Hvorfor jeg sluttet å slanke meg før min bryllupsreise

Hvis du er som meg, har du brukt mange år på å gå på slanking, trene for mye og kanskje til og med forstyrret mat. Jeg utviklet en spiseforstyrrelse på college, og etter å ha mistet 60+ kilo gjennom nesten sult og overdreven trening, tok det meg år å gjenvinne et normalt (ish) forhold til kroppen min.

Faktisk var det først i januar 2017 - syv måneder før bryllupet mitt - at jeg innså Jeg var lei av jojo-slankesyklusen. Jeg hadde prøvd alle typer diett eller trening med ulik grad av suksess, og jeg var utslitt. Jeg ville ikke hate meg selv lenger. Snart fant jeg en personlig trener i Nashville som visste hvordan det var å overvinne en spiseforstyrrelse, og jeg begynte å trene med henne to ganger i uken. Planen vår var å forandre kroppen min gjennom å elske den. Og det fungerte helt.

Vi tråkket aldri på en skala eller tok målinger. I stedet for grusomme økter fem ganger i uken, så jeg henne to ganger i uken i 30 minutter. Hun introduserte meg for vektløfting, og jeg innså at kardio hadde løy for meg hele livet. Jeg trengte ikke å bruke timer på en tredemølle for å se resultater, og jeg elsket å føle meg så sterk. Angsten min ble bedre, og jeg så endringer i kroppen min som gjenspeilte helse og kraft.

Jeg ble med på et annet treningsstudio bare noen få kilometer fra treneren min og begynte å trene på timelange løfteøkter. Det som startet som to enkle økter per uke med en trener, ble til fem eller seks med flere trenere. Min nyvunne kjærlighet ble raskt til en besettelse.

Jeg kommer ikke til å lyve for deg. Jeg elsker virkelig å løfte vekter. Jeg elsker hvor sterk og dyktig det får meg til å føle, og jeg elsker hvordan det har forandret så mange aspekter av livet mitt. Det er ingenting iboende galt med å bli forelsket i vektløfting. Tross alt traff utallige mennesker treningsstudioet seks ganger i uken uten problemer - men jeg kjente historien min. Jeg visste at det var en grense mellom lidenskap og besettelse, og fra dag til dag kunne jeg føle meg tøffe nærmere å krysse den.

Da jeg giftet meg i august 2017, var jeg i fantastisk form. Jeg hadde ikke bare et eventyrlig bryllup i drømmene mine, men jeg kunne også løfte over 200 kilo. Viktigst av alt var jeg glad. Jeg trodde i hvert fall at jeg var glad.

Min mann og jeg bestemte oss for å planlegge bryllupsreisen i noen måneder etter bryllupet. Han var opptatt med jobben sin, og vi tenkte at det ville være best å vente til ting ordnet seg for å ta den uken lange ferien. Gift liv behandlet meg utrolig godt, men jeg begynte å bekymre meg for vår kommende bryllupsreise. Et syv-dagers cruise i Karibia betydde syv dager med solskinn og badedrakter, også kjent som syv dager med mitt eget personlige helvete.

Jeg innså at jeg hadde et valg. Jada, jeg kan tilbringe de neste månedene obsessivt treffer treningsstudioet og telle kalorier, bare for å stille spørsmål ved utseendet mitt hvert sekund på bryllupsreisen. Jeg husket hvordan det var å nå min laveste vekt på college, bare for å fortsatt hate kroppen min. Ærlig talt var jeg livredd for at min lave selvtillit ville ødelegge min bryllupsreise.

Jeg kan også velge å si faen.

I stedet for å vie utallige timer (og hjernekraft) til et mål som faktisk kan gjøre meg glad i kroppen min, skjønte jeg at jeg kunne bruke den tiden på å prøve å elske meg selv i stedet. Jeg ønsket å lære hvordan jeg ikke skal skite hvordan jeg så ut i en badedrakt, og jeg ville ha det gøy.

Det gikk imot hver artikkel jeg noen gang hadde lest om komme i form før strandferier. Vi blir stadig oversvømt av bilder av kvinner (og menn) med perfekte kropper som lever perfekte liv på perfekte strender, men jeg visste at det ikke ville gjøre meg lykkelig. Og avslutter dietten min var det beste valget jeg kunne ha gjort. I stedet for å tilbringe bryllupsreisen med å stresse over hvordan jeg så ut i bikini, brukte jeg den tiden på å fokusere på hvor glad jeg var med mannen min. Jeg ville lyve hvis jeg sa at jeg ikke hadde noen øyeblikk av tvil, men jeg nektet å la dem stjele gleden min.

***

Det er noe jeg må velge - dag ut og dag inn - før, under og etter bryllupsreisen. Men jo mer jeg gjorde det, jo lettere ble det. Jeg gikk bort fra skalaen for første gang i livet mitt, og jeg fokuserte på hvordan jeg følte meg i stedet. Jeg sluttet ikke å trene helt, og jeg gikk på treningsstudioet en gang mens jeg var på bryllupsreise. Jeg kjempet for å innlemme balanse i alle ting - å opprettholde et sunt kosthold, holde meg aktiv og spise den jævla cupcaken fordi det er min bryllupsreise og jeg kan.

Men jeg innså at jeg kunne tilbringe timer på treningsstudioet, jeg kunne telle kalorier, jeg kunne være besatt av måten jeg så ut i speilet, og jeg kunne slå meg selv hver gang jeg tråkket på skalaen - eller jeg kunne lære å elske meg selv i stedet.

Jeg kommer ikke til å lyve, det er veldig vanskelig. Jeg har ikke perfeksjonert det, og jeg tror aldri jeg kommer til å gjøre det. Jeg elsker fortsatt å trene på grunn av hvordan det får meg til å føle, og jeg prøver mitt beste for å spise et sunt kosthold. Men en venn spurte meg en gang hvordan livet ville være hvis vi tok alle timene vi bruker på å hate kroppen vår og satte dem mot noe produktivt. Hvordan ville verden være? Hvordan ville livene våre vært?

Jeg vet ikke om deg, men jeg vil finne ut av det.