Peanøttsmør og gelé, Thelma og Louise, en røykfylt øye med røde lepper: Det er visse sammenkoblinger som bare er ment å være sammen. Og når det kommer til hud, finnes det ingen bedre duo enn hyaluronsyre og retinol. De aktive ingrediensene, så elsket i hudpleieindustrien at de har blitt kjente navn, gir en spesielt kraftig sammenkobling.
Faktisk kan du sannsynligvis oppdage denne kombinasjonen i mange av favorittproduktene dine, hvor den kan tilby komplementære fordeler for å hydrere, lysne og jevne ut huden. Med det i tankene, vurder disse overbevisende grunnene til å inkludere dette drømmeteamet i rutinen din.
Fordelene med hyaluronsyre
Hyaluronsyre er fuktighetsbevarende midlers it-girl; det fungerer ved å trekke inn fuktighet fra miljøet ditt eller fra de dypere lagene av huden for å bekjempe tørrhet. "Tenk på det som en svamp som tar tak i vann for å trekke den inn i det ytre hudlaget," sier Joshua Zeichner, MD, en styresertifisert hudlege og direktør for kosmetisk og klinisk forskning innen dermatologi ved Mount Sinai Hospital. "Foruten å tilby hydrering, hjelper den med å fylle huden og kan umiddelbart forbedre utseendet til fine linjer og rynker."
En annen fordel: "Det fungerer også bra med mange andre aktive ingredienser, så du vil se mange hudpleieprodukter med hyaluronsyre i produktformuleringene, slik som rensemidler, fuktighetskremer, eksfolieringsmidler, serum og mer," sier Corey L. Hartman, MD, en styresertifisert hudlege og grunnlegger av Skin Wellness Dermatologi i Birmingham, AL.
Fordelene med retinol
RetinolFordelene er produktive – og bevist. "Det forbedrer celleomsetningen for å forbedre hudens utstråling, og det stimulerer kollagen for å styrke grunnlaget for huden," sier Dr. Zeichner. "Til syvende og sist betyr dette sterkere, sunnere hud, med forbedring i dybden på linjer og rynker." Som et resultat er det en go-to for mange for å adressere tegn på for tidlig aldring.
Bonus: Retinol kan også hjelpe mot akne. Fordi retinol regulerer celleomsetningen, hjelper det med å eksfoliere huden, som igjen holder porene klare og hjelper til med å kontrollere overflødig oljeproduksjon, sier Dr. Hartman. Av den grunn, "med unntak av personer med rosacea eller altfor sensitiv hud, bør alle bruke en retinol," sier han. "Fordelene er mange og uten sidestykke - og er uten tvil det viktigste trinnet du kan ta for generell hudhelse."
Hvorfor hyaluronsyre og retinol fungerer så godt sammen
Hyaluronsyre og retinol er yin og yang av hudpleieingredienser, som balanserer hverandre for å gi sunn, strålende hud. Mens retinol kan tørke ut, forårsake flak, rødhet og ubehag, hjelper hyaluronsyre med å redusere de negative bivirkningene.
Til syvende og sist, "det er alltid tilrådelig å holde huden fuktig og hydrert når du bruker retinol, noe som vil bidra til å unngå irritasjon," sier Dr. Hartman. "De vil begge være til nytte for huden uten å kompromittere integriteten til hver ingrediens."
Slik bruker du dem i din hudpleierutine
Den gode nyheten: Det er ingen feil måte å bruke hyaluronsyre og retinol sammen. Det er veldig vanlig å se begge ingrediensene integrert i en enkelt formulering, som f.eks Paula's Choice Intensive Repair Cream, som har både hyaluronsyre og retinol samt antioksidanter; de jobber sammen for å øke hydrering, fyldig hud, minimere fine linjer og rynker, og generelt forbedre hudens tekstur. "Jeg synes det er godt tolerert av pasienter med sensitiv hud også, eller pasienter som er nye til retinol," sier Dr. Hartman.
Dr. Zeichner anbefaler også RoC Derm Correxion Fill + Treat Serum. "Dette serumet bruker en stabilisert form for retinol, sammen med hyaluronsyre i et enkelt produkt som gir både umiddelbare og langsiktige fordeler," sier han.
Du kan også bruke dem separat. For å maksimere fordelene, påfør retinol først om kvelden og la den sitte i minimum 15 minutter slik at den kan synke inn, sier Dr. Hartman. Deretter følger du den med en fuktighetskrem med hyaluronsyre - enkelt.
Enten du har vært motvillig til å prøve retinol på grunn av dens tørkeeffekt eller bare er på jakt etter lysere, fyldigere hud, kombinasjonen av retinol og hyaluronsyre er den sjeldne som gir store resultater med minimalt ulemper. Hvis det ikke er en god grunn til å bruke dem, er vi ikke sikre på hva som er det.
