Ønsket om tykkere bryn er universelt, til tross for rapporter om tynne bryn fra 90-tallet gjør comeback. Men for å forvandle dine naturlige buer til fulle, tette bryn kan det kreve ekstra pleie av både selve håret og din generelle helse. Med andre ord, å finne ut hvordan du kan vokse tykkere øyenbryn krever strategi.
Bryn tynning kan være et resultat av over-pinting, selvfølgelig - men du kan også være genetisk disponert for det. Stress og traumer kan også spille en rolle, i likhet med aldring.
Av den grunn, "når du bestemmer den beste handlingen for å reversere bryntynner, er det best å ta en titt på hvorfor det skjer," sier Samantha Ellis, MD, styresertifisert hudlege i Danville, CA. Deretter kan du enten rådføre deg med helsepersonell eller stoppe det som er i veien for deg, slik at du kan gjenopprette fulle, tykke bryn. Slik gjør du nettopp det.
Bruk et brynforsterkende serum
En av de enkleste måtene du kan få tykkere øyenbryn på er å bruke et brynserum. Dette gjelder spesielt hvis de tynne brynene dine er forårsaket av hormoner som forstyrrer hårvekstsyklusen. "Å bruke et brynforbedrende serum kan støtte veksten av nye, sterke brynhår," sier Dr. Ellis, som anbefaler
Virtue Flourish Brow Density Booster, som har et patentert keratinprotein, peptider og plantebaserte ekstrakter for å stimulere hårsekkene.Andre alternativer inkluderer aktuell minoxidil, som er en tradisjonell, vitenskapelig støttet ingrediens for å fremme hårvekst i hodebunnen. Du kan også velge Latisee, den reseptbelagte løsningen for vippevekst som hun sier kan brukes som en off-label løsning for å tykkere og forlenge øyenbrynshår.
Unngå også ethvert produkt som inneholder ingrediensene prostaglandiner, sier styresertifisert hudlege Neera Nathan, MD, da disse forårsaker irritasjon, mørkere øyne og et nedsunket utseende i øyeområdet. Hennes brynserumvalg er den Vegamour GRO Brow Serum. For det første er det rent, "som er veldig viktig for alt som påføres nær øynene," sier Dr. Nathan. "Den inneholder mungbønne og rødkløver, som er rike kilder til næringsstoffer og ser ut til å naturlig støtte øyenbrynsvekst."
Redusere stress
Selv om dette kan være lettere sagt enn gjort, oppfordrer Dr. Ellis alle til å finne måter å dekomprimere - i det minste for brynene dine. "Stress forstyrrer den normale hårvekstsyklusen og kan føre til håravfall, inkludert øyenbrynshår," sier hun. "Noen individer vil også trekke eller nappe øyenbrynene i tider med stress, en tilstand kjent som trikotillomani."
For å bekjempe dette anbefaler hun å prioritere stressreduserende vaner som å trene regelmessig, få nok søvn, opprettholde et sunt kosthold (mer om det senere), praktisere meditasjon og søke profesjonell rådgivning og terapi hvis det er tilgjengelig for deg.
Innlemme et sunt kosthold
Ernæringsmangler er en av hovedårsakene til at brynene blir tynnere, sier Dr. Ellis. På grunn av dette anbefaler hun å ha et balansert kosthold som fremmer hårvekst, for eksempel mat rik på vitamin B, omega-3 fettsyrer, sink, jern og biotin - som har vist seg å bidra til å oppmuntre et miljø for sunt hår vekst.
Unngå øyebrynstraumer
En annen vanlig årsak til tynne bryn er overflødig øyebrynstraumer, også kjent som alt som gnider, skraper eller trekker i håret som kan hemme veksten. "Forebygging er nøkkelen til å holde øyenbrynene tykke," sier Dr. Nathan. "Jeg råder til forsiktighet med voksing og behandlinger som brynlaminering eller microblading; hvis de utføres feil, kan de forårsake skade eller betennelse i øyenbrynene eller huden rundt."
I tillegg til det kan overplukking og farging av brynene skade hårsekkene og forårsake brudd, sier Dr. Ellis. Hvis du ønsker å gjøre øyenbrynene tykkere, unngå å bli for pinsettglad – og pass på å bruke milde og trygge farge- eller fargetoner.
Besøk legen din
Hvis ingen av metodene ovenfor fungerer og du mistenker at det kan være knyttet til en medisinsk tilstand, gå til en lege. Å konsultere med helsepersonell for å finne den underliggende årsaken er den sikreste måten å sikre at du ikke gjør situasjonen verre, sier Dr. Ellis.
