Hvordan gjøre håret mindre fettete

Selv om glatt-rygget hår er en rullebanestøtte, mesteparten av tiden er fett hår ikke ideelt. Å håndtere fett hår er en realitet for oss alle - og en forårsaket av ulike interne og eksterne faktorer. Praktisk talt alt, fra kosthold og klima til tunge produkter og feil rensing, kan forårsake fett, noe som gjør det frustrerende og vanskelig å definere. Heldigvis, når årsaken til overflødig olje er bestemt, er det mer enn sannsynlig å behandle, noe som gir et liv med fettfritt hår.

Årsaker til fett hår

Selv om flere faktorer kan føre til fett hår, er det ultimate svaret enkelt: fett hår er forårsaket av talg, en olje som skilles ut av hodebunnen for å holde ting fuktig. Enten den produseres i høy hastighet (som resulterer i raskt fettete hår) eller bare kombinert med smuss fra det ytre miljøet ditt, handler alt om talg.

"Fete hår oppstår på grunn av overaktive talgkjertler," sier Giannetos, som lister opp hormonelle endringer, genetikk, stress, vær, dårlig kosthold, produkter og rutiner som potensielle syndere. Fuktighet vil for eksempel føre til fuktighet og svette og dermed fett, mens stress øker nivået av begge

kortisol og sebum.

Selv om det å håndtere fett hår er noe av en universell opplevelse, kan en ekspert hjelpe med å finne problemet. "Hvis fettet vedvarer, er det tilrådelig å konsultere en helsepersonell for ytterligere veiledning," sier Giannetos. Når du har funnet årsaken til fettnivået ditt, blir behandlingen en mye enklere prestasjon.

Tips for å redusere fethet

Etter å ha tatt opp vaner og livsstilsvalg som kan bidra til overflødig talg («Oppretthold et balansert kosthold, hold deg hydrert, og håndtere stressnivåer, som alle kan påvirke oljeproduksjonen," sier Giannetos), å endre hårpleierutinen din er det naturlige neste steg.

"For å redusere fettet i håret, bruk en mild, sulfatfri sjampo og skyll grundig for å fjerne rester," råder Giannetos. "Unngå overvasking, begrens det til to til tre ganger i uken, og vurder å bruke en rensende sjampo en gang i uken." Ironisk nok kan vaske håret for mye også føre til en overproduksjon av talg («Dette vil føre til en tørr hodebunn og i sin tur mer olje», forklarer Taylor), så det er nøkkelen å finne balansen – en følelse gjentatt av de American Academy of Dermatology.

"Jeg anbefaler å bruke en tørrsjampo etter at du har vasket håret for å forhindre at overflødig olje bygger seg opp og for å forlenge stilen enda lenger," sier Taylor, som favoriserer BOLDIFYs Revitalize & Refresh tørrsjampo, som hevder å låne til hodebunnens helse. Selv om tørrsjampo absorberer olje, sørg for å begrense bruken og hold deg til renseplanen din for å unngå unødvendig produktoppbygging og tilstoppede porer, noe som forverrer selve problemet du prøver å løse.

Til slutt foreslår Giannetos å huske at enkle trinn som å avstå fra å ta på håret ditt ofte (og dermed overføring av olje og skitt), regelmessig trimming, begrensende varmestyling og bruk av varmebeskyttende middel kan hjelpe håret til å se friskt ut og ren.

Produkter for fett hår

Unngå fett hår krever lette produkter, avklarende og skånsomme (eller til og med avgiftende) på hodebunnen. "Jeg elsker Dae Hair Signature Shampoo for min daglige rutine: Den gjør en fantastisk jobb med å hydrere håret mitt uten at det blir tungt, sier Giannetos. «Jeg er også en fan av Raw Sugar Scalp Restore for dens hodebunnsfordeler, siden den gjør en god jobb med å balansere hodebunnens pH.»

En dyprens er den beste måten å sikre at du fjerner overflødig produkt og bidrar til å redusere uønsket fett. “Clarifying shampoos er flotte for fett hår, og jeg anbefaler det på det sterkeste Dypere enn Hair's Detox Bath", sier Taylor. "Den er formulert med naturlige oljer, som er beroligende på hodebunnen og gir en dypere rengjøring for å bli kvitt overflødig smuss og flass. Dessuten er det trygt å bruke på fargebehandlet hår!»

Naturlige rettsmidler som eplecidereddik (en spray som hjelper til med å balansere pH i hodebunnen) og tea tree-olje (en antibakteriell) kan også hjelpe. Bare pass på å fortynne dem, da de kan forårsake irritasjon når de brukes alene.