Ok, vi holder med deg – kompresjonssokker er ikke kjent for å være superstilige. Men de kan være svært viktige for å hjelpe til med å redusere hevelse forårsaket av en rekke livsstilsaktiviteter og helseproblemer, som reiser, graviditet eller arbeidsdager som hovedsakelig brukes på føttene. Den milde kompresjonen forbedrer blodstrømmen gjennom bena og forhindrer også smerter. Det kan imidlertid være vanskelig å se utover det lite flatterende idealet du sannsynligvis har implantert i hodet ditt. For å hjelpe deg med å komme forbi det, med hjelp av noen fotterapeuter, samlet vi noen faktisk stilige par (ja, de finnes!) som fungerer like hardt for å lindre hovne ankler og trette føtter.
Best sammenlagt
Comrad CloudCotton kompresjonssokker
Kamerat
Hva vi elsker: Mange kompresjonssokker er ikke laget i de fineste stoffene, men disse er smørmyke.
Hva vi ikke elsker: Selv om vi elsker følelsen av dette stoffet, skulle vi ønske de kom i søtere design som noen andre Comrad-stiler.
Kanskje den mest kjente av faktisk pene kompresjonssokker (alle fra Karlie Kloss til Med stil redaktører er fans), Kamerat tilbyr en rekke farger og design. Og selv om dette spesifikke paret ikke tilbys i noen av de morsommere utskriftene du finner andre steder på nettstedet deres, måtte velge CloudCotton-linjen for sitt luksuriøse materiale som føles både koselig og lett på samme måte tid. Ved 15-20 mmHg er sokkene, som også kommer i brede fotstørrelser, en utmerket inngangssokk for å øke energien og dempe hevelser, uten å ofre stilen. Det middels kompresjonsnivået fungerer for alle scenarier – reiser, graviditet, sirkulasjonsproblemer og mindre helseproblemer – slik at du kan komme deg gjennom dagen med rikelig komfort. Du kan til og med kjøp dem i multipakninger, hvis du er spesielt forpliktet til dette paret, eller en punchy stripe colorway for noe litt mer glidelås.
Pris ved publiseringstidspunktet: $32
Kompresjonsnivå: 15-20 mmHg | Materiale: Nylon, bomull, elastan | Størrelser: S-XL | Farger: 2.
Beste budsjett
Dr. Scholl's Graduated Compression Knee High Sokker
Amazon
Hva vi elsker: De subtile blomstertrykkene og de små prikkede designene er ganske elegante.
Hva vi ikke elsker: De kan være for høye på kortere kvinner.
Dr. Scholl’s er kanskje ikke det mest sexy navnet i moteverdenen, men merket har reddet føttene våre for alltid (seriøst, de ble grunnlagt i 1906). Støttet av medisinsk ekspertkunnskap, lager Dr. Scholl's produkter vi kan stole på - og kompresjonssokkene deres er ikke annerledes. Det rimelige paret har et stearinlys for mange DTC-merker, som tar over $20 per par, med den ekstra bonusen at de er allment tilgjengelige, Lege-anbefalt, og tilbys i en rekke farger og utskrifter (vi er delvise til blå blomstret, svart paisley og denimlyng alternativer).
Disse sokkene er designet for et mildt kompresjonsnivå ved 8-15 mmHg, og de tar kanskje ikke opp mer avanserte helseproblemer, men de vil helt sikkert lindre hevelser for de som står på føttene hele dagen.
Senior handelsredaktør Chloe Anello hadde nylig på seg disse sokkene i svart på sine flyreiser til og fra Frankrike og satte pris på den lette følelsen med mild kompresjon som ikke føltes kvelende i det hele tatt under hennes lange tur. De ser ikke påfallende ut som kompresjonssokker, så de passet sammen med antrekket hennes, og hun hadde ikke noe imot å bruke dem da hun gikk gjennom Paris rett etter flyturen. Men på fem fot-ni med lange ben, nådde sokkene perfekt til kneet hennes - et pluss for henne - så kortere kvinner kan finne at de er for lange.
Pris ved publiseringstidspunktet: $8
Kompresjonsnivå: 8-15 mmHg | Materiale: Nylon, spandex | Størrelser: 4-10, 8-12 | Farger: 13.
Beste Splurge
Wellow Galaxy Far Away 5-pakning
Wellow
Hva vi elsker: Det er så mange sjarmerende mønstre og farger å velge mellom.
Hva vi ikke elsker: Lengden kan nå høyere enn under kneet for de med kortere legger.
Kan du være forelsket i en kompresjonssokk? Fordi disse ser like fine ut som de er effektive - et sjeldent funn i denne kategorien, som gjengir dem absolutt splurge-verdig, spesielt hvis du går for fem-pakken, som, spør du oss, er en utmerket avtale.
Ved 18-25 mmHg gir Wellows sokker medium kompresjonsstøtte som føles som en mild klem uten å være for stram eller irriterende. De er litt høye, noe som kan være litt for mye stoff for kortere folk, men uansett setter vi pris på at designene også har antimikrobielle og fukttransporterende egenskaper for ekstra sanitær og helsemessige fordeler i tillegg til å forbedre sirkulasjonen for en rekke livsstilsbehov. Tilgjengelig i pakker på fem som inkluderer et trendy utvalg av farger (pluss et forhøyet prikkete trykk), de er komfortable for bruk hele dagen og vil faktisk legge til OOTD-utseendet ditt. Til tross for deres høyere pris, vil vi bestille disse i bulk.
Pris ved publiseringstidspunktet: $130
Kompresjonsnivå: 18-25 mmHg | Materiale: Bambusviskose, polyester, spandex | Størrelser: S-XL | Farger: 9.
Beste design
FIG. Kompresjonssokker
fig
Hva vi elsker: Merket tilbyr over 40 morsomme design, pluss solide alternativer i nøytrale farger.
Hva vi ikke elsker: Passformen er stor.
FIGS begynte som et skrubbemerke for medisinske fagfolk, og introduserte kompresjonssokker litt senere så snart merkevaren innså at leger og sykepleiere trengte en stilig løsning for å forhindre at hovne ankler står på beina alle dag. Men sokkene deres kan brukes av alle, og vi elsker det store utvalget av levende design.
Mens noen av utskriftene deres har medisinske bilder som stetoskoper og pillekapsler, kan du fortsatt finne unike mønstre, som striper i funky farger, smilefjes og solnedgangsgrafikk. De er kanskje ikke high-fashion, men de har et morsomt utseende som enkelt kan styles sammen med fritids- og streetwear. Dr. Anne Sharkey, fotterapeut for Fotgjengerprosjektet, bruker dette paret på jobb hele dagen og anbefaler dem på det sterkeste for hvor effektive de er. Det myke stoffet vil ikke rulle ned, i motsetning til mange lignende produkter, og det høyere kompresjonsnivået (20-30 mmHg) gjør underverker for å holde sirkulasjonen i spill og hevelse i sjakk. Vi fant imidlertid ut at passformen er litt stor, så hvis du er i mellom størrelser, anbefaler vi å dimensjonere ned.
Pris ved publiseringstidspunktet: $28
Kompresjonsnivå: 20-30 mmHg | Materiale: Nylon, elastan | Størrelser: S-L | Farger: 40.
Beste ankellengde
SockWell Women's Pulse Micro Firm Compression Socks
SockWell
Hva vi elsker: Laget med USA-dyrket merinoull, kan disse sokkene takle utendørs slitasje og atletisk aktivitet uten frykt for svette eller lukt.
Hva vi ikke elsker: IRL-fargene kan avvike litt fra nettbildene.
En ankellang kompresjonssokk kan gi mer sirkulasjonsstøtte enn du kanskje tror. Ved 20-30 mmHg klarer denne SockWell-designen å tilby fast trykk med en ultralett putesåle og buestøtte, samtidig som den er den perfekte lengden for atletiske sko og snikende slitasje hele dagen.
Inspirert av atletisk taping hjelper sokkens sømmer til å stabilisere fotmusklene og sener, og minimerer tretthet. Og produsert med 31 prosent USA-dyrket merinoull, vil de holde føttene varme uten svette på grunn av fuktighet og lukttransporterende evner. De kommer i fire nøytrale nyanser og en levende rød (selv om vi synes fargene ser litt annerledes ut på nettet enn i person) som lar dem diskret arbeide med magien sin. Så enten du trener, reiser eller jobber på føttene hele dagen, vil den tette passformen holde blodstrømmen i sjakk og velvære prioriteres.
Pris ved publisering: $20
Kompresjonsnivå: 20-30 mmHg | Materiale: Merinoull, bambus rayan, nylon | Størrelser: S/M, M/L | Farger: 5.
Best for brede kalver
Pro Compression Marathon Wide Calf Sokker
Pro komprimering
Hva vi elsker: Disse er et behagelig alternativ for de med bredere kalver, tilgjengelig i tonnevis av morsomme farger.
Hva vi ikke elsker: Selv om vi elsker fargevalgene, er designet mer funksjon enn form.
Pro Compressions Marathon-sokker er spesielt designet med bredere legger i tankene for et komfortabelt støttenivå uten for trangt klem. Dette paret har gradert kompresjon, der det fasteste trykket er ved anklene og det gradvis løsner (mens den fortsatt er tettsittende) mot kneet, og stimulerer blodstrømmen gjennom foten og kalv. Enten du sitter eller står over lengre tid, er gradert kompresjon ekspertens anbefaling. Mykt, fukttransporterende stoff og et stort utvalg av både lyse farger og nøytrale nyanser gjør disse sokkene til et godt valg for daglig bruk, til tross for at de mangler en mote-fremad look.
Pris ved publisering: $30
Kompresjonsnivå: 15-25 mmHg | Materiale: Polyester, nylon, spandex | Størrelser: XS-XL | Farger: 20.
Best for hevelse
CharmKing kompresjonssokker for hevelse
CharmKing
Hva vi elsker: Sa noen en 6-pakning med effektive kompresjonssokker for under $20?
Hva vi ikke elsker: De er kun tilgjengelige i 2 standardstørrelser.
En sokk som reduserer hevelser uten å se ut av medisinsk kvalitet? Tell oss med. Dette CharmKing-settet inkluderer 6 par sokker i et forhøyet utvalg av nøytrale toner. Ærlig talt, vi tror deres enkle design kan passe for slanke knehøyder i buksestil som vil se elegante ut under buksene.
Selv om den kommer i begrensede størrelser, elsker vi den myke følelsen av det lette nylonblandingsstoffet, mens den sklisikre mansjetten, fukttransporterende egenskapene og forsterkede hæler er fine ekstra detaljer. Uansett årsaken til dine hovne føtter, ankler og legger, har CharmKing laget de perfekte sokkene for å forbedre blodstrømmen og holde hevelsene i sjakk.
Pris ved publiseringstidspunktet: $17
Kompresjonsnivå: 15-20 mmHg | Materiale: Nylon | Størrelser: S/M-L/XL | Farger: 1 (en enkelt pakke inneholder 6 par i forskjellige farger)
Best for reiser
Bombas kompresjonssokker for kvinner til hverdags
Bombas
Hva vi elsker: Bombas donerer ett par sokker for hvert par som selges - en dobbel gevinst!
Hva vi ikke elsker: Vi skulle ønske det var et bedre fargetilbud.
Dr. Sharkey anbefaler spesifikt Bombas for reiser. Laget med førsteklasses buestøtte og et middels kompresjonsnivå, holder Bombas Everyday Compression Socks føttene dine komfortable uansett hvor langt du flyr. Den tykke bomullen og det elastiske stoffet føles overraskende høy kvalitet, mens den sømløse tådesignen sikrer at det ikke er irritasjon fra sømmer. Selv om vi skulle ønske de tilbød flere farger fordi de bare kommer i hvitt, grått og svart, er vi interessert i det sporty utseendet til stripedetaljene og strikkeribbene gjennom leggen. Disse sokkene er akkurat trange nok til å gi føttene våre en midttrykksklem, disse sokkene er superkomfortable for lange trekk, og den slitesterke konstruksjonen vil definitivt strekke seg langt.
Pris ved publiseringstidspunktet: $28
Kompresjonsnivå: 15-20 i mmHg | Materiale: Bomull, Polyester, Elastan | Størrelser: S-L | Farger: 3.
Best for graviditet
Lukk ut kompresjonssokkpakken
Luke
Hva vi elsker: Denne bedårende pakken tilbyr moderat kompresjon for gravide mammaer og inkluderer to par - ett elfenben og ett svart.
Hva vi ikke elsker: Vi la merke til en anmeldelse som nevnte treg leveringstid med disse.
Vi var ikke overrasket over å finne den luksuriøse barselluken, som lager moteriktige ting for nybakte mødre, skapte de perfekte kompresjonssokkene for gravide. De tilbyr et moderat nivå av støtte (15-20 mmHg) anbefalt for graviditet, og de er faktisk veldig søte - det er en dobbel seier i boken vår.
Akkurat nå kan du bare kjøpe pakken, som kommer med to par sokker i forskjellige farger - elfenben med rosa stripe og svart med rosa hæl. De føles vagt sporty, men stort sett bare stilige. Den tunge blandingen av nylon og elastan gjør sokkene supermyke og enkle å ha på seg for komfort hele dagen. For travle kommende mødre som ønsker å holde seg på beina, vil disse bidra til å lindre hevelsen i svangerskapet og tillate deg å holde deg aktiv uten å gi etter for hovne ankler... eller dårlig stil.
Pris ved publiseringstidspunktet: $44
Kompresjonsnivå: 15-20 mmHg | Materiale: Nylon, elastan, polyester, spandex | Størrelser: S/M-M/L | Farger: 2.
Best for løping
Lululemon MicroPillow kompresjon Knehøy løpesokk
Lululemon
Hva vi elsker: Merket kartla faktisk løpernes fotbevegelser for å lage den perfekte kompresjonssokken.
Hva vi ikke elsker: Vær advart: Hvis du bruker fargerike joggesko, er det mulig at fargestoffet overføres til disse hvite sokkene.
Disse Lululemon-knebuksene er laget av ultrapustende nylonnetting som omslutter en løpers fot, ankel og legg for topp ytelse. Det fremste merket for aktive klær designet disse sokkene basert på kart over løpernes bevegelser og påvirkninger for å skape den ultimate støtten for idrettsutøvere.
Det graderte kompresjonsnivået i hele sokken gir komfort til overanstrengte muskler, mens 3D strikketeknologi som brukes på tåen skaper en passform som former seg nøyaktig etter foten uten å bunke eller blemmer. I tillegg er det ultralett demping på fotsengene, og garnmaterialet er behandlet med sink som bekjemper luktfremkallende bakterier - så si farvel til såre og stinkende løperføtter!
Selv om vi så noen anmeldelser som bemerket fargeoverføring av lyse joggesko til den hvite versjonen av disse sokkene. Vi anbefaler å velge den svarte fargen hvis du bruker fargerike løpesko.
Pris ved publiseringstidspunktet: $38
Kompresjonsnivå: Ikke oppført | Materiale: Nylon, elastan | Størrelser: S-L | Farger: 2.
Best for åreknuter
2XU Recovery kompresjonssokker
Amazon
Hva vi elsker: Det høyere kompresjonsnivået (30 mmHg) retter seg mot medisinske tilstander som alvorlige åreknuter.
Hva vi ikke elsker: Disse sokkene lar litt å være ønsket på motefronten.
Sterkt anbefalt av den Arizona-baserte fotterapeuten som spesialiserer seg på funksjonell og regenerativ medisin Dr. Emily Splichal, disse 2XU Recovery Compression Socks har en høyere kompresjonsnivå enn noen andre på denne listen (30 mmHg), noe som gjør dem mer effektive for faktiske medisinske tilstander som åreknuter, alvorlig hevelse og blod blodpropper.
Selv om de kanskje ikke er like fashion-forward som andre par på denne listen, når du trenger den virkelige kompresjonen som kommer til å fungere effektivt, er disse sokkene du vil ha. Gradert kompresjon, polstrede soner langs hælene og fotballene og en sømløs tå bidrar til det høyytelseselementet til disse sokkene. De vil fremme sirkulasjonen gjennom leggene og forbedre restitusjonstiden - uansett din atletiske skade eller medisinske tilstand.
Pris ved publiseringstidspunktet: $50
Kompresjonsnivå: 30 mmHg | Materiale: Nylon, elastan | Størrelser: S-XL | Farger: 1.
Best for sirkulasjon
Naboso Kne-High Recovery Sokker
Naboso
Hva vi elsker: De har en tekstur inne i sokken som stimulerer fotens nerver og støtter mikrosirkulasjonen.
Hva vi ikke elsker: Disse sokkene sitter definitivt tettsittende – følg størrelsestabellen og størrelse opp hvis du trenger det.
Disse kompresjonssokkene fra Naboso har et ekstra designelement som støtter sirkulasjonen som ingenting annet vi har sett. En annen gjennomtenkt anbefaling fra Dr. Splichal, disse restitusjonssokkene har en unik tekstur inne i stoffet stimulerer fotnervene og støtter spesifikt sirkulasjonen på en mer målrettet måte enn gjennomsnittlig kompresjon sokk.
Enten du er en langdistanseløper eller jobber på føttene hele dagen, kan disse sokkene bidra til å tilbakestille trettheten og hevelsen som oppstår gjennom hele anstrengelsen av din daglige livsstil. Merket anbefaler å starte med å bruke disse i 30-60 minutter på slutten av en lang dag eller en hard treningsøkt og øke tiden basert på din personlige komfort. Over tid kan konsekvent bruk av sokkene faktisk bidra til å reparere langvarige skader og gi sårt tiltrengt lindring for å få sirkulasjonsproblemer tilbake på rett spor.
Pris ved publiseringstidspunktet: $53
Kompresjonsnivå: 15-20 mmHg | Materiale: Nylon, spandex | Størrelser: S-XL | Farger: 1.
Hva du bør huske på
Kompresjonsnivå
I følge alle legene vi snakket med, 15-20 mmHg, som du finner i vår beste generelle valg fra Comrad, er det anbefalte kompresjonsnivået for daglig bruk for å bekjempe hevelse fra de fleste vanlige tilfeller som graviditet, reiser og atletisk anstrengelse. New York City-basert fotterapeut og fotvelværeblogger Dr. Casey Ann Pidich bemerker at de som driver med sport eller lider av plantar fasciitt eller leggbetennelse, kan til og med prøve 7 mm-15 mmHg-nivået når du først starter, fordi du kanskje ikke trenger et sterkere kompresjonsnivå for å få resultatene du trenge. Høyere kompresjonsnivåer, som 20-30 mmHG, brukes ofte til post-kirurgisk hevelse, åreknuter og graviditet, mens 30-40 mmHg er medisinsk klasse II og brukes til dyp venetrombose og forebygging og behandling av blodpropp, sier Dr. Splichal. Hun anbefaler 2XU Recovery kompresjonssokker for åreknuter, kommer inn rett ved 30 mmHg-merket, men snakk med legen din før du kjøper noe på dette nivået.
Stil
Dessverre er ikke stil alltid øverst i tankene når det kommer til utformingen av kompresjonssokker. Nylig har det vært flere selskaper som har tatt på seg utfordringen med å lage mer mote-fremover kompresjonssokker som er like effektive som sine mindre pene jevnaldrende. Personlig synes vi det Wellow Galaxy Far Away 5-pakning er det flotteste valget på denne listen. Men vi applauderer også FIG. Kompresjonssokker for deres mange morsomme design, Lukk ut kompresjonssokkpakken for sine søte og sporty striper, og Comrad CloudCotton kompresjonssokker for deres moderne inntrykk av den ofte utdaterte stilen.
Grunn til bruk
Vurder hvorfor og hvordan du planlegger å bruke kompresjonssokker før du kjøper et par. "Kompresjonssokker kan være gunstig av mange grunner, inkludert å redusere leggbetennene under løping, for å redusere tretthet i bena når du står i lange timer, og for å forhindre åreknuterstress når du er gravid," forklarer Dr. Splichal. Sokker som Pro Compression Marathon Wide Calf, SockWell Women's Pulse Micro Firm Compression Socks, eller Lululemon MicroPillow kompresjonssokker er flotte for idrettsutøvere, mens Lukk ut kompresjonssokkpakken er ideell for graviditet, og Naboso Recovery Sokker vil gjøre underverker for sirkulasjonsproblemer.
Dine spørsmål, besvart
Hva gjør kompresjonssokker?
"Kompresjonssokker hjelper til med å forbedre blodstrømmen. Mer spesifikt brukes de til å hjelpe til med å returnere venøs blodstrøm tilbake til hjertet, noe som er spesielt viktig siden væsken i venene i føttene og underbenene våre må jobbe mot tyngdekreftene, forklarer Dr. Sharkey. De er nyttige for en rekke aktiviteter og medisinske behov, som "reise, graviditet, de med sirkulasjonsforstyrrelser eller diabetes, og alle som jobber lange timer på beina som sykepleiere, concierger, lærere eller kirurger, sier Dr. Pidich. Hvis du ikke er sikker på om du vil ha nytte av kompresjonssokker, kontakt alltid legen din på forhånd.
Kan du sove i kompresjonssokker?
Det anbefales ikke. "Når vi sover, er bena våre forhøyet og effekten av tyngdekraften reduseres. Det betyr at det er lettere for blod å komme tilbake til hjertet, forklarer Dr. Sharkey. De kan også samle seg og ved et uhell kutte sirkulasjonen under søvn. Dr. Splichal legger til at «de kan være ganske varme, spesielt i de varmere månedene», noe som gjør dem til et stort nei for svette som sover.
Hvor lenge bør du bruke kompresjonssokker?
Dette svaret varierer avhengig av årsaken til bruken, pluss at forskjellige leger anbefaler ulike tidsrammer. "Kompresjonssokker kan brukes hele dagen, avhengig av kompresjonsnivået og hvorfor de brukes," forklarer Dr. Splichal. Noen merker tilbyr tidsbegrensning avhengig av designet og tetthetsnivået til sokkene. Men de fleste kompresjonssokker på moderat nivå kan brukes så lenge som ti timer. "Jeg bruker kompresjonssokkene mine regelmessig når jeg er på operasjonsstuen, når jeg reiser med fly eller for lange bilturer," sier Dr. Sharkey. "De som bruker kompresjonsterapi for å behandle medisinske tilstander kan kreve langvarig bruk av kompresjonssokker, og kan konsultere legen sin for ytterligere veiledning," legger hun til.
Hvorfor handle hos oss
Linne Halpern er frilansskribent innen skjønnhet, mote og livsstil. Hun er medlem av InStyles eviggrønne handelsteam hvor hun tester og anmelder utallige produkter omfattende. For denne historien konsulterte hun tre fotterapeuter i toppklassen for å forklare inn og ut hvordan kompresjonssokker fungerer, hvem de er til og anbefalt bruk. Arizona-basert fotterapeut som spesialiserer seg på funksjonell og regenerativ medisin Dr. Emily Splichal, sakkyndig fotterapeut på vegne av Fotgjengerprosjekt Dr. Anne Sharkey, og New York City-basert fotterapeut og fotvelværeblogger Dr. Casey Ann Pidich alle bidro med uvurderlige kompresjonssokkanbefalinger og fotpleiekunnskap til denne roundupen.
