Er pandemien årsak til pre-moden gråtoning?

I ikke så overraskende nyheter: alt har blitt mer stressende siden mars 2020. Du vet, da koronaviruset stengte verden og karantene tok over livet vårt.

I løpet av et døgn ble det vi betraktet som enkle, hverdagslige oppgaver, som å gå til matbutikken eller ta kaffe med en venn, mye mer komplisert. Og tør jeg si... litt skremmende?

Mellom å prøve å opprettholde en "vanlig" arbeidsplan, administrere barnepass (for de som har barn), og det uendelige syklus med forferdelige nyheter, kroppen vår, sjelen og sjelen vår har blitt engstelig og sliten - og det kan dukke opp på håret vårt.

RELATERT: Tracee Ellis Ross viste frem sitt grå hår i en toppløs selfie

På Twitter har flere mennesker sagt at de har sett en økning i gråtoner det siste året. Og selv om det ikke er noe galt eller iboende "dårlig" med å bli grå (faktisk er det normalt og naturlig), kan stress generelt potensielt føre til forfall av hårpigment.

For å finne ut mer om dette fenomenet som vokser, snakket vi med noen få dermatologer og en kjendis colorist for å lære mer om pandemisk grått, sammen med hårpleieløsninger for din nye flerdimensjonale farge.

Når vi blir eldre, er det ganske uunngåelig å få grått hår for de fleste. Imidlertid er det en rekke andre faktorer som kan forårsake tap av hårfarge før modning.

"Vi har melanocytter eller pigmentproduserende celler i hårsekkene våre som gir håret farge," sier Dr. Robert Finney, bord-sertifisert kosmetisk hudlege ved Entière dermatologi forteller Med stil. "Hår går naturlig gjennom vekst- og hvilefaser. Når vi blir eldre, vanligvis rundt 35 år, hver gang den går inn i en voksende syklus, genererer pigmentproduserende celler mindre pigment og kan over tid stoppe helt, noe som resulterer i grå hår. Genetikk spiller også definitivt en rolle med at pasienter som har blitt grå tidligere, er mer genetisk disponert. "

Gener til side, Dr. Blair Murphy-Rose, et bord-sertifisert kosmetisk hudlege hos Laser- og hudkirurgisk senter i NY legger til at både fysisk og følelsesmessig stress sammen med en rekke plager, for eksempel metabolske lidelser og autoimmune tilstander, kan føre til forgrå gråning.

Selv om det ikke er noen offisielle studier som kan føre oss til et definitivt svar, er det sannsynlig at det har det. Enten det, eller så har folk akkurat hatt mer tid til å undersøke håret nøye.

"Siden pandemien har mange vært utsatt for mye stress som kan bidra til at flere grå hår ser ut," sa Dr. Marisa Garshick, en styre-sertifisert hudlege basert i aksjer i New York City. "Selv om det er behov for mer forskning, kan stress bidra til grånende hår, da det fører til oksidasjon skade, som kan føre til skade på pigmentproduserende celler, noe som kan føre til mindre melanin produsert. "

Dr. Garshick viser imidlertid til en studie fra 2020 publisert for Nasjonalt bibliotek for medisin hvor forskere fant at en stressrespons hos mus førte til grånende hår. Bortsett fra det, legger hudlegen til at det kan være mindre om en økning av grå hår som dukker opp, og mer om mennesker bare har mer tid til å legge merke til dem med å bli tvunget til å se på seg selv på Zoom eller i speilet, og ikke gå til salongen som ofte.

Når det er sagt, Clairol Color -partner og kjendisfarge Jeremy Tardo sier at han har lagt merke til en økning hos klienter med grått hår, men ikke alle vil ha dem skjult.

"Noen vil virkelig ha dem dekket, andre vil ha dem blandet med hårfargen, og et par vil til og med rocke fullt på grått," sier han.

Ifølge Dr. Garshick er det vanskelig å si ja eller nei, med tanke på at pandemisk stress ikke er den eneste potensielle medvirkende faktoren her.

"Gitt mye av det som bidrar til grånende er alder og genetikk, er det mulig at dette vil forbli det samme selv om verden åpner seg," sier hun. "Selv om det alltid er viktig å være oppmerksom på å redusere stressnivået for alle helsemessige forhold, er det ikke det nok bevis til å tyde på at å redusere stress, spesielt når verden begynner å åpne seg, vil forhindre grått hår. "

Og med mindre du planlegger å farge håret ditt, er det ingen annen måte å repigmentere hår på, bekrefter Dr. Finney. Men det kan potensielt endre seg i fremtiden.

"En studie har vist pasienter med kreft som ble behandlet med immunterapi mørkere det grå håret mens du er i behandling, sier Dr. Garshick. "[Dette] antyder en mulig mekanisme for å gjøre håret brunt etter å ha vært grått, så det er behov for mer forskning."

VIDEO: Tracee Ellis Ross viste frem sitt grå hår i en toppløs selfie

Ettersom håret mister pigment, kan teksturen endre seg og hårstråene har en tendens til å bli mer utsatt for tørrhet, så du vil beholde fuktighetsgivende produkter i arsenalet ditt.

For rensing av håret er Tardo en fan av Sølv sjampo fra Sachajuan. "Dette bør brukes en gang i uken for å holde håret ditt lyst og isete," deler han. Når det gjelder kondisjoneringsbehandlinger, sverger han til Olaplex.

"Olaplex nummer 3 er flott for å forhindre splittede ender og holde håret ditt sterkt enten du velger å fortsette å farge gråtonene dine eller om du lar dem være naturlige, sier fargelisten.

Men hvis du foretrekker et mer personlig opplegg, kan du gå til en pålitelig stylist for en konsultasjon før du bytter hjemme-rutine.

Selv om det ikke er mulig å reversere grånende hår, er det mange kvalitetsfargestoffer du kan bruke til å skjule dem. Og du trenger ikke nødvendigvis å gå til salongen for å få jobben gjort.

"Mitt DIY -fargeforslag for grå dekning er Clairol Nice 'N Easy, sier Tardo. "Det er et fargespekter i hele spekteret som er brukervennlig og skånsomt mot håret til mine klienter. Det er super viktig for meg at kundene mine kommer tilbake til meg med sunt hår. Når du er i salongen, kan du be om at Bob & Shag Hair Vitamin Pack skal tilsettes i fargeblandingen for ekstra næring til håret ditt og farge som varer lenger. "

En annen viktig ting å merke seg: gjør ikke plukk ut gråtonene dine.

"Dette kan skape betennelse i follikkelen, øke risikoen for infiserte follikler og inngrodde hår og til slutt overplukking fører til arrdannelse og permanent tap av follikkelen, "sa Dr. Finney sier. "Hvis du ikke vil omfavne gråtonene dine, farg dem, ikke plukk dem!"

Det lange og korte svaret er nei, i hvert fall akkurat nå. Men å spise mye vitaminrikt frukt og grønnsaker og unngå stress kan potensielt hjelpe.

"Du kan lese det sikkert vitaminer eller kosttilskudd kan forsinke for tidlig gråning, men det er ingen god vitenskap for å sikkerhetskopiere disse, sier Dr. Rose. "De beste tingene å gjøre er å prøve å redusere stress så mye som mulig, få tilstrekkelig søvn og spise et godt balansert kosthold."