Eksem er en av de vanligste hudlidelsene i verden. Faktisk vil en av 10 personer oppleve tørr, kløende og betent hud fra eksem på et tidspunkt i livet.
Eksem er et bredt begrep som omfatter en rekke tilstander som forårsaker kløende, irritert eller betent hud. Og mens det er visse undertyper av eksem, brukes ordet vanligvis for å beskrive atopisk dermatitt. I kjernen av problemet, og dets behandling, er fuktighet.
"De med eksem har ikke evnen til å produsere eller beholde en god barriere på huden i tilstrekkelig grad," forklarer Dr. Jeremy Fenton, en styresertifisert hudlege ved Schweiger Dermatology Group i New York City. "Når den barrieren er mangelfull, er det lettere for allergener eller irritanter å trenge dypere inn, og at penetrering, sammen med en sterk immunrespons, fører til betennelse."
Men når hudbarrieren er tilstrekkelig fuktet, vil ikke disse irritantene kunne trenge gjennom huden. Den mest pålitelige og utprøvde løsningen for å helbrede eksem og forhindre at det gjentar seg er eksemkrem.
Best sammenlagt
La Roche-Posay Lipikar AP+M Triple Repair Moisturizing Body Cream
Amazon
Hva vi elsker: Ikke bare er denne rike kremen utrolig fuktighetsgivende, men den hjelper også med å jevne hudtonen.
Hva vi ikke elsker: Dette er en veldig tykk krem, så det er noen ganger vanskelig å få den ut av pumpeflasken.
Denne multitasking-kremen fra La Roche-Posay er syltetøy fullpakket med hudlindrende ingredienser, inkludert kolloidalt havregryn, sheasmør og niacinamid. Det utnytter også de betennelsesdempende mineralegenskapene til merkets termiske kildevann, slik at det forhindrer at eksemet ditt forverres mens det helbreder strømutbrudd. Kremen er utrolig rik og fungerer for alle hudtyper og aldre, og den vil ikke etterlate en fet film. I tillegg kan du bruke den fra topp til tå.
Pris ved publisering:$20
Aktive ingredienser: Kolloidalt havregryn, sheasmør, niacinamid｜Hudtype: Tørr｜Størrelse: 13,5 oz.
Beste budsjett
Eucerin Eczema Relief Cream Full Body Lotion for eksem-utsatt hud
Amazon
Hva vi elsker: En liten klatt av denne kremen kommer langt – noe som betyr at du ikke vil gå gjennom den for fort, selv med din mest irriterende eksem.
Hva vi ikke elsker: Det kan være utfordrende å presse den tette kremen ut av flasken.
Eucerins karakteristiske eksemkrem tilbyr en svært effektiv behandling til en svært lav pris. Med kolloidalt havregryn, ceramider og glyserin er det fuktighetsgivende og vil lindre kløe i opptil 24 timer. Den er også fri for duft, fargestoff eller steroid, som Dr. Fenton sier er en av hovedreglene når man vurderer kremer mot eksem.
"Jeg anbefaler produkter som har færrest antall ingredienser og ingen tilsatt duft, for å unngå allergiske reaksjoner eller irritasjon," sier han.
Pris ved publisering:$12
Aktive ingredienser: Kolloidalt havregryn, ceramider, glyserin｜Hudtype: Tørr｜Størrelse: 8 oz.
Beste Splurge
Kiehls Ultra Facial Advanced Repair Barrier Cream
Sephora
Hva vi elsker: Til tross for sin tykke tekstur, absorberer denne kremen på kort tid og etterlater ingen klissete eller fet følelse.
Hva vi ikke elsker: Du kan bruke litt tid på å gni denne kremen inn i huden din.
Denne nylanserte intensivkremen fra Kiehl's handler om å reparere hudens fuktighetsbarriere. Med betaglukankompleks, kolloidalt havregryn og en rekke fenoliske forbindelser, gir denne ansiktskremen en langvarig løsning på eksem. Den gir umiddelbar lindring for tørr hud og, ifølge merket, begynner den å jobbe for å forbedre barrierefunksjonen på bare én time. Balsam-til-krem-konsistensen begynner rik, men absorberes raskt, og etterlater et pustende, men beskyttende lag med fuktighet. Enda bedre, denne kremen har mottatt National Eczema Associations Seal of Acceptance.
Pris ved publisering:$48
Aktive ingredienser: Kolloide havregryn, fenoliske forbindelser, betaglukankompleks｜Hudtype: Tørr｜Størrelse: 1,7 oz.
Best for kløende hud
Sarna Original Anti-Itch Lotion
Amazon
Hva vi elsker: Sarna er fri for steroider, parabener, dufter og andre sterke kjemikalier, så den er skånsom mot irritert hud.
Hva vi ikke elsker: De med svært sprukket eller sprukket hud kan finne kamfer og mentol har en brennende effekt.
"De med veldig kløende hud finner noen ganger lindring i ingredienser som kamfer eller mentol," forklarer Dr. Fenton. "Et produkt med disse ingrediensene er Sarna lotion."
Som den sterkeste kløestillende medisinen du kan få uten resept, gir Sarna intensiv lindring, men er formulert med tanke på sensitiv hud. Den kan brukes til målrettet lindring eller som en daglig fuktighetskrem.
"Pasienter kan lagre Sarna-kremen i kjøleskapet, så den er avkjølende når de legger den på huden," foreslår Dr. Fenton.
Pris ved publisering:$11
Aktive ingredienser: Kamfer, mentol｜Hudtype: Tørr｜Størrelse: 7,5 oz.
Best for ansikt
Vanicream fuktighetskrem for sensitiv hud
Mål
Hva vi elsker: Denne lette lotionen har relativt få ingredienser, så den er trygg å bruke på den mest sensitive huden.
Hva vi ikke elsker: Noen kan synes det er for tungt på dagtid.
Selv om de fleste kun har opplevd eksem på kroppen, er ansiktet langt fra unntatt — og når det skjer, vil du strekke deg etter en enkel, parfymefri lotion, som denne fra Vanicream. Den er lett og absorberer raskt, men formelens petroleum er det som virkelig skiller den. Ikke bare vil dette dypt pleie huden, men petroleumet vil også låse inn den hydreringen i timevis fremover. Denne hudlege-testede formelen er også ikke-komedogen, så den vil ikke tette porene, og den har til og med fått godkjenning fra National Eczema Association.
Pris ved publiseringstidspunktet: $14
Aktive ingredienser: Petroleum, sorbinsyre｜Hudtype: Tørr｜Størrelse: 16 oz.
Beste hydrokortison
Cortizone-10 Maksimal styrke
Amazon
Hva vi elsker: Cortizone 10 betyr business og kommer i gang umiddelbart, men tilsatt aloe vera vil sørge for fortsatt beroligende hud.
Hva vi ikke elsker: Denne kremen inneholder både parabener og sulfater, så den bør unngås ved langvarig bruk og i stedet brukes kun i alvorlige tilfeller.
Hvis og når eksemet ditt kommer til et alvorlig ubehag – og du allerede har utelukket en alternativ infeksjon – trenger du noe kraftig, raskt og effektivt for å få lindring.
"En reseptfri (eller reseptbelagt) kortisonkrem kan alltid være nyttig for ikke bare å lindre symptomene, men også redusere betennelse og behandle delen av grunnårsaken," sier Dr. Fenton.
Cortizone 10 hjelper umiddelbart med å behandle tørrhet og kløe, og du kan bruke det opptil tre ganger om dagen til eksemet ditt har bedret seg eller leget. Formulert med én prosent hydrokortison – den høyeste konsentrasjonen du kan få uten resept – huden din vil bli beroliget og kløefri på kort tid.
Pris ved publisering:$8
Aktive ingredienser: Hydrokortison, aloe vera｜Hudtype: Tørr｜Størrelse: 2 oz.
Best for hender
Skinfix Eksem Hand Repair Cream
Skinfix
Hva vi elsker: Denne håndkremen er seriøst fuktighetsgivende og kan påføres så ofte som nødvendig.
Hva vi ikke elsker: Den kan etterlate en fet følelse til den tørker inn i huden.
Det bør ikke komme som noen overraskelse at eksemutbrudd på hender har blitt stadig mer utbredt siden starten av pandemien, takket være vår konstante håndvask og bruk av hånddesinfeksjon.
Med det i tankene er det viktig å strekke seg etter en eksemkrem som er spesielt utviklet for å behandle hendene, som denne fra Skinfix. Kolloid havregryn beroliger kløende, urolig hud, mens allantoin fukter huden og øker celleomsetningen, slik at du slipper skjell og flaker raskere. Søt mandelolje gir en lett fuktighet som ikke vil føles for klissete.
I en syv-dagers klinisk studie viste deltakerne en 111 prosent forbedring i hudhydrering, og 91 prosent sa at hendene føltes lettet og beskyttet etter påføring av håndkremen.
Pris ved publisering:$20
Aktive ingredienser: Kolloid havregryn, allantoin, søt mandelolje｜Hudtype: Tørr｜Størrelse: 3 oz.
Beste apotek
CeraVe Eczema Relief Kremet olje
Mål
Hva vi elsker: Kolloid havregryn og hyaluronsyre slår seg sammen for å gi utrolig lett hydrering.
Hva vi ikke elsker: På grunn av den lettere konsistensen gir ikke dette alternativet samme effektivitet som en rik krem.
Selv om ingen eksemkrem skal være virkelig lett, krever ikke alle anledninger den tykke teksturen til de fleste eksembehandlinger. Faktisk er det ingenting verre enn tanken på å svette gjennom en okklusiv krem i sommervarmen eller under en utmattende treningsøkt. Gå inn: CeraVe's Eczema Relief Creamy Body Oil.
Ved å kombinere effekten av en tradisjonell krem med den silkeaktige følelsen av en olje, gir dette produktet okklusive hydrering og beskyttelse, men absorberes fortsatt raskt. Drevet av tre essensielle ceramider som arbeider for å forsegle fuktighet og holde urenheter ute, vil det ikke bare berolige irritasjon funnet på overflaten av huden din, men den støtter også hudbarrieren under for å forhindre fremtidig utbrudd.
Pris ved publisering:$16
Aktive ingredienser: Kolloide havregryn, ceramider, saflorolje｜Hudtype: Normal til tørr｜Størrelse: 8 oz.
Best for veldig tørr hud
Aveeno Eczema Therapy Nighttime Itch Relief Balm
Amazon
Hva vi elsker: Den er godkjent av National Eczema Association og hjelper til med å lindre kløe nesten umiddelbart etter påføring.
Hva vi ikke elsker: Denne balsamen er veldig tett, og i de varmere månedene kan det føles som om du har en tynn film på toppen av huden.
Denne populære balsamen fra Aveeno tilbyr den ultimate fuktigheten for å holde huden myk og fuktbarrieren sterk i timevis. Kroppen går i reparasjonsmodus mens du sover, og ved å sladre denne ultratykke natten behandling rett før du legger deg, vil du høste alvorlige, langvarige fordeler og våkne følelsen lettet.
Aveeno har gjennomført mer enn 30 kliniske studier for å studere effekten av kolloidalt havregryn - og i dette formel, finner du tre forskjellige typer ingrediens for å gi en av de mest effektive behandlingene tilgjengelig. Ved å kombinere havrekjerneolje, havrekjernemel og havrekjerneekstrakt, sammen med ceramider og glyserin, vil denne tunge kremen intenst fukte huden som ingen andre.
Pris ved publisering:$20
Aktive ingredienser: Kolloidalt havregryn, ceramider, glyserin｜Hudtype: Tørr｜Størrelse: 11 oz.
Beste salve
Vaselin vaselin
Mål
Hva vi elsker: Vaselin ble tildelt National Eczema Association Seal of Acceptance, og det er hypoallergenisk, parfymefritt og vil ikke tette porene.
Hva vi ikke elsker: Vaselin har en tendens til å være ganske tykk og klissete, så den er ikke ideell for bruk på dagtid.
For de med spesielt sensitiv hud som ikke tåler kremer eller kremer, anbefaler Dr. Fenton å bruke vaselin for å behandle deres eksem. "Dette er fordi selv de mest sensitive merkene ofte inneholder noen form for konserveringsmiddel," forklarer han. "For disse pasientene anbefaler jeg å prøve vanlig vaselin." Vaselin vil gi både umiddelbar lindring og langvarig beskyttelse ved å låse inn fuktighet for tørr eller sprukket hud.
Pris ved publisering:$15
Aktive ingredienser: Hvit petrolatum｜Hudtype: Tørr｜Størrelse: 13 oz.
Best for umiddelbar hydrering
Førstehjelp Beauty Ultra Repair Cream Intens Hydration
Sephora
Hva vi elsker: Denne rike fuktighetskremen hjelper ikke bare med å lindre tørrhet, men adresserer også rødhet og andre tegn på irritasjon.
Hva vi ikke elsker: Det lukter litt musky.
Uansett hvordan eksemet ditt ser ut eller føles, er det en ting som er sikkert at det er et resultat av tørr hud. Den raskeste og mest åpenbare måten å fikse det på er med en ultra-hydrerende krem, som denne fra First Aid Beauty, som er fylt med eksembekjempende kraftverk, inkludert kolloidal havregryn til helbrede og beskytte irritert hud, sheasmør, et mykgjørende middel rikt på vitaminer, mineraler og essensielle fettsyrer for å fukte huden og styrke hudbarrieren, og mykgjørende allatonin.
I kliniske studier viste deltakerne en umiddelbar økning i hudhydrering med 100 prosent, og etter to uker sa hundre prosent av deltakerne at kremen beroliget, fuktet og kondisjonerte hud.
Pris ved publisering:$38
Aktive ingredienser: Kolloid havregryn, sheasmør, allantoin｜Hudtype: Tørr｜Størrelse: 6 oz.
Hva du bør huske på
Ingredienser
"Mild til moderat eksem kan behandles med reseptfrie hudpleieprodukter som inneholder kolloidalt havregryn eller hydrokortison, begge tilgjengelig uten resept, sier Dr. Audrey Kunin, en styresertifisert hudlege i Kansas City, Missouri.
Disse ingrediensene, begge godkjent av FDA for behandling av eksem, er kjent for å berolige og berolige huden og lindre kløe eller irritasjon. Dr. Kunin foreslår også å søke eksemkremer som kombinerer disse ingrediensene med ceramider som hjelper til med å reparere hudbarrieren, som samt fuktighetsgivende botaniske oljer rike på linolsyre, som nattlysoljer, solbærfrø og boragefrøoljer.
I tillegg bør du unngå eksemkremer med duft, da det kan gjøre vondt verre.
Din oppblussingsposisjon
Du bør også vurdere hvor du skal bruke eksemkremen din. Hvis oppblussingene dine påvirker øyelokkene og haken, bør du velge en krem designet for ansiktet, spesielt en som er ikke-komedogen og ikke føles fet. Men hvis eksemet strekker seg bare til hendene dine, kan en tykk håndkrem gjøre susen. Det siste du vil gjøre er å bruke for hard krem på et allerede sårbart område og risikere å gjøre oppblussingen verre.
Og selvfølgelig, hvis eksemet ditt er alvorlig eller hvis reseptfrie midler ikke hjelper selv etter noen dager, bør du konsultere hudlegen din. "Eksem viser seg som små væskefylte blemmer (vesikler), klar skorpe (fra væsken i vesiklene), røde nupper (papuller) og skjell," forklarer Dr. Heidi Waldorf, en styresertifisert hudlege i Nanuet, New York York. "Hvis du ser mye gyllenbrun skorpe, er det viktig å utelukke impetigo, en overfladisk infeksjon. Eksem er kløende. Hvis det begynner å være smertefullt, bør en infeksjon utelukkes."
Dine spørsmål, besvart
Hva helbreder eksem raskt?
Tilhelingstiden vil virkelig avhenge av alvorlighetsgraden av eksemet ditt og hvor det er lokalisert, men å finne en kilde til fuktighet med en gang vil definitivt øke sjansene dine for en rask bedring. Kremer med beroligende ingredienser, som kolloidalt havregryn, vil ha en umiddelbart beroligende effekt og bør lindre kløe raskt.
Hvor ofte bør du bruke lotion for eksem?
Når det gjelder eksem, bør dosen samsvare med utbruddet. Så, mer alvorlige tilfeller vil trenge hyppigere behandling, mens milde tilfeller vil kreve mer minimal oppmerksomhet. Med de fleste eksemkremer er det egentlig ingen grense for hvor ofte du kan bruke - det kommer ned til personlige preferanser og komfortnivå mer enn noe annet.
Kremer som har hydrokortison eller steroider bør imidlertid ikke påføres mer enn to eller tre ganger om dagen.
Utløper lotion for eksem?
Som alle hudpleieprodukter, utløper eksemkremer og kremer. Du kan vanligvis finne utløpsdatoen på flasken eller glasset, men generelt er holdbarheten ett til to år.
I de fleste tilfeller vil bruk av en krem etter at den er utløpt ganske enkelt bety at den ikke vil være like kraftig, men du risikerer å bruke destabiliserte aktive stoffer som potensielt kan forårsake eller forverre kontakteksem.
Hvorfor handle hos oss
InStyle-bidragsyter Gabby Shacknai har skrevet om skjønnhet i mer enn seks år. For denne historien konsulterte hun tre styresertifiserte hudleger, Dr. Heidi Waldorf, Dr. Jeremy Fenton, og Dr. Audrey Kunin.
Når du besøker dette nettstedet, kan det lagre eller hente informasjon i nettleseren din, for det meste i form av informasjonskapsler. Informasjonskapsler samler inn informasjon om dine preferanser og enheten din og brukes til å få nettstedet til å fungere som du forventer det til, for å forstå hvordan du samhandler med nettstedet, og for å vise annonser som er målrettet mot dine interesser. Du kan finne ut mer og endre standardinnstillingene våre med Innstillinger for informasjonskapsler.
