En god treningstopp skal føles som om den knapt er der – ved at den ikke distraherer deg fra treningen. Hvor mange ganger har du trent i en tank som er for trang, en gammel bomull som er for posete eller tung, og en topp med innebygd BH som rett og slett ikke støtter nok? I feil topp er det ingen måte du får mest mulig ut av treningen.
Vi snakket med noen trenere og så tilbake på vår mange års erfaring i treningsstudioet for å sette sammen en liste over de beste treningstoppene, t-skjortene og tankene. Disse har alle ytelsesteknologi som svettetransporterende materialer, kompresjon og luktkontroll, og er tilgjengelige i flere farger, inkluderende størrelsesområder og til rimelige priser. Oppgrader treningstoppene dine med en av disse populære stilene.
Best sammenlagt
lululemon Swiftly Tech Racerback Tank Top 2.0
lululemon
Hva vi elsker: Stoffet er vevd med anti-lukt teknologi.
Hva vi ikke elsker: Noen anmeldere sier at den er litt stor på toppen og tett på bunnen.
Ærlig talt, det blir ikke bedre enn denne Lululemon Swiftly Tanken, som presterer like bra under et maraton som i yogatimen eller som baselag i skibakkene. Den slanke passformen skummer kroppen din uten å begrense bevegelsen på noen måte, med minimale sømmer for å redusere potensialet av gnagsår, og meshkonstruksjonen er lett og pustende ettersom kroppen din bygger opp varme under enhver trene. Hvis du foretrekker en beskåret silhuett, kommer den også inn
løpslengde (i tillegg til kort erm og versjoner med lange ermer).Pris ved publiseringstidspunktet: $58
Størrelse: 0 til 20 | Farger: 9 | Innebygd BH: nei | Materiale: Nylon, polyester, elastan.
Beste budsjett
Old Navy UltraLite All-Day Rib-strikket Racerback
Gamle marinen
Hva vi elsker: Det går enkelt fra jobb til trening.
Hva vi ikke elsker: Den kan bli litt liten.
Old Navys lette ribbede tank sjekker alle de viktigste boksene når det kommer til en treningstank: den buede falden treffer hoften for figurnær dekning; det myke, pustende stoffet strekker seg med deg mens du beveger deg; og fukttransporterende teknologi holder deg tørr uansett hvor mye du svetter. Det er en type topp som kan gjøre dobbeltarbeid på treningsstudioet og under en blazer på jobben.
Pris ved publisering: $15
Størrelse: XS til 4X | Farger: 7 | Innebygd BH: nei | Materiale: Polyester, rayon, spandex.
Beste Splurge
108 Sportif Camille Curve Topp
108 Sportif
Hva vi elsker: Den er laget av bærekraftige materialer.
Hva vi ikke elsker: Den passer dårlig sammen med en BH for større byster.
Hvis du skal satse på en treningstopp, gå for noe som er like iøynefallende som det er høy ytelse. Denne 108 Sportif-toppen har en kjæreste hals som blir til en enkelt stropp rundt ryggen. Det er ingen innebygd BH, men den har en helfôret byste og binding under bysten for støtte, og stoffet er hypoallergent, fukttransporterende og termoregulerende. I tillegg ser den flott ut sammen med jeans.
Pris ved publiseringstidspunktet: $109
Størrelse: XS til XL | Farger: 2 | Innebygd BH: nei | Materiale: Økologisk bambus, spandex.
Best Størrelse-inkludert
SuperFitHero Hylle BH Tank Top
SuperFitHero
Hva vi elsker: De avtakbare BH-koppene er tilpasset for alle størrelsesbrukere.
Hva vi ikke elsker: Det kan være komprimerende, så merket anbefaler å dimensjonere opp for en løsere passform rundt magen.
Enten du er ute for å jogge eller bevege deg gjennom pilatesstillinger, vil du føle deg superstøttet av SuperFitHero sitt SuperHold-stoff, som er like mykt og elastisk (samt svettetransporterende og hurtigtørkende). Den innebygde hylle-BH-en har skreddersydde BH-kopper, som er avtagbare og usynlig, og tanken har en racerback-design – med et luftig nøkkelhull bak – for enda mer støtte.
Pris ved publisering: $75
Størrelse: L til 7X | Farger: 5 | Innebygd BH: ja | Materiale: Polyester, spandex.
Best for store byster
Beyond Yoga Spacedye Studio Cropped Tank
Utover yoga
Hva vi elsker: Anmeldere skryter av mykheten til stoffet.
Hva vi ikke elsker: Det er kanskje ikke støttende nok for høyintensive treningsøkter.
Beyond Yoga bringer sitt bestselgende stoff til en studiotank med innebygd BH, designet for treningsøkter som krever middels støtte (tenk: yoga, barre, pilates). Det ser enkelt ut, men små detaljer som den kryssende ryggen med nøkkelhullsutskjæring og den avkortede lengden som passer godt sammen med bunner med høy midje, gjør den til et universelt tiltalende valg.
Pris ved publiseringstidspunktet: $68
Størrelse: XS til 4X | Farger: 2 | Innebygd BH: ja | Materiale: Polyester, elastan.
Beste tank
lululemon Align Midjelengde Racerback Tank Top
lululemon
Hva vi elsker: Den er tilgjengelig i flere forskjellige lengder.
Hva vi ikke elsker: Stoffet kan pille etter noen slitasje.
Lululemon er kjent for sine høykvalitetsprodukter og ultra-glatte stoffer, som passer som en annen hud. Denne yogatanken – som ikke bare bør være reservert for asanas – er laget av et nesten vektløst materiale som strekker seg i fire retninger og fortsatt beholder formen. Enda bedre: Den er også tilgjengelig i en hoftelangt snitt for mer dekning eller en kortere kutt med innebygd BH.
Pris ved publiseringstidspunktet: $58
Størrelse: 0 til 20 | Farger: 9 | Innebygd BH: nei | Materiale: Nylon, Lycra elastan.
Beste Cropped Tank
ARRIVE GUIDE Crop Top atletisk skjorte
Amazon
Hva vi elsker: Det er rimelig nok til å rettferdiggjøre kjøp i flere farger.
Hva vi ikke elsker: Båndet i bunnen har en tendens til å ri opp.
Med capsermer og knipet midje er denne avlingen den typen du vil kose deg i – men den lar også for hele bevegelsesområdet, og bruker stretchy, svettetransporterende stoff for å ta deg fra dagliglivet til treningsstudio. "Den passer så fint med leggings med høyt midje, og den er også ekstremt behagelig," sier Stephanie Thomas, en ACE-sertifisert personlig trener. Bonus: "Du kan bruke hvilken som helst BH under den uten at den blir sett."
Pris ved publisering: $20
Størrelse: XS til XL | Farger: 25 | Innebygd BH: nei | Materiale: bomull, spandex.
Beste kortermet
Athleta Momentum Seamless Sport Length Tee
Athleta
Hva vi elsker: Gripere nederst hindrer denne t-skjorten fra å ri opp.
Hva vi ikke elsker: Nylonstoffer kan holde på luktfremkallende bakterier.
Den blir ikke mer klassisk enn en skarp t-skjorte – bortsett fra at Athleta er laget med luktkontrollerende garn for å forhindre at den blir for stinkende etter HIIT- eller bootcamp-trening. Falten treffer rett i midjen, så du trenger ikke å bruke den med bukser med høy midje (med mindre du vil!), men hvis det fortsatt er for kort for deg, kan du velge lengre lengde. Dette er den perfekte t-skjorten for løfteøkter eller kasting etter hot yoga.
Pris ved publisering: $59
Størrelse: XXS til XL | Farger: 5 | Innebygd BH: nei | Materiale: Nylon.
Best cropped kortermet
Alo Yoga AloSoft Crop Finesse Kortermet
Alo Yoga
Hva vi elsker: Silhuetten er veldig trendy.
Hva vi ikke elsker: Noen mennesker foretrekker kanskje en mer avslappet passform.
Baby-t-skjorter er på plass igjen, og Alo satte et friluftsspinn på denne, laget av merkets "fløyelsmyke stoff." Den er så komfortabel at du kan bruke den hele dagen, men den er også lett og pustende nok for de fleste treningsøkter. Og selv når du er svett, vil den strukturerte passformen beholde formen. Hvitt og svart er klassisk, men vi elsker at dette også kommer i dristig highlighter rosa og grønt.
Pris ved publiseringstidspunktet: $58
Størrelse: XS til L | Farger: 5 | Innebygd BH: nei| Materiale: Ytelsestrøye.
Beste Langermet
Vuori Daydream Crew
Vuori
Hva vi elsker: Anmeldere fablet over den lette mykheten til stoffet.
Hva vi ikke elsker: Passformen kan føles for kort for noen brukere.
"Denne lange ermen er så lett at den er perfekt for sesongmessige overganger," sier Carrie Hall, en NASM-sertifisert personlig trener – uansett vær vil du være beskyttet med innebygd UPF 30+ og et pustende, fukttransporterende stoff. "Jeg bestiller i en størrelse opp og bruker den til å legge over en tanktopp for utendørs treningsøkter som blir varmere når blodet begynner å pumpe."
Pris ved publiseringstidspunktet: $64
Størrelse: XS til XL | Farger: 6 | Innebygd BH: nei | Materiale: polyester, elastan.
Best Cropped Long Sleeve
Gymshark Vital Seamless 2.0 Langermet Crop Top
Gymshark
Hva vi elsker: Teknologien for å lage denne skjorten bruker mindre vann, energi og kjemikalier.
Hva vi ikke elsker: Scenariene som krever en beskåret topp med lange ermer er på en måte begrensede.
En crop-topp med lange ermer holder armene varme samtidig som du kan vise frem midjen. Med en tettsittende, nesten komprimerende passform og figurkonturdetaljer, vil den få deg til å føle deg trygg på å kaste rundt noen vekter. Og hvis du begynner å svette, vil det fukttransporterende stoffet trekke svette fra huden din før noen vet.
Pris ved publiseringstidspunktet: $38
Størrelse: XS til XXL | Farger: 16 | Innebygd BH: nei | Materiale: Nylon, elastan.
Beste løstsittende
Free People Movement Inspire Tee
Dick's sportsutstyr
Hva vi elsker: Det er et perfekt lagdelt stykke.
Hva vi ikke elsker: Bomull absorberer fuktighet, så dette er ikke bra for høyintensive treningsøkter.
Free People gjenskaper bomullst-skjorten med en mer bokser, beskåret passform. Det er ikke så beskåret vil du vise midriff med bunner med høy midje, men stoffet flyter på en måte rundt deg og gir en illusjon av mer dekning. Senket skuldrene opp komfortfaktoren, og hindret de råkantede sømmene fra å distrahere eller gnage deg midt i treningen.
Pris ved publiseringstidspunktet: $38
Størrelse: XS til XL | Farger: 19 | Innebygd BH: nei | Materiale: Bomull.
Best med innebygd BH
CRZ YOGA sømløs trenings-topp
Amazon
Hva vi elsker: Den kommer i 22 forskjellige farger.
Hva vi ikke elsker: Størrelsen er liten.
"Dette er min favoritt innebygde BH-topp - jeg bruker den flere ganger i uken for mine løfte- og løpstreninger," sier Thomas. Den har lett, elastisk kompresjon og et sømløst ribbet stoff i racerback-design. «Jeg foretrekker innebygde BH-topper fordi de forenkler treningsantrekket ditt; Spesielt denne har holdt meg i over to år, og jeg har siden kjøpt flere farger, legger Thomas til.
Pris ved publiseringstidspunktet: $24
Størrelse: XXS til XL | Farger: 22 | Innebygd BH: ja | Materiale: Polyamid, spandex.
Beste barsel
GapFit Maternity Breathe Side Shirring T-skjorte
Mellomrom
Hva vi elsker: Designet passer til magen din gjennom hele svangerskapet.
Hva vi ikke elsker: Passformen kan føles litt kort.
Svangerskapsklær trenger ikke å skrike "Jeg er gravid!" vet du? Denne enkle t-skjorten har subtile rynker langs sidene for å gi mer mageplass etter hvert som du vokser. Og flere faktorer holder deg komfortabel selv når temperaturene blir varmere (i treningsstudioet eller ute): den pustende jerseystrikken bruker fukttransporterende teknologi, og flatlåste sømmer forhindrer gnagsår. Vinn-vinn.
Pris ved publiseringstidspunktet: $37
Størrelse: XS til XXL | Farger: 5 | Innebygd BH: nei | Materiale: Spandex, lyocell, polyester.
Best for cardio
Nike Dri-FIT ADV AeroSwift Racing Singlet for kvinner
Nike
Hva vi elsker: Den er laget med minst 75 prosent resirkulert polyester.
Hva vi ikke elsker: Den skreddersydde passformen kan være litt for smal.
Nikes AeroSwift-singlet – som navnet tilsier – ble laget for å føles rask. Den strømlinjeformede silhuetten er løs nok til å ikke føles begrensende, men den skreddersydde passformen holder seg tett inntil kroppen din for ikke å skape noe drag. Og med strategisk plasserte perforeringer for å maksimere pusteevnen, vil du føle deg fin og luftig uansett hvor hardt du løper mot målstreken. Den er også tilgjengelig som en avling.
Pris på publiseringstidspunktet: $72
Størrelse: XS til 2XL | Farger: 4 | Innebygd BH: nei | Materiale: Polyester.
Hva du bør huske på
Stoff
Selv om det finnes stoffer som er bedre egnet for trening, er to av de største faktorene å se etter svettetransporterende og luktkontroll. Se etter nettingkonstruksjon og etiketter som sier fukttransporterende eller pustende. Mange syntetiske stoffer er hydrofobe, noe som betyr at de avviser vann i stedet for å la det trekke inn, så polyester og rayon er populære valg for treningstopper. Den budsjettvennlige Old Navy UltraLite All-Day Rib-strikket Racerback har en blanding av polyester og nylon, mens Athleta Momentum Seamless Sport Length Tee er først og fremst avhengig av nylon og Beyond Yoga Spacedye Studio Cropped Tank på polyester.
Passe
Selv når du finner riktig størrelse, er det fortsatt noen vurderinger å ta. Vil du at treningstoppen skal være velsittende eller flytende? Langermet eller tank topp? Beskåret eller full lengde? Hver av disse kan avhenge av hvilken treningsøkt du gjør, komfortnivået eller stilen din, samt sesongen. Vårt beste totalvalg, lululemon Swiftly Tech Racerback Tank Top 2.0, kommer i tank og langermet samt beskårne versjoner for å tilfredsstille de fleste av disse kravene. Hvis du leter etter en tank med innebygde BH-kopper, da CRZ YOGA sømløs trenings-topp eller SuperFitHero Hylle BH Tank Top er begge flotte og spenner XXS-7X mellom de to. Hvis du leter etter en post-yoga lagdeling eller trening i kalde temperaturer, er det ingenting bedre enn Vuori Daydream Crew.
Dine spørsmål, besvart
Skal en treningstopp være montert eller løs?
Det er ikke noe riktig svar på dette spørsmålet: Du bør trene i den typen topp du føler deg mest komfortabel i. Vanligvis anbefales strammere topper når du ikke vil at stoffet skal komme i veien (enten du bruker en maskin på treningsstudioet eller gjør visse treningsøkter som yoga eller pilates). Du kan imidlertid føle at det er lettere å bevege seg i en løsere treningstopp, og mindre formsittende stoff kan også være et mer beskjedent alternativ hvis det føles mer behagelig. Det er helt opp til deg - ingen kommer til å bedømme ditt beste valg for trening.
Hvorfor handle hos oss
Ashley Mateo er en prisvinnende journalist og redaktør som for tiden jobber som frilansredaksjonskonsulent. Hun var tidligere nettstedsdirektør for Redbook og nestleder digital redaktør i Shape. Ikke bare er hun en løpetrener og maratonløper, noe som gjør henne til en spesielt godt egnet person til å rapportere om dette temaet. Ashley intervjuet også flere treningstrenere for å få deres anbefalinger for de beste treningstoppene.
Når du besøker nettstedet, kan Dotdash Meredith og dets partnere lagre eller hente informasjon i nettleseren din, for det meste i form av informasjonskapsler. Informasjonskapsler samler inn informasjon om dine preferanser og enhetene dine og brukes til å få nettstedet til å fungere som deg forventer det, for å forstå hvordan du samhandler med nettstedet, og for å vise annonser som er målrettet mot din interesser. Du kan finne ut mer om bruken vår, endre standardinnstillingene og trekke tilbake samtykket ditt når som helst med virkning for fremtiden ved å gå til Innstillinger for informasjonskapsler, som også finnes i bunnteksten på nettstedet.
