Vi er de første til å innrømme at det er umulig å se OL og ikke få litt atletisk feber. Enten vi er innstilt på Laurie Hernandez som spikerer en annen strålerutine eller den mest dekorerte Olympian av all time, Michael Phelps, vinn nok et gull, vår entusiasme for å være en del av handlingen vokser for hver begivenhet. Over hele landet er følelsen tydelig gjensidig, med boutique treningsstudioer som tar hintet og tilbyr olympisk-inspirerte klasser – noen til og med ledet av tidligere olympiere – for elever som gir etter for sine atletisk kløe.
Vi har samlet noen av favorittene våre fra hele landet, og tilbyr kurs som vil inspirere ditt indre (eller til og med tidligere) idrettsutøver slik at du kan gå for gullet året rundt, selv etter at #TeamUSA har kommet hjem fra kl. Rio. Fortsett å bla for å lære mer om hver enkelt og søk deretter etter disse og lignende klasser i ditt område med MINDBODY app.
01av 07
Akrosport i San Francisco
Fikk du Simone Biles-feilen? Samme. Hvis du har en plutselig trang til å besøke eller utforske en forkjærlighet for gymnastikk,
Akrosport i San Francisco er et godt sted å starte. "OL er alltid en stor motivator for voksne idrettsutøvere til å gå tilbake til idretter de pleide å spille," sier Jessica Huntington, drifts- og sosiale arrangementssjef. «Lekene fremmer drivkraften til å starte en ny disiplin eller forbedre ferdighetene deres og dedikere mer tid til deres valgt idrett." Alle treningstimene er designet for å forbedre kondisjonen og øke kunnskapen om en bestemt sport. Gymnastikkmessig tilbyr treningsstudioet timer i alt fra tumbling og håndbalansering til trapes og tøying. Og det er bare en håndfull av klassene som tilbys året rundt.02av 07
Manhattan fekting i New York City
Har du lyst på en fekter? Manhattan fekting har forberedt flere sabel-olympiere enn noen annen klubb i USA (tre av utøverne deres konkurrerte i Rio i år), og du kan faktisk bli neste. Klubben tilbyr klasser som spenner fra nybegynner til elite, slik at du kan gjerde deg til Daryl Homer-status på kort tid. "Klassene våre lærer disiplin, god sportsånd, selvtillit, mental skarphet, koordinasjon og evnen til å ta tap og ikke gi opp," sier administrerende direktør Julia Gelman. Studioet tilbyr kurs hele året og gratis introkurs i Bryant Park i N.Y.C. hver vår og høst. På vakt!
03av 07
The Games at Crunch
Designet av proffidrettsutøveren Andia Winslow og bokstavelig talt oppkalt etter de olympiske leker. Denne timen tilbys kl Crunch steder i New York City, Los Angeles og San Francisco, kombinerer styrke, kraft, hastighet og smidighet i olympisk stil. Lag- og individuelle konkurranser holder konkurranseånden i spillene i live, og løftet om premier bidrar til å presse deg til neste nivå for å gå for det (metaforiske) gullet.
04av 07
Atlas Performance i Chicago
"Hos Atlas er vi fokusert på å endre måten folk nærmer seg fitness ved å appellere til deres indre idrettsutøver," sier Teresa Valley Parry, kontorsjef ved Atlas. Høres ganske perfekt ut for alle som kanaliserer Olympian innenfor. I tillegg til en full meny med klasser for sportsprestasjoner og metabolsk kondisjon, tilbyr Atlas gymnastikk- og olympiske vektløftingstimer hele året. "Klasser lærer våre idrettsutøvere å presse seg selv hardere enn de noen gang har gjort før, noe som gir mulighet for en grad av positiv endring de aldri har opplevd," legger hun til.
05av 07
Mile High Run Club i New York City
På dette løpestudio, kan du bokstavelig talt trene som en olympier med olympiske trenere. Olympianerne John Henwood og John Trautmann leder innendørsklasser, i tillegg til at de går i spissen for treningsprogrammet for utendørs maraton som tilbys av studioet. Hvis navnet ikke ga det bort, fokuserer timene på ekspertutvalgte løpeøvelser som utfordrer kroppen utover å bare løpe noen få miles. Med strukturerte intervaller og tredemøllesentrert trening passer timene for løpere på alle nivåer. Noen forteller Allyson Felix at vi vinner på henne!
06av 07
Row & Ride i Boston
Dette boutiquestudioet spesialiserer seg spesifikt på, du gjettet det, roing og ridning, ellers kjent som sykling. Klassene som tilbys året rundt, kombinerer de kraftige treningsøktene for hele kroppen for å gjøre treningsøktene dine ganske nær olympisk kaliber. Så hvis du har sett på ro- og sykkelrittene i Rio, eller du bare virkelig ønsker å endelig lære hvordan du faktisk bruker romaskinen (ekte navn: erg), Ro og ri, som har farget lys, en discoball og en massiv projektor som viser scener for olympiske ro- og sykkelturer, må være din første topp i Beantown.
07av 07
Studio 26 i New York City
Hvis du foretrekker å hoppe over intervalltrening med høy intensitet og gå for noe litt mer kjernefokusert, tren som en olympisk pilates-stil på N.Y.C. Ettromsleilighet 26. Grunnlegger og Pilates- og bevegelsesspesialist, Jared Kaplan, har modellert sin nyeste treningsserie etter OL-idrettsutøvere, så den er designet for pilatesfans som ønsker å endre rutinene sine til ære for Spill. I tillegg er det en rekke pilatesøvelser som minner om olympiske idretter som gymnastikk, dykking, svømming og mer. Du vil føle deg mer smidig og atletisk på kort tid – og nevnte vi at studioet i utgangspunktet er en velværeoase?
