Jeg prøvde Nutrafol i 2023: Her er min ærlige anmeldelse

Som mange kvinner har hårtapet mitt vært et resultat av en perfekt storm av hendelser. I juni 2019 fødte jeg min andre datter og i løpet av et par måneder opplevde jeg håravfall etter fødselen. Så, tidlig i 2020, sluttet jeg å ta prevensjon, noe som resulterte i hormonelle endringer i kroppen min som utløste mer hårtap. Ikke lenge etter begynte jeg å oppleve enormt stress på grunn av pandemien og sosiale og politiske hendelser gjennom slutten av året. Og mellom 2021 og tidlig i 2023 gikk jeg gjennom en irriterende lang prosess med å få datteren min til en autismediagnose og behandling, så stresset – og håravfallet – ble verre.

Mens hårtap hos personer som tildeles mann ved fødselen er en velkjent bekymring, diskuteres hårtap hos personer tildelt kvinner ved fødselen langt mindre. Men det er anslått at mer enn 50 prosent av personer som blir tildelt kvinner ved fødselen vil oppleve hårtap på et tidspunkt i livet, så det er absolutt behov for tilgjengelige behandlinger. Hårtap eller håravfall hos kvinner kan skje av flere årsaker, inkludert vekttap, fødsel, stress, genetikk, skade fra oppvarmet hårverktøy og kjemisk prosessering, og en rekke sykdommer.

I løpet av de siste to årene har jeg prøvd en rekke kosttilskudd og produkter som lover å styrke håret mitt og oppmuntre til gjenvekst, men alle kom til kort. Så, i april 2023, bestemte jeg meg for å prøve ut Nutrafols hårveksttilskudd for kvinner. Siden det kan ta opptil seks måneder å se merkbar hårvekst, ønsket jeg å se hvilken forskjell, om noen, Nutrafol-tilskuddet gjorde på halvveis (tre måneder). Riktignok var jeg ikke altfor optimistisk på at dette ville fungere, gitt min erfaring med reseptfrie behandlinger, men etter tre måneder med daglige kosttilskudd føler jeg meg endelig håpefull fordi jeg har begynt ser resultater.

Hva er Nutrafol?

Nutrafol er et kosttilskuddsselskap som tilbyr en rekke reseptfrie produkter formulert for å stimulere hårvekst.

Siden mye av det som fører til håravfall og tap er relatert til hormoner, er Nutrafols produkter kategorisert som binære formler for menn eller kvinner. På dette tidspunktet er det bare to produkter for personer som er tildelt mann ved fødselen - en supplement og et hårserum - men det er fire formler for personer tildelt kvinne ved fødselen som jeg kan velge mellom:

• Kvinner
• Veganer for kvinner
• Kvinners balanse
• Postpartum
  

Hvem er Nutrafol hårveksttilskudd for kvinner for?

Nutrafol har forskjellige produkter for forskjellige mennesker, men selskapet sier at tilskuddet for hårtap for kvinner jeg brukte er for mennesker tildelt kvinne ved fødselen som er yngre enn 45 og for øyeblikket ikke er gravid eller ammer (selv om det finnes et produkt tilgjengelig for kvinner etter fødsel)

Flere fagfellevurderte Nutrafol-studier har vist at det hjelper med gjenvekst av hår, de som så de mest positive effektene hadde minimalt med hårtap. Nettstedet bemerker også at det er nyttig for folk som meg som har slitt med hårtap og håravfall på grunn av stress og hormonforandringer.

Nutrafol er ikke for personer med mer alvorlig hårtap, og vil sannsynligvis ikke gi deg resultater som du kanskje ser fra hårtransplantasjonskirurgi.

Den originale hårtapsformelen er heller ikke vegansk, men det finnes en vegansk formel tilgjengelig hvis du er veganer og vil prøve det.

Virker Nutrafol kvinners hårveksttilskudd?

På sin nettsted, sier Nutrafol at produktene deres er anbefalt av hudleger og har blitt inkludert i 11 kliniske studier og fagfellevurderte publikasjoner. I sin brev til FDA og FTC, Truth in Advertising hevdet at denne påstanden er misvisende fordi de fire siterte forsøkene ble betalt for og utført av Nutrafol og resultatene var begrensede.

Likevel hevder flere kundeanmeldelser på merkevarens nettside at produktet er effektivt for å redusere håravfall, stimulere ny hårvekst og forbedre tykkelse og volum. Etter bare tre måneder med testing har jeg allerede begynt å se mindre avfall og oppmuntrende tegn på ny hårvekst.

Sarah Anzlovar, MS, RDN, LDN sier at det er "lite eller ingen bevis for å støtte bruken av de fleste ingrediensene i Nutrafol for hårvekst, spesielt urtene."

Dr. Anzlovar bemerker at noen av ingrediensene i Nutrafol kosttilskudd, som ashwagandha og kjerringrokk kanskje ikke er trygge for bruk på lang sikt. "Begge disse ingrediensene, så vel som andre ingredienser i blandingen, kan samhandle med vanlige medisiner som diabetesmedisiner, blodtrykksmedisiner og blodfortynnende," sier hun. "De er heller ikke trygge for alle med diabetes, nyresykdom eller gikt."

Hvordan jeg bestilte mine Nutrafol-tilskudd

Du kan kjøpe autentiske Nutrafol-produkter fra tre verifiserte forhandlere:

• nutrafol.com
• sephora.com
• amazon.com

Hvis du velger å gå gjennom Sephora eller Amazon, kan du kjøpe produkter én om gangen til en fast pris eller registrere deg for auto-påfyllingsprogrammer for en rabatt (som varierer fra 10 prosent til 20 prosent avslag). Fordi jeg gikk til Nutrafol-nettstedet, hadde jeg imidlertid muligheten til å ta en quiz for å få en anbefaling for hvilke av de fire produktene (Kvinner, Veganer for kvinner, Kvinners balanse, eller Postpartum) ville være best for meg før jeg la inn bestillingen min.

Når jeg ser på produktalternativene for folk som ble tildelt kvinner ved fødselen, var det eneste som passet for meg standarden for kvinner, men jeg tok likevel quizen av nysgjerrighet. Det tok under tre minutter og vurderte meg på alle seks områdene som kosttilskuddene skal adressere (hormoner, stress, livsstil, metabolisme, ernæring og aldring) - så kom den med anbefalingen, som var produktet jeg ville forventet. Jeg ble ikke presset til å kjøpe noen av de anbefalte produktene etter å ha tatt quizen; Jeg hadde fortsatt muligheten til å bare velge formelen som jeg trodde var best for meg (som var den samme som quizen anbefalte).

For denne artikkelen, Med stil refundert meg for kostnadene for Nutrafol-abonnementet. Selv om abonnementet er dyrt, hvis jeg fortsetter å se hårvekst, ville jeg betale av egen lomme for å fortsette å ta tillegget når testperioden på seks måneder er over.

Når det gjelder å bruke penger, har jeg ikke noe imot å investere i produkter som fungerer eller vil vare - som en virkelig gode jeans eller a high-end hårføner – men ellers pleier jeg å ha en "jo billigere, jo bedre" holdning. Jeg satte pris på at i tillegg til en rabatt når du registrerer deg for en autofyllplan, tilbyr Nutrafol også gratis konsultasjoner med en naturlege (en fordel jeg ikke har benyttet meg av ennå). Du kan også pause eller kansellere abonnementet når som helst etter registrering.

Nutrafol gir deg muligheten til å kjøpe tillegg med tilleggsabonnementet ditt. Jeg har imidlertid ikke prøvd noen av tilleggene; Jeg ønsket å se om standardtilskuddet alene ville være nok til å hjelpe min situasjon fordi jeg åpenbart helst ikke vil bruke mer penger enn jeg må.

Når sant skal sies, synes jeg tilleggene er spennende, men jeg tviler på at jeg vil gå det ekstra trinnet med å prøve en med mindre jeg visste med sikkerhet at det var et legitimt behov, for eksempel en blodprøve som viser høye nivåer av kortisol. Jeg liker ikke å sette inn massevis av kosttilskudd i kroppen min - uansett hvor "naturlige" ingrediensene er - så jeg ville nok rådført meg med en hudlege før jeg legger til et nytt kosttilskudd til blandingen.

Min erfaring med å bruke Nutrafol Women's Hair Growth Supplement

Mine tre måneders Nutrafol-forsyning ble levert seks dager etter at jeg la inn bestillingen min.

Jeg fikk en måneds piller i en glasskrukke, som var pakket i en liten pappeske, samt to påfyllingspakker i tykke, forseglede plastposer. Alle tre produktene var tett pakket i en kompakt forsendelseseske, og det så ikke ut til å være noen skade. De påfølgende månedene kom i poser som jeg kunne helle i glasset når jeg var ferdig med den forrige månedens forsyning. Jeg ble litt skuffet fordi selv om påfyllingsposene er laget av "tidligere resirkulert plast" er de ikke resirkulerbare; som Nutrafol sier på sin FAQ-side, "det meste av plast kan ikke resirkuleres to ganger." 

Tar pillene

Da jeg åpnet glasset med min første måneds forsyning, ble jeg litt sjokkert over hvor store pillene var - hver av dem er rundt tre fjerdedeler av en tomme lang (omtrent på størrelse med en fjerdedel).

Jeg så ikke noe på etiketten som sa at det var greit å dele opp doseringen, for eksempel to piller om morgenen og så de to andre om ettermiddagen, så Jeg bare aksepterte at jeg måtte hype meg opp hver dag (dette er selvfølgelig et meg-problem, men også en god informasjon til alle andre som hater å ta piller som meg gjøre).

Jeg ble positivt overrasket over å finne at kosttilskuddene ikke hadde en sterk lukt. Mange naturlige kosttilskudd har en distinkt lukt, så jeg forberedte meg på at Nutrafol skulle være det samme. Det var hyggelig å åpne opp beholderen hver dag uten at den typiske muggen lukten kom ut (grov).

Jeg tar multivitaminer og ADHD-medisiner om morgenen, så jeg ville ikke tilsette Nutrafol i blandingen og risikere å føle meg veldig, veldig kvalm. Så jeg bestemte meg for å ta kosttilskuddene rundt lunsjtid. Dessverre har jeg bare ikke en veldig god daglig lunsjrutine, så jeg husker tilfeldig rundt klokken 15.00. og må finne et mellommåltid å ta dem med siden de må tas med mat. Så lenge jeg hadde mat i magen når jeg tok dem, følte jeg imidlertid ingen negative bivirkninger fra kosttilskuddene (hvis jeg tok dem på tom mage, ville jeg følt meg kvalm).

Da jeg begynte å se resultater

Etter omtrent en måned la jeg merke til at jeg kastet mindre hår, og etter omtrent seks uker fortalte frisøren min at hun la merke til små nye hår som dukket opp, et tegn på ny vekst.

Jeg var ærlig talt litt vantro på at dette var resultatet av Nutrafol. Jeg fortsatte å prøve å finne andre forklaringer, for etter alle pengene jeg hadde skutt inn i hårvekstprodukter de siste to årene, var det veldig vanskelig for meg å stole på at noe var faktisk arbeider.

Ved slutten av min tredje måned kunne jeg synlig se ny vekst langs hårfestet mitt, og frisøren min viste meg hvor mange små hår som stakk ut rundt hodet mitt på områder jeg ikke hadde tenkt å se etter ellers. Hun fortalte meg at ny vekst er spesielt lett å oppdage etter bruk av hårføner fordi den stikker rett ut og ikke liker å ligge flatt.

Jeg kunne definitivt oppdage det nye håret når jeg visste hva jeg skulle se etter. Selv om jeg skulle ønske det hadde vært mer forskjell, synes jeg hårfestet mitt ser litt fyldigere ut enn det gjorde før jeg begynte med Nutrafol.

Raske fakta om Nutrafol

Kundeservice

Nutrafols kundeservice overlot mye å være ønsket. Det er en chatbot på nettsiden som kan hjelpe med grunnleggende spørsmål når som helst. Den kan koble deg til en serviceagent, men bare hvis du starter chatten mellom 9.00 og 18.00. ET mandag til og med fredag, noe som ikke akkurat er ideelt for folk som bor i denne tidssonen og jobber med tradisjonell virksomhet timer. De kontaktside har også en mulighet til å sende e-post til kundeservice.

Det er ikke oppført på "Kontakt oss”-siden så jeg endte opp med å finne nummeret gjennom Nutrafol’s Facebook-side. Når jeg kom gjennom telefonlinjen, var det ganske enkelt (jeg trengte ikke å sitte gjennom utallige menyer å snakke med noen) og representanten var veldig snill og hjelpsom da jeg ba om konto detaljer. Likevel er det skuffende at nummeret ikke er lettere å finne og at chat-funksjonens timer er så begrenset.

Avbryte et autofyll-abonnement

Etter at min første tre-måneders pakke ble levert, gikk jeg inn i systemet for å se hvordan jeg kansellerer medlemskapet mitt – ikke fordi jeg forventet at pillene ikke ville virke eller fordi jeg ville å kansellere ennå, men fordi hvis de ikke fungerte, visste jeg at jeg ville glemme å si opp abonnementet ellers (jeg har blitt offer for den automatiske fornyelsesmodellen flere ganger enn jeg bryr meg om å innrømme). Jeg var glad for å se at det var veldig enkelt å stoppe. Jeg trengte ikke å hoppe gjennom en haug med bøyler eller svare på flere popup-spørsmål. Pluss at jeg lærte at hvis og når jeg kansellerer abonnementet, ville det heller ikke deaktivere kontosiden min, så jeg kan gå inn når som helst og starte den opp igjen hvis jeg vil.

Returnerer

Jeg endte ikke opp med å returnere noe av produktet mitt, men det er verdt å merke seg at Nutrafol har en 30-dagers refusjonsperiode. Hvis du av en eller annen grunn bestemmer deg for at kosttilskuddene ikke er noe for deg, kan du returnere dem for refusjon innen 30 dager etter levering, noe som er veldig nyttig hvis du kjøper flere måneder på forhånd og ikke vil miste alle pengene du investert.

Selskapets omdømme

Tusenvis av kunder, inkludert noen kjendiser, har rost Nutrafols produkter, men merket er ikke uten litt dårlig presse. I april 2023, den ideelle organisasjonen Truth in Advertising inngitt en klage med Federal Trade Commission (FTC) og Food and Drug Administration (FDA) som hevder at selskapet bruker villedende markedsføring ved å kalle produktene sine "klinisk beviste."

Grunnen til at Truth in Advertising var i stand til å iverksette tiltak er at Nutrafol regnes som et kosttilskudd, som ikke krever FDA-godkjenning; FDA-godkjenning er imidlertid nødvendig for å kunne fremsette visse helsepåstander. Så selv om det Nutrafol hevder produktet kan gjøre kan være sant, er det lovligheter rundt språket selskapet kan bruke i sin markedsføring som et kosttilskudd uten FDA-godkjenning.

Fordeler og ulemper

Etter å ha brukt Nutrafol i tre måneder (halvveis i testerfaringen) her er mine fordeler og ulemper for tjenesten.

Mine siste tanker

Siden all informasjonen på Nutrafols nettsted indikerte at det ville ta tre til seks måneder for å se resultater, antok jeg at hvis jeg så noen endring, ville den være minimal. I tillegg, etter å ha prøvd så mange andre produkter i årene og månedene som førte til testing av Nutrafols kosttilskudd, var forventningene mine veldig lave.

Likevel kan jeg ikke ignorere hvor mange piller som kreves for å se resultater. For meg er fire store piller per dag mye for en OTC-behandling (også har jeg funnet ut at det er umulig å finne en kompakt måte å pakke syv dager med disse pillene på Plus alle mine andre daglige medisiner i en reisepose for ferie).

Jeg vet heller ikke hvor bærekraftig prislappen er. For ikke å nevne, forutsatt at tilskuddet er en total suksess, hva skjer hvis jeg slutter å ta det?

Selv med mine forbehold og langsiktige spørsmål, etter tre måneder, kan jeg trygt si at jeg ville føle komfortabel med å anbefale Nutrafol til noen som var på utkikk etter en reseptfri måte å håndtere håravfall eller tap. Min eneste advarsel er at, gitt prispunktet, vil jeg være oppmerksom og på forhånd om kostnadene når jeg gir anbefalingen. Og ærlig talt, hvis jeg føler meg så trygg på produktet midtveis i utprøvingen, kan jeg nesten ikke vente med å se gjenveksten fremgang ved seksmånedersmerket.

Nutrafol tilbyr også et hårveksttilskudd designet for personer tildelt kvinner ved fødselen over 45+ (Vi tester for øyeblikket dette, men kundeanmeldelser på merkevarenettstedet er positive.)