Som mange skjønnhetsobsessivere vet, er marulaolje en bærebjelke for pleiende hår og hud. Men hva er det egentlig, og hvordan skiller det seg fra andre utprøvde, som f.eks jojoba og kokosolje?
I følge Hadley King, MD, utvinnes marulaolje fra kjerner og ytre skall av nøtten til marulafrukten, som er hjemmehørende i Sør-Afrika. Det er en lett, hurtigabsorberende olje fullpakket med kraftige beroligende og helbredende ingredienser, noe som gjør den til en av de beste ingrediensene å inkludere i skjønnhetsrutinen din.
Vi henvendte oss til ekspertene for å gi oss en omfattende veiledning om fordeler med marulaolje.
møte eksperten
- Joshua Zeichner, MD, er en styresertifisert hudlege og direktør for kosmetisk og klinisk forskning innen dermatologi ved Mount Sinai Hospital.
- Annie Chiu, MD, er en styresertifisert hudlege og grunnlegger av Derm Institute.
Fordeler med Marula Oil for Skin
Ifølge Dr. Zeichner inneholder marulaolje rike, mykgjørende fettsyrer og antioksidanter for å berolige og beskytte huden. "Den mykgjørende oljen myker overflaten av huden og fyller ut sprekker i barrieren for å hydrere og beskytte [den]," sier han. "Antioksidantene nøytraliserer skader fra frie radikaler for å beskytte huden mot miljøpåvirkninger. Dette gjør det til en nyttig ingrediens for å hjelpe
lysne opp ujevn hudtone og forbedre utseendet til fine linjer og rynker."Dr. Chiu er enig og legger til at det er ikke-komedogent og kan bidra til å roe irritasjon og gi glød til huden.
Getty bilder
Slik bruker du marulaolje på huden
Marulaolje er lett å innlemme i rutinen din, alene eller sammen med andre produkter. "Marula-olje kan blandes med annen hudpleie som serum, fuktighetskrem eller andre ansiktsoljer," sier Dr. Chiu. "Det komplementerer generelt andre produkter godt." Hun advarer imidlertid mot å blande marulaolje med sterk syrer, som alfahydroksysyrer (AHA) eller betahydroksysyrer (BHA), da dette kan redusere deres effektivitet.
Etter at du har renset og tonet, anbefaler Dr. Chiu å påføre noen dråper marulaolje og massere den forsiktig inn i ansiktet og halsen. Du kan bruke den morgen eller kveld. "Det er ingen feil måte å bruke det på, men det er best å bruke det som et av de siste trinnene i en flertrinns hudpleierutine for å forsegle fuktighet," sier hun.
Når det gjelder go-to-produkter, elsker Dr. Chiu Den vanlige 100 % kaldpresset jomfru marulaolje. Samtidig er Dr. Zeichner en fan av Drunk Elephant Virgin Marula Luxury Facial Oil, som han sier er en lett formel og er rik på omega-6 og omega-9 fettsyrer for hydrering og for å beskytte hudbarrieren.
Fordeler med Marula Oil for Hair
I tillegg til huden er det mange marulaoljefordeler for håret. Dr. Chiu deler en liste over dem nedenfor:
- Dyp kondisjonering og hydrering, som kan bidra til å redusere krus og øke glansen
- Beskyttelse mot varmeskader fra stylingverktøy
- Næring for tørrhet og skade
- Nyttig for hodebunnstilstander som flass
Dr. King bemerker at selv om marulaolje har anti-inflammatoriske og antioksidantegenskaper, er det ikke studier som definitivt sier at det bidrar til å stimulere hårvekst.
Getty bilder
Hvordan bruke marulaolje på hår
Å inkludere marulaolje i hårrutinen din er ganske enkelt. Dr. Chiu sier at du bare trenger noen få dråper for å jobbe inn i fuktig eller tørt hår. "Du kan bruke den før eller etter styling, så vel som over natten som behandling," legger hun til. "Det er ingen feil måte å bruke det på, men start med en liten mengde og juster etter behov basert på hårets tekstur og behov."
For å gjøre det til en mer målrettet behandling, sier Dr. King at du kan gni marulaolje inn i endene dine for å behandle tørrhet og forhindre flisete tupper. Det kan også hjelpe redusere flass ved å bli massert inn i hodebunnen eller hjelpe til med varmebeskyttelse hvis du påfører den på fuktige tråder før varmestyling.
Når det gjelder hva slags produkter du skal bruke, er det flere alternativer. "Det er mange sjampoer som inneholder marulaolje, eller du kan tilsette noen dråper ren, kaldpresset marula olje til favorittsjampoen din eller bruk den som en pre-shampoo behandling, sier Dr. King, som også er en fan av OGX Hydrate + Marula Oil Serum Elixir for en rik behandling. Når det gjelder Dr. Chius favoritthåreliksir, anbefaler hun Vegamour HYDR-8 Hydrate and Repair Conditioner for tørt, skadet hår.
Selv om de fleste hårtyper tåler marulaolje, passer den kanskje ikke de med veldig fint hår, da den kan tynge hårstråene hvis den brukes overdrevent. I tillegg bør alle med nøtteallergi være forsiktige med å bruke marulaolje på hår eller hud, siden den er avledet fra kjernene til marulanøtter. Bortsett fra disse bekymringspunktene, er det svært minimale ulemper.
