Ofte oversett, er dekolletage et område som krever spesiell oppmerksomhet på hudpleiefronten. "Dekolletage er området fra kjevelinjen og nedover nakke, brystet til cleavage og skuldrene," forklarer styresertifisert hudlege Mary Lupo, MD. Huden i dette området er supersart, så det er viktig å behandle den med forsiktighet. "Det er mye tynnere enn huden i ansiktet," sier Dr. Lupo. "Det er mindre fett og mindre hudvedheng (svettekjertler, talgkjertler)." Dette gjør den mer følsom til harde ingredienser og mer utsatt for solskader, legger den styresertifiserte hudlegen Dina Strachan til, MD. "Vi har en tendens til å neglisjere det mht beskyttelse mot solen," sier Dr. Strachan.
møte eksperten
- Mary Lupo, MD er en styresertifisert hudlege i New Orleans, Louisiana.
- Dina Strachan, MD er en styresertifisert hudlege i New York City.
- Ranella Hirsch, MD, er en styresertifisert hudlege i Boston.
For å sikre at nakkeområdet får riktig pleie, lær deg hva du bør og ikke må for vedlikehold av dekolletage nedenfor.
Gjør: Beskytt mot solen
"Dekolletage får nesten like mye sol som ansiktet, men mens folk har en tendens til å ta godt vare på ansiktet, forsømmer de ofte brystet og nakken," sier styresertifisert hudlege Ranella Hirsch, MD. "Det er en død-lokasjon av solskader til en observerende hud." Sørg alltid for å bruke (og påføre) solkrem på dette området. Sikt etter en SPF på minst 30.
Getty bilder
Ikke gjør det: Bruk intense ingredienser
Fordi huden på dekolletage er så tynn, kan retinoidene og syrene du bruker i ansiktet være for intense. "På grunn av det mindre antallet talgkjertler på dekolletage, kan du ikke være like aggressiv med dine aktive som på andre områder," sier Dr. Hirsch. "Dette gjelder spesielt for aktive på nakken."
Du bør også være forsiktig med fysiske eksfolieringsmidler. "Det er bedre å unngå skrubber og altfor sterke rensemidler," sier Dr. Lupo.
Gjør: Fukt regelmessig
Dekolletage er et område du ønsker å holde fuktig. Ikke bare holder mykgjøringsmidlene i fuktighetskremer denne huden sterk og sunn, men de hjelper også til å holde huden lubben, og reduserer sjansen for at fine linjer og rynker setter seg inn for tidlig. Dr. Strachan bemerker at en solid fuktighetskrem er et nøkkeltrinn i enhver dekolletagepleierutine. Søk etter ingredienser som ceramider, som styrker hudens fuktighetsbarriere, og peptider for å tykne huden. Dr. Lupo anbefaler Revision Skincare Nectifirm Advanced Cream ($154). Den er fullpakket med fuktighetsgivende glyserin, oppstrammende rødt mikroalgeekstrakt og jevnende peptider.
Revisjon HudpleieNectifirm Advanced Cream,$154.00
ButikkIkke gjør det: Side Sleep
Hvis det er en prioritet for deg å forhindre dype linjer, sier Dr. Lupo å avstå fra å sove på siden så mye som mulig. Denne posisjonen legger press rett ned i midten av dekolletage og kan med tiden føre til en rynke som strekker seg nedover brystbenet og inn i kløften.
Gjør: Bruk antioksidanter
Mens solkrem beskytter huden din mot ultrafiolett skade, beskytter antioksidanter huden mot miljøpåvirkninger som forurensning. Disse aggressorene utsetter huden for reaktive oksygenarter (ROS), som utløser oksidativt stress som kan føre til for tidlige tegn på aldring som fine linjer og hyperpigmentering. Vend deg til milde C-vitaminer, niacinamider og andre antioksidant-hudpleieingredienser for å holde huden på dekolletage sunn.
Ikke gjør det: Få aggressive laserbehandlinger
Hvis du har å gjøre med crepey dekolletagehud, kan lasere være supereffektive for å behandle ufullkommenheter og øke kollagen for strammere, jevnere hud. "Lasere hjelper virkelig, men de må være skånsomme," sier Dr. Lupo. Fordi huden er så tynn og skjør, "gjør det huden vanskeligere å helbrede etter laser eller peeling."
