Når temperaturen begynner å stige, er det på tide å begynne å legge ned vintertreningslag – og det er nei bedre følelse enn friheten til hele bevegelsesområdet som følger med å bruke shorts kontra leggings. Men det kan være utfordrende å finne de riktige treningsshortsene – en som ikke kjører opp eller samles på rare steder eller viser for mye hud.
Enten du løper ute eller pretzeler deg selv i yogastillinger, bør gode treningsshorts passe som en ny hud og være så behagelig at du knapt merker at de er der. Mye av det kommer ned til personlige preferanser: Lever du for retro gymtime-vibbene til klassiske mesh-shorts? Har du hoppet på den korte motorvognen? Eller føler du deg best i småbitte, supermyke yogashorts? Uansett stil, vil disse alternativene få deg til å oppbevare leggingsene dine til neste høst.
Best sammenlagt
lululemon Align High-rise Short 6"
lululemon
Hva vi elsker: De er allsidige nok for yoga og løping og alt i mellom.
Hva vi ikke elsker: Den skjulte linningslommen er bare stor nok for et kredittkort eller nøkkel.
Flere trenere anbefaler Lululemons populære Align-shorts. "Stoflet er supermykt og det er ingen sømmer, noe som betyr færre muligheter for å hakke seg når du jobber med gulv," sier Becky Codi, en personlig trener og gruppetreningsinstruktør basert i Montclair, New Jersey. "De tørker også superfort, så de varer utover treningsøkten, i tilfelle du skulle finne på å løpe ærend etter treningen." De er også tilgjengelige i fire-tommers og åtte tommer lengder. "De er myke og tøyelige, men fortsatt komprimerende, og holder seg på plass uansett aktivitet," legger Mikala Maiers, en prestasjonscoach i appen til Framtid. "Hvis du er kurvigere, vil jeg anbefale å gå for åtte-tommers lengde. Linjen har en lomme, også, men den kan bare inneholde et kredittkort eller nøkkel, så det er ikke det mest funksjonelle.
Pris ved publisering: fra $64
Størrelse: 0-20 | Farger: 11 | Lommer: Ja | Materiale: Nylon, elastan.
Beste budsjett
Champion Mesh Shorts 4"
Champion
Hva vi elsker: Dette er en klassisk (tør vi si retro?) stil.
Hva vi ikke elsker: Det er ingen lomme.
Merket som oppfant mesh atletisk shorts, leverer fortsatt kvalitetsutstyr til en overkommelig pris. "Disse shortsen er lette, pustende og gir utmerket ventilasjon under treningsøktene," sier personlig trener Tonya McIntosh. Den avslappede passformen til dette fire-tommers innerbensparet kan tilpasses til din størrelse via en intern snøring, og det glatte fôret forhindrer gnagsår. Men du må ta med deg en veske fordi disse ikke har noen lommer.
Pris ved publisering: $20
Størrelse: XXS-2XL | Farger: 5 | Lommer: Nei | Materiale: Polyester.
Beste Splurge
Outdoor Voices Snacks 6-tommers kort
Utendørs stemmer
Hva vi elsker: Det er så mange lagringsmuligheter.
Hva vi ikke elsker: Noen anmeldere har opplevd holdbarhetsproblemer.
Disse seks-tommers shortsen har alt: lommer for snacks, en avtagbar miniryggsekk og skjorteløkker for oppbevaring av lag. De er designet for fotturer, men Outdoor Voices SuperForm-stoff - som er komprimerende, bruker anti-skli teknologi, og har innebygd UPF 50-beskyttelse – kan håndtere enhver svett, intens trening, enten det er løping eller HIIT klasse. Etter noen vask la vi imidlertid merke til at sømmene begynte å bli løse. Vi anbefaler å ha dem i en delikat pose eller håndvaske dem for å bevare shortsen så lenge som mulig.
Pris ved publisering: $78
Størrelse: XS-XL | Farger: 2 | Lommer: Ja | Materiale: Nylon, lycra.
Beste syklist
Spanx Booty Boost Active Bike Shorts
Nordstrøm
Hva vi elsker: Det er ingen midtsøm, noe som forhindrer kameltå.
Hva vi ikke elsker: De selges kun i sort
Nesten alle aktive klærbedrifter selger sykkelshorts i disse dager - men Spanxs sykkelshorts begynner å forme baken din før du går inn i treningsstudioet. Merkets skulpturelle ytelsesstoff løfter baken din slik at den ser friskere ut (ingen knebøy kreves), og det flatterende, konturformede, høye midjebåndet forblir på plass når du begynner å jobbe. Det er til og med en skjult lomme som er stor nok for en telefon. Den kommer bare i svart, men den er i det minste allsidig nok til å passe med alle andre aktive plagg.
Pris ved publiseringstidspunktet: $62
Størrelse: XS-3X | Farger: 1 | Lommer: Ja | Materiale: Nylon, lycra elastan
Mest komfortable
GapFit resirkulert høyhøyde løpeshorts
Mellomrom
Hva vi elsker: De er laget med 88 prosent resirkulert polyester, noe som er bra for miljøet.
Hva vi ikke elsker: Du kan se fôret gjennom visse farger.
"Disse Gap-shortsene er IT," sier Cordi, som mener de har "den perfekte lengden". I tillegg, "de er løse nok til at de 'går med strømmen' av hva du gjør," legger hun til. På grunn av den løsere passformen, setter vi pris på at shortsen også har en liner, "bare i tilfelle du befinner deg i en øvelse klasse gjør "ben opp" hva som helst (hvis du vet, du vet), og stoffet holder seg så godt til vask og tørking," sier Cordi. Men du kan se foringen gjennom noen av de lysere, mindre levende fargene, som grønn og lilla, så husk det når du velger hvilken farge du vil ha.
Pris ved publiseringstidspunktet: $40
Størrelse: XXS-XXL | Farger: 6 | Lommer: Nei | Materiale: Polyester, spandex.
Best på Amazon
YUNOGA yogashorts med høy midje / treningssykkelshorts
Amazon
Hva vi elsker: De er tilgjengelige i en 6-tommers eller 8-tommers lengde.
Hva vi ikke elsker: Det er mindre kompresjon for aktiviteter med høy effekt.
Disse kan passere som en dupe for Lululemon Align High Rise Shorts, sier Maiers - bortsett fra at de er litt mer lommebokvennlige og mindre komprimerende. Som Lululemon-versjonen kan du også få disse i flere lengder, avhengig av hvilken bredde du er komfortabel med; Uansett, polyester- og spandexblandingen er støttende nok for treningsøkter med lav eller middels intensitet.
Pris ved publiseringstidspunktet: $19
Størrelse: XS-XL | Farger: 22 | Lommer: Nei | Materiale: Polyester, spandex.
Beste barsel
Old Navy PowerChill bikershorts for gravide med rullepanel
Gamle marinen
Hva vi elsker: Den elastiske, rullende linningen ruller opp eller ned for ekstra støtte.
Hva vi ikke elsker: Det er begrensede fargealternativer.
"For barsel er Old Navy der den er. Stoffet er så elastisk at du vil leve i disse shortsene - stol på meg, sier Codi. «Jeg husker så levende at jeg dro toppen over bumpen min (jeg hadde babyer fra august!) og kjente den enorme lettelsen som gravidshortsene gir. 8-tommers lengde er perfeksjon; de blir liggende, og du vil ikke ta dem av.» Takket være det rimelige prispunktet, kan du fyll opp skapet ditt enkelt med mer enn ett par — og kan vi minne deg på, Cordi tror du kommer til å bruke dem alle tiden — men fordi vi vet at det ikke er for mange farger å velge mellom, vil vi ikke dømme deg for å kjøpe det samme paret to ganger.
Pris ved publisering: $25
Størrelse: XS-XXL | Farger: 2 | Lommer: Nei | Materiale: Bomull, polyester, modal, spandex.
Beste høy midje
BMJL elastiske shorts med høy midje
Amazon
Hva vi elsker: Sidelommen er stor nok for mindre smarttelefoner.
Hva vi ikke elsker: De er ikke helt fukttransporterende.
Dette paret kan også passere som en rimeligere dupe for den populære Lululemon Speed Up Short, sier Maiers. Med en elastisk linning, avslappet passform bak og tulipankuttet kant, vil denne shortsen flate ut alle kroppstyper. I tillegg har de til og med en sidelomme. De er laget av et anti-rynkestoff med fireveis stretchegenskaper og svettetransporterende, hurtigtørkende teknologi – selv om de kanskje ikke tåler de svetteste treningsøktene dine, advarer Maiers.
Pris ved publiseringstidspunktet: $27
Størrelse: XS-3X | Farger: 37 | Lommer: Ja | Materiale: Polyester, spandex.
Best med lommer
Athleta Ultimate Stash 7 Short
Athleta
Hva vi elsker: Den sklisikre linningen støtter utstoppede lommer.
Hva vi ikke elsker: De er ikke tilgjengelige i en kortere lengde, bare lengre.
Hater du å ta en bag på treningssenteret? Det er greit, bare kjøp et par med lommer for å holde alt du trenger. "Disse lommene er enorme og kan passe til telefonen din, nøkler, et par dollar, kredittkort, bassengpass, hva som helst," sier Codi. "Min største bekymring med lommer er at de stikker ut noen ganger selv når de er tomme - disse lå flatt til tross for at de har så mange ting! Stoffet er også flott; det er superkomprimerende. De kommer også i en haug med forskjellige lengder, avhengig av hva du er komfortabel med." Vi skulle ønske de hadde en kortere lengde, siden den syv-tommers innersømmen ikke er for alle.
Pris ved publiseringstidspunktet: $69
Størrelse: XXS-3X | Farger: 3 | Lommer: Ja | Materiale: Polyester, lycra.
Best for løping
Korsa Challenge 5” kort
Amazon
Hva vi elsker: To frontlommer med glidelås og to baklommer lar deg oppbevare alt du trenger.
Hva vi ikke elsker: De kan kjøre litt baggy.
"Jeg er besatt av Korsa Challenge 5" løpeshorts, sier Jenny Fletcher, en profesjonell triatlet av disse ufôrede shortsene. "En flott shorts er en du ikke engang legger merke til at du har på deg fordi de er så komfortable, og disse er lette og pustende. Jeg elsker dem spesielt for stiløp." Med en fireveis stretch, beveger dette stoffet seg med deg. Shortsen har til og med fire lommer - to foran og bak - for å holde det du trenger. Men de passer litt baggy sammenlignet med de andre shortsene på denne listen og kan føles litt tynget når du har ting i lommene.
Pris ved publiseringstidspunktet: $50
Størrelse: XS-XXL | Farger: 14 | Lommer: Ja | Materiale: Polyester, spandex
Beste kompresjon
2XU Aero 2-i-1 4"-tommers shorts
2XU
Hva vi elsker: Topplaget gir ekstra dekning hvis du ikke liker å bruke trange shorts.
Hva vi ikke elsker: To-i-ett-shorts kan føles varmere og tyngre.
Disse shortsen kombinerer en innvendig liner og vevd mesh ytre lag for å gi kompresjon og full dekning under treningsøktene. Det ekstra faste PWX-stoffet reduserer muskeljiggling og bruker gradert kompresjonsprofil for å øke blodstrømmen til musklene, noe som kan hjelpe til med restitusjon. De er likevel fleksible nok til å tillate hele bevegelsesområdet.
Pris ved publisering: $80
Størrelse: XXS-XL | Farger: 2 | Lommer: Ja | Materiale: Polyester, nylon, lycra.
Best fukttransporterende
Nike Pro 365 shorts
Nike
Hva vi elsker: Du kan velge din ideelle lengde.
Hva vi ikke elsker: Det er ingen lommer.
Laget av en blanding av polyester og spandex, er Nikes klassiske kompresjonsshorts superpopulære (og rimelige!). "Disse shortsen har en høy linning som gir en sikker og komfortabel passform," sier McIntosh. I tillegg er de laget med merkevarens pustende, svettetransporterende Dri-FIT-teknologi, og "har en sømløs design som bidrar til å redusere gnagsår," legger hun til. De er også tilgjengelige i tre-tommers og syv-tommers versjoner. Men ingen av alternativene kommer med lommer.
Pris ved publisering: $30
Størrelse: XS-2XL | Farger: 9 | Lommer: Nei | Materiale: Polyester, spandex.
Beste hurtigtørkende
Janji 3" AFO Middle Short
Janji
Hva vi elsker: Bondede sømmer hindrer deg fra å gnage i varme og fuktighet.
Hva vi ikke elsker: Midjebåndet er lavt.
Janjis bestselgende shorts er laget av merkets superlette AFO stretch vevde stoff, som er kjent for sin raske tørketid, høye pusteevne og svettetransporterende evne. Disse har også en integrert fukttransporterende shorts og perforert strikket linning for å holde deg kjølig uansett hvor varme forholdene er. Den lave linningen gir mindre støtte enn andre alternativer, men det er lett å se forbi, med tanke på at disse shortsene også har en liner og flere lagringsmuligheter, inkludert en baklomme som er stor nok for telefonen din, en innvendig lomme for et kredittkort og en strikk for å feste en nøkkelring.
Pris ved publiseringstidspunktet: $64
Størrelse: XS-XXL | Farger: 12 | Lommer: Ja | Materiale: Polyester, elastan, spandex.
Beste spandex
BALEAF 8"/ 7"/ 5" high waist bikershorts for kvinner
Amazon
Hva vi elsker: De er tilgjengelige i tre forskjellige lengder.
Hva vi ikke elsker: De kan bli litt små.
Det er vanskelig å overgå en bred, sømløs elastisk linning som ikke bukter seg eller ruller mens du beveger deg gjennom treningsøktene... å, vent, har disse shortsene lommer også? Solgt! Velg mellom fem-tommers, syv-tommers og åtte-tommers lengder; de er alle laget av fireveis stretchstoff (som ikke er gjennomsiktig, lover) designet for å bevege seg med deg uansett hvilken type trening du foretrekker. Men de er litt små, så pass opp hvis du er nervøs for passformen.
Pris ved publisering: $30
Størrelse: XS-3X | Farger: 23 | Lommer: Ja | Materiale: Polyester, spandex.
Beste Skort
Halara Everyday Cloudful Air Crossover 2-i-1 sidelomme pickleballskjørt
Halara
Hva vi elsker: Det finnes en tonn av fargealternativer.
Hva vi ikke elsker: Den er ikke designet for aktiviteter med stor effekt.
Det klassiske tennisskjørtet får en elegant makeover for pickleball-æraen i Halaras 2-i-1-skjørt. Den utstrakte designen er litt retro, men den minilange designen strekker seg til låret og det er litt mer dekning i ryggen. Under det superlette, fukttransporterende Cloudful Air-stoffet - "et flott materiale," sier Maiers - er en innebygd shorts med to sidelommer for oppbevaring av det du trenger.
Pris ved publiseringstidspunktet: $40
Størrelse: XS-XL | Farger: 29 | Lommer: Ja | Materiale: Nylon og elastan.
Hva du bør huske på
Lengde
"Når du kjøper treningsshorts, må lengden være akkurat passe - du kan ikke ha løpeshorts som går opp mellom bena," sier Cordi. Vær nøye med lengden på innerbenet når du velger et par shorts. Lengre shorts har en tendens til å ha en syv- eller åttetommers innersøm, som Baleaf sykkelshorts med høy midje – Vi anbefaler de for aktiviteter som sykling – men kortere par vil ha nærmere to- eller tretommers, som åpenbart gir mye mindre dekning. Vi fant alternativer i alle forskjellige mål, så alt kommer ned til personlige preferanser.
Lommer
Lommer er ikke alltid en selvfølge på treningsshorts, men de gjør virkelig livene våre enklere. Noen shorts har sidelommer, mens andre bare har en baklomme med glidelås for å holde telefonen din trygg, eller et internt alternativ som er stort nok for bare en nøkkel og kredittkort. Hvis du foretrekker å ikke bære en bag, vær nøye med hvilke som kan tillate deg å forlate huset uten en.
Dine spørsmål, besvart
Skal treningsshorts være tettsittende eller løstsittende?
Dette er helt et spørsmål om personlig preferanse. Tettsittende treningsshorts kan være bedre hvis du bruker maskiner eller deltar i klasser som yoga og pilates - i utgangspunktet enhver aktivitet der du ikke vil at klærne dine skal komme inn veien. Strammere shorts kan også tilby noen kompressive fordeler, som å øke blodstrømmen og oksygentilførselen til musklene. Men selv i disse tilfellene bør ikke shortsen din være så trang at den begrenser bevegelsen din. Løsere shorts kan gi mer bevegelsesfrihet, noe som kan foretrekkes under aerobe aktiviteter, og kan gi mer dekning, hvis det er noe du foretrekker.
Kan du legge treningsshorts i vaskemaskin og tørketrommel?
Du kan absolutt kaste treningsshortsen i vaskemaskinen. Men å vaske dem i kaldt vann ved å bruke den delikate eller skånsomme syklusen kan bidra til å opprettholde formen, pusteevnen og den generelle levetiden; varmt vann, derimot, kan bryte ned syntetiske stoffer og forårsake krymping. Det er også best å henge tørre treningsshorts av samme grunn. Du bør alltid sjekke merkelappene for å se om det er noen spesifikke vaskeinstruksjoner før du vasker treningsshorts for første gang.
Hvorfor handle hos oss
Ashley Mateo er en prisvinnende journalist og redaktør som i dag jobber som frilansredaksjonskonsulent. Hun var tidligere nettstedsdirektør for Redbook og nestleder digital redaktør i Shape. Ikke bare er hun løpetrener og maratonløper, noe som gjør henne til en spesielt godt egnet person til rapportere om dette emnet, men hun konsulterte også flere eksperter for å gjøre denne oppsummeringen så grundig som mulig.
