Liv etter fødselen er alt annet enn lett. Mellom bytte av bleier, pleie av et gråtende spedbarn og kjøring til legetime, skal du liksom finne tid til å få kroppsstørrelsen og vekten din før graviditet tilbake.
Hvis du noen gang har trodd at noen fikk det til å se lett ut på sosiale medier, har Emily Skye en melding til deg: Det er det ikke.
I et Instagram -innlegg 12. august tok Skye imot kritikere som la igjen kommentarer om at hun kom tilbake i form "for fort" etter at hun fødte datteren Mia. "Det er ikke tilfelle," skrev hun, "det har gått 7,5 måneder, og selv om jeg er fornøyd med meg selv, er jeg ikke i nærheten av så passform, sterk eller slank som jeg var før, og jeg" hoppet ikke tilbake. "
Skye fortsatte med å si at det å være treningsprofessor ikke betyr at hun automatisk var på rask vei til å komme tilbake til formen før babyen. Hun måtte jobbe - akkurat som alle andre.
"Selv om jeg hadde trent i omtrent et tiår før jeg ble gravid, har det fortsatt vært vanskelig for meg å få tilbake kondisjonen," skrev hun. "Jeg blir sterkere hele tiden!"
Hun innrømmet at hun bare for noen uker siden ikke klarte å trykke én gang riktig. Men nå er hun tilbake for å kunne slå ut 20 på rad. "Det føles så godt å bli sterk igjen," skrev Skye. "Jeg føler meg på toppen av verden!"
Selv om hun er fornøyd med kroppen sin, sa hun at hun fortsatt har treningsmål som oss andre, for eksempel å få muskler og bygge eksplosiv styrke. "Husk å være tålmodig mens du jobber med målene dine," skrev Skye. "Det tar tid og engasjement, men du kan gjøre det!"