I en skjønnhetsverden hvor vi hele tiden får beskjed om å gi avkall på populære ingredienser fordi de kan forårsake skade på huden og håret vårt, kan det være vanskelig å finne ut hva som er lovlig og hva som er klassisk fryktinngytende. Blant de mest populære debattene er hvorvidt sulfater er dårlige for håret ditt. De er inkludert i så mange hårprodukter; de kan ikke være så ille, ikke sant? Svaret på det er faktisk litt mer nyansert enn du kanskje tror.
Fordi sulfater er så gode til å tørke bort olje og rusk, kan de være for tørkende for noen. Det er derfor sulfatfrie sjampoer har blitt mer og mer populære det siste tiåret. "Sulfater bør ikke sees på som en dårlig ingrediens," sier Leland Olson, stil-farge mester fra Kevin Murphy. "Men på grunn av naturen til deres utrolige renseevner, kan de fjerne farge og fuktighet fra hår." Dette er først og fremst et problem for de med fargebehandlet hår, ekstremt tørt/sprøtt hår, eller de med sensitivt hår. hodebunn.
"Sulfater er i hovedsak et rensemiddel," sier styresertifisert hudlege
Marisa Garshick, MD. "De er en type overflateaktive stoffer som ofte tilsettes sjampoer for å gi en mer dyp, grundig rens. Ofte er det det som bidrar til den skummende skumeffekten." Celine de Water, produktutvikleren for Balmain hår, forklarer at de to vanligste typene sulfater i hårprodukter, natriumlaurylsulfat (SLS) og natrium laureth sulfate (SLES), brukes til å rense håret og fjerne smuss, olje og opphopning på hårstrå og hodebunn. Olson legger til at sulfater har en mindre molekylær struktur som gjør at de kan trenge dypt inn i håret.
Getty bilder
Olson sier også at de fleste merker liker å bruke sulfater fordi de er en rimelig ingrediens som er veldig effektiv til å fjerne skitt og olje. Heldigvis har sjampoformuleringer utviklet seg til det bedre, så sjampoer med sulfater er ikke så tørkende som de pleide å være. "Det har vært en større forståelse for hodebunns- og hårhelsen de siste 10 til 15 årene," sier Dr. Garshick. "Merker legger i hovedsak til ingredienser som har en positiv innvirkning på hårets helse. Så selv sjampoer som har et sulfatbasert overflateaktivt middel inneholder forskjellige typer kondisjoneringsmidler eller fuktighetsgivende ingredienser, og bekjemper dette potensialet for tørrhet og irritasjon."
Så lenge sjampoen din ikke forårsaker noen problemer og du ikke behandler håret kjemisk, er det ingen grunn til å bli sulfatfri. Og hvis du har mye overflødig olje i hodebunnen eller bruker mange produkter som fører til opphopning, vil du sannsynligvis foretrekke en sjampo med sulfater siden de gir en dypere rens. "Det kommer virkelig ned til personlig erfaring," sier hun.
For å sjekke om hårsjampoen din er sulfatfri eller ikke, sier de Water at du kan se etter termer som "sodium lauryl sulfate" (SLS) eller "sodium laureth sulfate" (SLES) på ingredienslisten. Olson sier at produktet sannsynligvis er sulfatfritt hvis du ikke ser disse ingrediensene oppført. "Produsenter er pålagt å liste alle ingrediensene på emballasjen til produktene deres, slik at forbrukerne kan verifisere listede ingredienser og kjemikalier som brukes i nevnte produkt," legger han til.
Når bør du vurdere sulfatfrie produkter
Så selv om sulfater ikke bør betraktes som en "dårlig" ingrediens for håret ditt, er det noen grunner til at du kan vurdere å bli sulfatfri. Hvis håret ditt er spesielt tørt, sier Olson at sulfatfrie sjampoer vil bidra til å opprettholde de naturlige oljene i håret ditt som du trenger, samtidig som det gir en grundig rens.
"Hår vil være mer sannsynlig å bli merkbart blankere, mykere og sunnere [etter bruk av en sulfatfri sjampo]," sier han. "Finhårede klienter, grov-/tykkhårede klienter og krøllehårede klienter vil ha mest nytte av å bruke en sjampo som er sulfatfri, da disse hårtypene har en tendens til allerede å mangle fuktigheten de trenger naturlig."
Du bør også unngå sulfater hvis du farger håret, som Olson sier at sulfater kan føre til at fargen blekner for tidlig. "Min primære bekymring med enhver fargeklient er fargebevaring og lang levetid," sier Olson. "[Å farge hår] er en investering, og å bruke et produkt som inneholder sulfater vil fjerne hårfargen raskere, noe som resulterer i matt, matt hårfarge."
Dr. Garshick legger til at sulfater også kan forårsake irritasjon for de med sensitiv hodebunn. "Hvis du opplever flassing, kløe eller noe i hodebunnen du er bekymret for, er det verdt ser på ingrediensene i sjampoen fordi sulfater kan forårsake allergisk kontakteksem," hun sier. Hvis dette er tilfelle, sier de Winter å gi "sulfatfri et forsøk i en uke og se om det endrer noe for deg. Dette kan hjelpe deg med å finne ut om sulfater er det som får deg til å føle deg irritert."
