkinCeuticals-røret sier å "begrense førstegangsbruk til en eller to ganger i uken" før "gradvis økende frekvens til hver annen natt." Først da kan du begynne å bruke den "hver natt som tolerert." Jeg brukte det for mye, så jeg stoppet i noen måneder, ventet til hudbarrieren min for å komme seg helt, og startet på nytt, denne gangen etter instruksjonene.
I en hel måned brukte jeg den bare på søndagskvelder - det er det. Og etter å ha påført en mengde på størrelse med erter og latt den tørke, toppet jeg den med en super beroligende, fuktighetsgivende ansiktskrem (jeg brukte Biodermas Sensibio Rich Cream, hvis du er nysgjerrig) for å forhindre tørrhet. Den påfølgende måneden brukte jeg den to ganger i uken, og den neste måneden prøvde jeg å øke bruken til tre ganger i uken, men den tørket ut huden min litt for mye, så jeg kuttet ned igjen. Nå bruker jeg den fortsatt bare to ganger i uken, og jeg har ikke tenkt å øke bruken før vinteren går og huden min ikke er så tørr lenger. New York-basert styresertifisert hudlege Dr. Shari Marchbeintidligere fortalt Med stil at når det ikke er "ingen tørrhet eller når du begynner å tolerere det bedre, kan bruken økes til hver natt."
Selv om jeg ikke helt kan si om det har bidratt til å øke kollagenproduksjonen min ennå - sa Dr. Marchbein "det tar vanligvis 12 eller flere uker å se mer signifikant endringer i hudtekstur, rynkereduksjon, forbedringer i pigmentering, porestørrelse osv.» — Jeg er glad for at det ser ut til å holde kviser i sjakk og lyser opp hudfarge. Når huden min blir kondisjonert og ikke reagerer så intenst på denne lavere dosen, kan jeg gå opp til SkinCeuticals’ 0.5-versjon, og etterhvert 1.0-røret. I mellomtiden har jeg ikke hastverk. Som de sier, tålmodighet er en dyd - eller i dette tilfellet, et smutthull for "retinol stygge."
